A köhögés gyakori probléma, amely bármikor bárkit érinthet. Míg a legtöbb ember köhögés elleni szirupokat használ a tünetek kezelésére, vannak más természetes gyógymódok is. Ez a cikk segít megtalálni a köhögés természetes gyógymódjait. Ezek a jogorvoslatok csökkenthetik a probléma súlyosságát és hosszát, valamint számos tünetet enyhíthetnek.
Otthoni jogorvoslatok
Ezek az otthoni jogorvoslatok gyorsan elkészíthetők otthon. Igyon sok folyadékot és pihenjen. Ez egy egyszerű és hatékony házi gyógymód a köhögésre. Ezt is lehet kezelni fa almával (bael). A fa alma levével nyalogatva eltávolítható a nyálka a légcsőből. A köhögés gyakori házi gyógymódjai közé tartozik a pyaz (hagyma).
A torlódás és a köhögés enyhítésére nyers vagy párolt hagyma is fogyasztható, vagy feloldható húslevesben. Kerülje a sült ételeket, a fájdalmas ételeket és a hűtött ételeket. Ezek ronthatják az állapotot. Főzzük a fás almát (bael), gyümölcsöt szezámolajban, amíg a levelek megbarnulnak. Alkalmazza az olajat a fejbőrére éjszakára. Ez az olaj hasznos a visszatérő és súlyos megfázás kezelésére. Megelőzheti, ha búzalisztből és grízlisztből (egyharmad részben) készült chapattit eszik.
Vegye tudomásul
A keserűföld, a káposzta, a fehérrépa és a paradicsom mind jó választás. Ezek az ételek kiválóan alkalmasak a köhögés kezelésére és az immunitás erősítésére. A megfázás és a köhögés megelőzésére használjon fokhagymát (lahsun), az éjszakai étkezésekben legalább hetente kétszer. Ha megfázott, igyon langyos italt. Ez melegítő és nyugtató érzést ad.
Vegyünk egy citromot, és adjunk hozzá fekete borsot és sót. Most facsarja ki a citromot. Ez csökkenteni fogja a köhögés súlyosságát. A könnyű ételek, a friss levegő és a jól szellőző otthon mind jó módszer a köhögés súlyosságának csökkentésére.
Köhögés enyhítése
A köhögés enyhítése kecsketejjel, nem citrusfélék gyümölcslevével és tejbe főzött szárított datolyával lehetséges. Kerülje a hideg vizet, a hűtött ételeket, a dohányzást és a túlzott megerőltetést. A megfázás és az emésztési zavarok megelőzése érdekében igyon vizet két órával a reggeli székletürítés előtt.
