Az asztma, egy légzőszervi betegség, megnehezítheti a légzést, különösen kilégzés közben. Az asztmás rohamokat kiválthatják pollenek, allergének vagy irritáló anyagok. Ezek közé tartozik az ételallergia és az olyan környezeti tényezők, mint a por, a nedvesség, a füst stb. Az asztmás házi gyógymódok nagyon hasznosak lehetnek, és segíthetnek megelőzni a rohamot.
Otthoni kezelések
A víz és a citrom bizonyítottan tisztító tulajdonságokkal rendelkezik. A víz tisztítja a vért és kiöblíti a mérgező anyagokat. A citrom és a lime gyulladáscsökkentő, fertőtlenítő és köptető tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek könnyen feloldják a nyálkát. Az asztmán segíthet a füge gyümölcse is, amely számos betegséget gyógyít. A füge segít enyhíteni a váladékot, és a betegek jobban érzik magukat.
Miután 2-3 fügét langyos, meleg vízzel megmostunk, áztassuk be egy éjszakára. Ezután vegyük ki őket, és reggel első dolgunk legyen élvezni őket. A banán gyors gyógyírt nyújt a súlyos rohamokra.
Tudtad?
- Az érett banánt a tűzhelyen vagy a mikrohullámú sütőben is felmelegítheti. Szórja meg fekete borsporral, majd fogyassza el. Ez átmenetileg megnyitja a légutakat, és a levegő szabadon áramolhat, ami segít az asztmás rohamokon. A banán nagyszerű házi gyógymód az asztma ellen.
- A fokhagyma gazdag természetes gyulladáscsökkentő vegyületekben, amelyek segíthetnek az asztma kezelésében. Emellett csökkenti a hörgőkben lévő nyálkahártya mennyiségét. A fokhagymalevet más zöldséglevekkel keverhetjük össze, és naponta rágcsálhatjuk.
- A méz erősíti az immunrendszert, ami segíthet az asztmás rohamok megelőzésében és kezelésében. A mézgőzöket asztmás roham idején belélegezheti, ha a mézesüveget az orra alá helyezi. Naponta 3-4 alkalommal egy teáskanál mézet is bevehetünk, hogy segítsen az asztmás tüneteken. Egy italhoz is adhatod.
- A kávé koffeintartalma ugyanúgy működik, mint a vény nélkül kapható gyógyszerek. Segít megnyitni az asztmás betegek légútjait. Egy csésze kávé csökkentheti az asztmás tüneteket, például a zihálást és a légszomjat.
- Alkalmazza a mustárolaj és a kámfor keverékét a mellkasára, ha légzési problémái vannak, vagy lefekvés előtt. A mustárolaj behatol a bőrbe, és lebontja a nyálkát, ami segíthet enyhíteni az asztmás rohamokat. Ezt a keveréket soha nem szabad belsőleg bevenni. Ez az asztma egyik legjobb házi gyógymódja.
- A püspökfű, amely köptető hatású, egy másik hatékony asztmás házi gyógymód.
- Indiai egres, amely fokozza az immunitást, keserű gyökér, amely vírusellenes tulajdonságokkal rendelkezik, és dobverőlevél, amely antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik. Ezek mind gazdagok C-vitaminban, és mind felhasználhatók asztmás rohamok kezelésére.
Kerüld el ezt!
- Kerülje az étkezést lefekvés előtt, mivel ez asztmás rohamot válthat ki. Legalább 2 órával lefekvés előtt egyen.
- Kerülje a passzív dohányzást, a cigarettafüstöt, valamint a kandallók és fatüzelésű kályhák füstjét. Ha hideg van, tekerjen sálat az arca köré, vagy használjon maszkot az arca védelmére.
- Kerülje a fagyasztóból származó hideg levegő belélegzését. Kerülje a szőrös háziállatok tartását.
Emlékezz a
A por visszaáramlásának megakadályozása érdekében havonta cserélje ki a kemence és a légkondicionáló szűrőit. Válasszon latexpárnákat, amelyekre nem allergiás a tollpárnákkal szemben. A bútorok és matracok esetében is ajánlott a porálló huzatok használata. Az asztmás rohamok esélyének csökkentése érdekében tartsa otthonát tisztán és rendben.
Ezek a leghatékonyabb asztmás házi gyógymódok, amelyekkel megkönnyebbülhet. Ezek a jogorvoslatok nem elegendőek. Figyelembe kell vennie azokat az allergéneket és ételeket is, amelyek kiválthatják az asztmás tüneteket, vagy súlyosbíthatják az állapotot. Bár az asztmás rohamok nagyon kellemetlenek lehetnek, vannak egyszerű asztmás házi jogorvoslatok, amelyek segítségével kordában tarthatja asztmáját.
