Menurut para ibu, berpakaian hangat akan mengurangi risiko terkena flu. Para ibu memiliki teori lama tentang pilek, flu, dan infeksi telinga yang telah diwariskan dari generasi ke generasi. Para ibu tahu bahwa tidak ada yang lebih menyedihkan daripada seorang anak yang terkurung di rumah dengan hidung tersumbat dan hidung tersumbat yang berhubungan dengan masuk angin di pagi hari musim dingin yang indah. Dan, dengan segala kebijaksanaannya, mereka telah membuat hubungan yang kuat antara kedinginan dan sakit. Sering kali, seorang anak didisiplinkan karena tidak mengenakan mantel di luar rumah saat cuaca dingin.

Pilek

Apakah mungkin terkena flu biasa karena terpapar udara dingin? Para ibu masih percaya bahwa paparan dingin dapat meningkatkan kemungkinan terkena flu biasa, meskipun kisah para istri tua sudah tidak berlaku lagi. Para ibu yang cerdas akan memberi tahu Anda bahwa pakaian adalah faktor kunci dalam mencegah pilek atau flu. Lapisan pakaian tipis di bawah pakaian luar anak-anak akan memerangkap kehangatan. Saat anak menjadi lebih hangat, penting untuk melepaskan lapisan secara perlahan. Hal ini akan mencegah penguapan dingin, yang terjadi ketika kulit menjadi basah oleh keringat. Lapisan luar yang terbuat dari nilon yang tahan angin dan air sangat ideal untuk menghalau hujan dan angin dingin.

Hal ini juga mengurangi kemungkinan perpindahan panas secara konvektif, di mana angin menarik panas dari tubuh. Untuk mencegah masuknya udara dingin, manset yang ketat di sekitar pergelangan kaki dan pergelangan tangan akan menjaganya tetap hangat. Jari-jari kelingking juga dapat tetap hangat dengan mengenakan sarung tangan sebagai pengganti sarung tangan. Tanpa sarung tangan atau sarung tangan, Anda dapat mengalami perpindahan panas konduktif. Ini adalah kehilangan panas dari kontak langsung dengan permukaan yang dingin. Topi rajutan katun atau wol lembut yang dilengkapi penutup telinga dapat membantu mempertahankan panas tubuh dan mencegah kehilangan panas secara radiasi.

Isolasi

Di sinilah panas tubuh keluar dari kurangnya isolasi. Para ibu yang cerdas akan menambahkan sepatu bot tahan air dan kaus kaki wol pada pakaian cuaca dingin untuk menjaga anak-anak mereka tetap kering dan hangat saat mereka bermain salju. Apakah nasihat ibu "tetap hangat, tetap sehat" itu benar? Penelitian ilmiah telah berulang kali membuktikan bahwa nasihat ibu "pakailah jaket, jangan sampai masuk angin" adalah benar. Ada banyak studi, penelitian, dan eksperimen yang telah dilakukan selama lebih dari satu abad untuk menyangkal hubungan antara pilek dan cuaca.

  Apakah Ada Pengobatan Rumahan Untuk Impotensi?

Penelitian telah menunjukkan bahwa musim dingin sering kali diikuti dengan peningkatan penyakit pernapasan. Meskipun beberapa alasan untuk hal ini mungkin disebabkan oleh fakta bahwa ada beberapa organisme menular seperti virus flu yang tumbuh subur di suhu yang lebih dingin, bukti juga mendukung pepatah lama ibu yang mengatakan bahwa suhu dingin menekan sistem kekebalan tubuh dan meningkatkan kemungkinan jatuh sakit.

Tahukah Anda?

Para peneliti Inggris juga menyatakan bahwa udara dingin dapat menyebabkan infeksi dengan mengeringkan saluran hidung dan mengalir deras ke dalamnya. Meskipun pilek dapat disebabkan oleh banyak virus yang berbeda, sebagian besar ahli setuju bahwa pilek dapat disebabkan oleh suhu yang lebih dingin. Namun, pilek juga dapat disebabkan oleh sistem kekebalan tubuh yang kurang kuat. Meskipun ada argumen dari kedua belah pihak, kita harus melupakan obsesi kita terhadap ilmu pengetahuan dan cerita-cerita kuno. Kita harus mencari cara terbaik untuk mengurangi kemungkinan kita terkena flu. Para ibu yang cerdas akan terus menyelimuti anak-anak mereka sebelum membiarkan mereka keluar di udara dingin.

Perawatan Kaki

Anda mungkin akan "terhanyut" saat sedang jatuh cinta. Jika Anda tidak ingin melakukan sesuatu, Anda mungkin disebut "kaki dingin". Orang yang bijaksana memiliki kedua kaki di tanah. Orang sering berkata, "Pilihlah dengan kaki Anda." Ada banyak pepatah tentang kaki yang berhubungan dengan kehidupan kita sehari-hari. Penting untuk mengedepankan kaki Anda yang terbaik. Berbaik hatilah pada kaki Anda. Kaki Anda dapat dipakai dan berjalan selama bertahun-tahun. Anda harus menghindari sepatu yang tidak terawat dengan baik atau memiliki sirkulasi yang buruk. Tidak peduli seberapa murahnya sepatu itu, Anda harus menyerah pada gagasan untuk memakainya.

Tanda pertama dari penyakit serius seperti diabetes, radang sendi, gangguan saraf atau peredaran darah, adalah kaki. Lakukan perawatan kaki secara teratur. Sangat mudah dan efektif untuk memeriksa kaki Anda sesekali untuk mendeteksi tanda-tanda penyakit. Seorang ahli penyakit kaki diperlukan jika Anda memiliki masalah dengan kaki Anda. Kadang-kadang, jika Anda memiliki kondisi yang serius, dokter bedah ortopedi atau dokter kulit diperlukan.

  Apakah ada Tips untuk mengobati Migrain?

Apa yang harus dilakukan?

Ada banyak hal yang dapat Anda lakukan sendiri. Anda dapat memulai dengan mengangkat kaki Anda sebelum tidur atau saat Anda duduk. Tindakan sederhana ini akan meningkatkan aliran darah ke kaki Anda jika Anda melakukannya lebih dari lima menit. Anda juga dapat melakukan peregangan, berjalan, atau memijat kaki Anda. Jika Anda punya waktu, rendaman kaki dengan air hangat bisa sangat bermanfaat bagi kaki Anda. Semakin baik hasilnya, semakin lama Anda melakukannya. Keringkan kaki Anda sebelum mengenakan sepatu. Ada beberapa hal lain yang tidak boleh Anda lakukan pada kaki Anda. Sepatu yang tidak cocok untuk Anda harus dihindari. Jangan duduk terlalu lama atau menyilangkan kaki terlalu lama. Kaki Anda paling baik dilindungi dengan mengenakan sepatu.

Sepatu yang pas dan nyaman dapat mencegah banyak masalah kaki. Berikut adalah beberapa tips untuk memastikan sepatu Anda pas. Ukuran sepatu anak-anak dapat berubah seiring dengan bertambahnya usia mereka. Ukurannya akan berubah setiap bulan. Pastikan untuk mengukur kaki mereka sebelum membeli. Hampir setiap orang memiliki kaki yang lebih besar dari yang lain. Anda harus memastikan bahwa sepatu tersebut sesuai dengan bagian terbesar kaki Anda. Anda mungkin tidak dapat menemukan ukuran sepatu yang tepat untuk Anda. Jangan membeli sepatu tanpa mencobanya. Untuk memastikan ukurannya pas, berjalanlah dengan menggunakan sepatu tersebut. Setiap orang memiliki kaki yang berbeda, jadi penting untuk memilih sepatu yang sesuai dengan kaki Anda. Sepatu harus cukup lebar agar bola kaki Anda dapat masuk dengan nyaman di bagian terbesarnya. Bagian atas sepatu harus terbuat dari bahan yang lembut dan fleksibel. Anda dapat mengalami lecet pada kaki Anda jika menggunakan bahan yang terlalu keras.

  Apakah Ada Pengobatan Rumahan Sederhana Untuk Menyembuhkan Gatal pada Wanita?

 

Artikulli paraprakApa Saja Sifat Terapi Chamomile?
Artikulli tjetërMengapa saya mudah mengalami dehidrasi?