Apakah Anda rentan terhadap sakit kepala migrain yang parah, sakit kepala sinus yang menyakitkan, atau sakit kepala cluster? Apakah Anda merasa mual, cahaya, kebisingan, sensitif terhadap bau, penglihatan kabur, kelelahan, pusing, atau gejala lainnya? Apakah Anda ingin meringankan rasa sakit migrain Anda? Anda bukan satu-satunya yang menderita rasa sakit seperti ini. 40% populasi dunia menderita sakit kepala, sama seperti Anda.

Efek Samping

Meskipun kebanyakan orang menggunakan obat yang dijual bebas, asupan ibuprofen dan aspirin yang terus menerus dapat menyebabkan efek samping yang serius. Pendarahan internal dan penyakit ginjal yang serius adalah dua masalah kesehatan yang paling umum. Ada cara yang lebih mudah untuk meredakan sakit kepala migrain Anda yang tidak memiliki risiko tinggi. Hal-hal sederhana dapat membuat perbedaan antara sakit kepala migrain yang parah dan sakit kepala berdenyut yang berlangsung lama.

Hidrasi

Apakah Anda minum cukup air? Minum air putih dapat membantu mengurangi keparahan sakit kepala migrain. Dehidrasi ringan dapat membuat sakit kepala migrain Anda menjadi lebih buruk dan berlangsung lebih lama. Pastikan Anda minum banyak cairan. Mandi air hangat adalah pilihan lain. Anda dapat menurunkan pencahayaan atau menggunakan lilin untuk menerangi bak mandi. Hal ini dapat membantu mengurangi gejala Anda.

Kompres dingin yang dioleskan ke kepala Anda pada titik yang terasa sakit dapat membantu. Cara terbaik adalah menggunakan kompres dingin untuk meredakan sakit kepala migrain di tempat yang gelap dan tenang. Hal ini dapat membantu mengurangi sensitivitas dan juga dapat membantu mengatasi rasa mual. Air dingin dapat digunakan untuk mendinginkan kompres dan kemudian mengoleskannya kembali.

Pijat

Memijat wajah juga dapat bermanfaat. Pijatan lembut di bawah tulang pipi dengan gerakan melingkar dapat membantu meringankan sakit kepala sinus. Hal ini penting untuk melancarkan aliran darah untuk mengobati sakit kepala migrain. Anda juga dapat menggosok pelipis Anda. Duduklah di ruangan yang remang-remang dan rileks.

  Apakah Ada Obat Alami Kista Ovarium yang Aman?

Lanjutkan memijat pelipis dengan cara yang sama seperti sebelumnya. Jika Anda mampu, mintalah pasangan atau teman Anda untuk memijat pelipis Anda. Teknik-teknik ini dapat membantu Anda meringankan rasa sakit parah yang terkait dengan sakit kepala migrain. Penting untuk diingat bahwa pengobatan migrain bisa jadi mahal dan dapat menimbulkan efek samping yang parah. Semua gejala akan hilang jika Anda mengatasi sumbernya. Anda tidak dapat terus menderita sakit kepala migrain, tidak peduli berapa lama.

 

 


  • Apa Saja Jenis Migrain yang Berbeda? Setiap kali seseorang mengalami migrain, mungkin agak sulit untuk menginformasikan jenis migrain yang dialami; apakah itu jenis yang lebih kuat atau jenis manifestasi yang kurang kuat. Yang benar adalah bahwa migrain yang luar biasa, penderitanya tidak dapat membedakannya karena migrain biasanya memiliki cara yang sama dalam mengekspresikan diri mereka sendiri - sakit kepala akut yang membuat Anda terpaku pada posisi horizontal. Anda dapat menemukan berbagai jenis migrain yang berbeda, namun ketika Anda melakukan penelitian tentang hal ini, Anda akan menemukan bahwa tidak ada terlalu banyak jenis. Gejala-gejala yang...

  • Apakah Ada Obat Sakit Kepala Migrain yang Efektif? Ada dua pilihan jika Anda ingin menghilangkan migrain secara permanen. Anda dapat menggunakan obat penghilang rasa sakit untuk mengurangi gejala sakit kepala migrain, atau Anda dapat mencoba pendekatan alami. Namun, tidak ada obat yang dapat menyembuhkan sakit kepala migrain. Anda perlu mencari pilihan pengobatan alami untuk mendapatkan pereda nyeri yang lengkap. Hanya satu hal yang dapat dilakukan oleh obat-obatan. Obat-obatan dapat meredakan ketidaknyamanan untuk sementara, tetapi tidak dapat mencegah migrain berikutnya. Apa yang harus dilakukan? Membasmi gejala sakit kepala migrain secara permanen dapat menjadi tugas yang sulit, seperti yang telah ditemukan oleh banyak orang. Pengobatan migrain yang berhasil untuk...

  • Pereda Migrain Mana yang Berhasil? Ada beberapa cara kita dapat menderita dalam hidup dan migrain negatif adalah salah satunya. Saya telah mengalami sakit kepala yang sangat parah selama beberapa waktu, namun sejauh ini belum dapat menemukan pereda migrain apa pun. Saya mengerti bahwa ada beberapa metode untuk mengurangi sakit kepala migrain secara parsial. Saya dapat berusaha untuk berbaring diam di tempat yang gelap, dan entah bagaimana, tetapi meskipun saya melakukannya, rasa sakitnya mungkin membutuhkan waktu yang lama untuk hilang. Pereda Migrain yang sudah saya cari di mana-mana...

Artikulli paraprakApa itu Sakit Kepala Tegang?
Artikulli tjetërApakah Migrain berbahaya selama Kehamilan?

ARTIKEL TERKAITDARI PENULIS