Bau mulut sering kali disebabkan oleh bakteri di dalam mulut Anda. Meskipun ada banyak bakteri baik di dalam mulut, bakteri "halitosis" yang menghasilkan bau mulut ketika bercampur dengan udara yang Anda hembuskan menciptakan bau yang berbeda. Orang-orang cenderung mencari pengobatan rumahan untuk mengatasi bau mulut.

Pengobatan di rumah

Banyak solusi yang dijual bebas telah gagal dalam banyak kasus. Alkohol dalam obat kumur dapat menyebabkan lebih banyak kerugian daripada manfaatnya. Alkohol membunuh bakteri yang "baik" dan memungkinkan bakteri halitosis mengambil alih.

  • Obat kumur - Ini bukan perawatan. Anda dapat menutupi baunya hingga 10 menit. Produk ini tidak boleh mengandung alkohol jika Anda memutuskan untuk menggunakannya. Soda kue adalah obat rumahan yang baik. Campur air hangat dengan garam dan gunakan untuk berkumur. Soda kue mengurangi pertumbuhan bakteri dengan mengembalikan pH.
  • Soda kue - Gunakan ini untuk menyikat gigi sebelum Anda menggunakan pasta gigi. Sebaiknya gunakan hanya sekali sehari untuk mendapatkan manfaat yang maksimal.
  • Minyak pohon teh - Ini adalah pengganti pasta gigi atau obat kumur alami yang bagus. Gunakan beberapa tetes minyak pohon teh pada sikat gigi Anda atau campurkan dengan pasta gigi saat Anda menyikat gigi. Ini dapat digunakan sebagai obat kumur untuk menjaga kesehatan gusi Anda. Minyak pohon teh adalah obat buatan sendiri yang sangat baik untuk penyakit gusi. Sebelum menggunakan benang gigi, rendam benang gigi Anda dalam minyak teh. Minyak pohon teh adalah obat alami yang sangat baik untuk mengatasi bau mulut.
  • Menyikat gigi secara teratur dan benar adalah penting. Luangkan waktu beberapa saat untuk menyikat gigi, terutama bagian belakang. Menyikat lidah Anda sangat efektif. Disarankan untuk melakukan ini saat Anda menyikat gigi.
  • Flossing adalah cara untuk menghilangkan partikel makanan dari gigi setelah makan. Sebaiknya gunakan benang gigi setelah makan. Hal ini tidak selalu memungkinkan, jadi lakukanlah flossing setidaknya sekali sehari.
  • Air adalah hal terbaik untuk diminum agar tetap terhidrasi. Nafas Anda akan menjadi lebih buruk jika Anda tidak terhidrasi dengan baik. Bau mulut adalah hal yang umum terjadi ketika kita bangun di pagi hari. Hal ini terjadi karena kita tidak memproduksi air liur yang cukup pada malam hari dan tidak terhidrasi dengan baik. Minumlah air sebanyak mungkin di siang hari.
  • Kurangi jumlah alkohol dan kopi yang Anda konsumsi. Bau mulut dapat disebabkan oleh kedua hal ini. Dibutuhkan banyak usaha dan rutinitas kebersihan mulut yang baik untuk menjaga kesegaran mulut Anda. Gunakan pengobatan rumahan untuk mengatasi bau mulut seperti yang telah saya jelaskan dalam artikel ini.
  Apa Saja Perawatan Migrain yang Baik?

  Bagaimana Cara Membunuh Kutu?
Artikulli paraprakBagaimana Cara Meredakan Bau Mulut?
Artikulli tjetërApakah Ada Rahasia Obat Bau Mulut?