Emotional Freedom Technique (atau EFT) adalah terapi baru yang dapat membantu orang dengan trauma emosional. Teknik ini dapat mengubah medan elektromagnetik seseorang. Teknik ini terkenal karena kemampuannya untuk mengubah pikiran dan perasaan. Orang dapat membuat banyak masalah fisik menjadi lebih buruk dengan mengubah sikap mereka tentang suatu gejala atau penyakit. Kemampuan ini mungkin dapat dilakukan dengan penyadapan, yang menghilangkan energi yang tersumbat di sepanjang meridian akupunktur.
Manfaat EFT
EFT memungkinkan Anda untuk mengakses alam bawah sadar Anda dan melepaskan masalah-masalah yang tersembunyi. Ini adalah metode yang tidak rumit untuk menghilangkan resistensi dan ketakutan dari hidup Anda. Setiap orang memiliki masalah yang harus mereka hadapi setiap hari. Kecemasan, ketakutan berbicara di depan umum, ketakutan atau lawan jenis, dan ketakutan tentang keuangan adalah masalah yang mungkin terjadi.
EFT adalah cara yang paling efektif dan efisien untuk menghilangkan ketakutan, sakit kepala, atau penyumbatan di alam bawah sadar Anda.
Bagaimana cara kerja EFT?
Teknik Kebebasan Emosional dapat ditelusuri kembali dalam sistem penyembuhan Tiongkok kuno. EFT menggunakan titik-titik meridian yang sama dengan akupunktur, yang merupakan seni penyembuhan Tiongkok. EFT menggunakan ujung jari Anda, bukan jarum. Oleh karena itu lebih mudah daripada akupunktur. EFT mudah dipelajari dan Anda dapat melakukannya sendiri di rumah. Anda juga dapat mencari bantuan seorang profesional EFT secara online atau secara langsung. EFT untuk sakit kepala telah banyak digunakan dalam beberapa tahun terakhir oleh banyak orang dengan hasil yang baik.
Inilah sebabnya mengapa EFT menjadi begitu populer. EFT digunakan oleh para profesional medis sebagai tambahan untuk bentuk terapi tradisional. Banyak orang beralih ke metode penyembuhan alternatif untuk menyembuhkan diri mereka sendiri karena sikap kita terhadap pengobatan alternatif berubah. Anda bisa berakhir dengan menggunakan obat penghilang rasa sakit yang berbahaya jika Anda tidak menggunakan alat ini untuk mengatasi sakit kepala migrain.
EFT menggunakan afirmasi selain mengetuk titik-titik jarum akupunktur. Kata-kata ini dimaksudkan untuk memicu respons spesifik dari tubuh.
Urutan penyadapan
Setiap urutan penyadapan dilengkapi dengan afirmasi yang sama. Urutan ketukan terdiri dari sembilan titik akupunktur: bagian karate chop dari tangan Anda, alis mata Anda, sisi dan di bawah mata, dagu, tulang selangka, dan bagian atas kepala masing-masing. Ketuk setiap titik meridian dari dua hingga lima kali, tegaskan setiap kali Anda mengetuk. Setelah setiap urutan ketukan, tarik napas dalam-dalam dan rileks.
Mudah-mudahan sakit kepala Anda akan hilang setelah Anda selesai mengetuk. Jika sakit kepala Anda tetap ada, Anda dapat mengulangi seluruh teknik Kebebasan Emosional menggunakan frasa pengingat baru seperti "migrain saya yang berdenyut-denyut tetap ada". Gunakan frasa yang Anda yakini sebagai penyebab migrain Anda sebagai frasa pengingat Anda. Metode ini dapat digunakan untuk menghilangkan emosi, orang, atau kebiasaan negatif yang mungkin menyebabkan sakit kepala Anda. Emosi negatif dapat menyebabkan sakit kepala. EFT tidak diragukan lagi merupakan cara tercepat dan termudah untuk melepaskan emosi negatif seperti kemarahan, ketakutan, kesedihan atau rasa bersalah.
