Untuk membantu Anda rileks dan melepaskan energi mental dan emosional Anda, saya menggunakan analogi yang diberikan oleh angin sepoi-sepoi. Ian Livingstone, M.D., ahli saraf, menulis buku Memutus Siklus Sakit Kepala. Meskipun penderita migrain mungkin lebih stres daripada yang lain, mereka tidak selalu lebih cemas atau lebih stres (terlepas dari mitos...