Jerawat adalah masalah umum yang mempengaruhi orang berusia antara 14 dan 40 tahun. Masalah ini juga dapat mempengaruhi anak-anak dan orang dewasa yang lebih muda. Anda mungkin telah mencoba banyak krim dan pil untuk mengatasi jerawat. Ada beberapa pengobatan rumahan yang dapat membantu mengatasi jerawat. Ini hanyalah beberapa pengobatan rumahan untuk jerawat.

Rencana Diet

Rencana diet sederhana adalah pengobatan rumahan yang paling efektif untuk jerawat. Pengobatan rumahan tidak memerlukan krim yang mahal, tetapi perubahan gaya hidup yang menyeluruh. Berikut ini adalah beberapa langkah untuk membantu Anda menghilangkan jerawat. Beberapa perubahan dalam kebiasaan makan Anda dapat membantu Anda melakukan perubahan pola makan. Sering kali, kita hanya meninggalkan makanan yang buruk.

Kita lupa untuk mengganti makanan yang buruk dengan yang baik. Hal ini dapat menyebabkan kenaikan berat badan. Menghentikan gula dan hidrokarbon tidak akan membuat jerawat hilang. Anda harus mengonsumsi suplemen nutrisi lainnya. Ini termasuk chlorella dan spirulina serta rumput gandum dan rumput barley.

Suplemen

Suplemen nutrisi ini berwarna hijau karena hal ini. Suplemen ini meningkatkan jumlah antioksidan dalam tubuh Anda, memberikan Anda kekuatan. Suplemen ini umumnya tersedia dalam bentuk bubuk. Suplemen ini juga dikenal dengan nama Makanan Super dan Minuman Hijau. Sebaiknya Anda juga mulai mengonsumsi kacang-kacangan, minyak ikan, dan minyak ikan kod.

Minyak hati ikan kod kaya akan asam lemak Omega 3. Minyak hati ikan kod memang baik, tetapi ada minyak yang tidak baik dan harus dihindari. Minyak ini termasuk produk minyak terhidrogenasi seperti selai kacang, biskuit camilan, dan kue. Karena kacang-kacangan memiliki kandungan lemak yang tinggi, pengobatan rumahan untuk jerawat merekomendasikan untuk memakannya. Hal ini membantu mengurangi munculnya jerawat. Kacang-kacangan kaya akan nutrisi yang membantu tubuh tumbuh lebih kuat dan melawan bakteri yang mungkin menyebabkan jerawat. Penting untuk menghindari makan kacang yang dibumbui atau dipanggang.

  Apakah Kehilangan Magnesium Menyebabkan Migrain?

Ingat

Penderita jerawat harus menghindari kacang-kacangan berbumbu. Karena tidak mengandung mineral, kacang panggang tidak boleh dimakan. Mengoleskan krim cukur pada kulit Anda sebelum tidur adalah pengobatan rumahan yang sederhana untuk mengatasi jerawat. Jerawat akan mengering di pagi hari. Setelah bangun tidur, cucilah wajah Anda. Ini adalah beberapa pengobatan rumahan untuk membantu Anda menghilangkan jerawat.

 


  • Bagaimana Cara Menghilangkan Jerawat di Rumah? Apa yang dimaksud dengan jerawat? Jerawat adalah kondisi kulit yang paling umum dialami oleh remaja dan anak-anak. Jerawat adalah kelainan kulit yang bermanifestasi di wajah sebagai komedo putih, komedo hitam, jerawat, atau bopeng. Jerawat juga dapat muncul di dada, leher, dan punggung remaja atau remaja. Tahukah Anda? Enam dari sepuluh anak akan mengalami kondisi kulit ini pada suatu waktu dalam hidupnya. Jika kondisinya parah, hal ini dapat meninggalkan jaringan parut pada kulit. Hal ini dapat memalukan bagi sebagian orang. Ada banyak perawatan untuk jerawat, seperti...

  • Apa Sebenarnya Jerawat Itu? Jerawat adalah masalah bagi hampir semua orang, tetapi apa sebenarnya jerawat itu? Pori-pori juga dikenal sebagai folikel rambut yang normal. Pori-pori adalah kelenjar sebasea, yang mengeluarkan minyak alami yang disebut sebum. Jika sebum tidak dapat mengalir dari folikel ke permukaan kulit, sebum akan tersumbat dan dapat menyebabkan pertumbuhan bakteri. Apa itu jerawat? Jerawat adalah peradangan yang disebabkan oleh bakteri yang tumbuh di dalam folikel. Wabah jerawat yang paling parah ditemukan di area dengan jumlah kelenjar sebasea terbanyak. Area ini meliputi punggung, dada, bahu, dan dada. Di sana...

  • Bagaimana Cara Membersihkan Jerawat Saya? Jerawat adalah kondisi kulit yang umum terjadi pada remaja dan orang dewasa. Jerawat dapat menyebabkan masalah kulit yang serius jika tidak segera diobati. Anda mungkin tergoda oleh semua produk yang tersedia untuk mengobati jerawat. Pengobatan rumahan ini dapat membantu Anda menghilangkan jerawat. Terkadang pasta gigi dapat membantu mengatasi jerawat, itu benar! Perlu diketahui Meskipun belum ada penelitian formal, pasta gigi adalah obat rumahan yang populer untuk mengatasi jerawat. Oleskan pasta gigi langsung ke area yang bermasalah sebelum tidur. Hal ini akan mengurangi pembengkakan dan kemerahan, menurut kebijaksanaan umum....

Artikulli paraprakBagaimana Cara Memilih Obat Jerawat?
Artikulli tjetërBagaimana Cara Mudah Menghilangkan Bekas Luka?

ARTIKEL TERKAITDARI PENULIS