Nutrisi terpenting bagi tubuh Anda adalah enzim. Enzim bertanggung jawab atas setiap reaksi yang memungkinkan Anda untuk hidup, termasuk berpikir, bergerak, bernapas, dan sebagainya. Makanan mentah mengandung enzim, yang dihancurkan oleh panas. Menambah dan melestarikan enzim akan membuat Anda hidup lebih lama dan lebih sehat, dan juga dapat membantu mencegah sakit kepala migrain.

Enzim

Mengapa enzim sangat penting? Enzim sangat penting bagi kehidupan Anda. Anda akan mati jika enzim hilang. Sayangnya, kemampuan Anda untuk membuatnya terbatas. Penelitian menunjukkan bahwa tubuh Anda hanya memiliki enzim dalam jumlah terbatas yang dapat dibuat. Alam bermaksud agar Anda dapat melestarikan dan meningkatkan cadangan enzim Anda dengan memilih dengan cermat apa yang Anda makan. Hal ini tidak mungkin dilakukan karena berbagai alasan.

Enzim adalah protein besar yang mempercepat setiap reaksi kimia dalam tubuh Anda. Enzim sangat penting untuk segala hal, mulai dari pembelahan sel hingga aktivitas otak. Kadar enzim Anda secara langsung memengaruhi kualitas hidup Anda.

Jenis-jenis Enzim

Apa Saja Jenis Enzim yang Ada? Ada sekitar dua lusin jenis enzim pencernaan, yang sebagian besar diproduksi oleh pankreas. Ada ratusan bahkan ribuan Enzim Metabolik, yang dapat ditemukan di semua jaringan. Mereka bertanggung jawab atas semua proses tubuh, kecuali pencernaan.

Enzim makanan: Enzim yang ditemukan dalam makanan mentah. Mengapa Makanan Mentah Penting? Makanan mentah mengandung enzim yang secara khusus dirancang untuk mencerna dirinya sendiri. Enzim-enzim ini memulai prosesnya saat makanan berada di dalam mulut dan dikunyah. Enzim-enzim ini terus bekerja saat makanan masih berada di bagian atas perut Anda (jantung).

  Bagaimana cara mengobati Gejala Migrain?

Makanan mentah

Mengapa hal ini berharga? Makanan mentah mengandung enzimnya sendiri yang berarti mengurangi beban enzim pencernaan tubuh Anda serta enzim metabolisme Anda. Gudang enzim Anda tidak akan habis secepat jika Anda memiliki semua kekuatan pencernaan untuk semuanya. Bagaimana dengan makanan yang dimasak? Enzim dalam makanan yang dimasak akan dihancurkan ketika dimasak.

Tubuh Anda harus memproduksi dan mengeluarkan enzim 100% untuk mencerna makanan yang dimasak. Tubuh Anda mungkin tidak dapat menghasilkan enzim pencernaan yang cukup tergantung pada seberapa banyak dan jenis makanan yang Anda makan. Tubuh Anda akan mengambil enzim metabolisme dari jaringan Anda dan mengubahnya menjadi enzim pencernaan.

Apa yang harus dilakukan?

Anda harus makan sebanyak mungkin makanan dalam bentuk mentah. Hal ini akan memungkinkan Anda untuk menggunakan enzim makanan untuk mencerna makanan tersebut dan mengurangi ketegangan pada enzim pencernaan dan enzim metabolisme Anda. Makanlah banyak makanan yang kaya enzim. Makanan organik adalah yang terbaik. Kompos organik mengandung tingkat enzim yang tinggi, sehingga makanan organik memiliki konsentrasi enzim yang lebih tinggi daripada makanan yang ditanam secara konvensional. Makanan organik bebas dari pestisida dan zat beracun lainnya yang dapat meracuni tubuh Anda.

 


  • Apa Saja Jenis Migrain yang Berbeda? Setiap kali seseorang mengalami migrain, mungkin agak sulit untuk menginformasikan jenis migrain yang dialami; apakah itu jenis yang lebih kuat atau jenis manifestasi yang kurang kuat. Yang benar adalah bahwa migrain yang luar biasa, penderitanya tidak dapat membedakannya karena migrain biasanya memiliki cara yang sama dalam mengekspresikan diri mereka sendiri - sakit kepala akut yang membuat Anda terpaku pada posisi horizontal. Anda dapat menemukan berbagai jenis migrain yang berbeda, namun ketika Anda melakukan penelitian tentang hal ini, Anda akan menemukan bahwa tidak ada terlalu banyak jenis. Gejala-gejala yang...

  • Apa itu Migrain dan bagaimana mengobatinya? Anda bukanlah satu-satunya orang yang pernah mengalami sakit kepala yang parah dan lebih parah daripada sakit kepala biasa. Migrain adalah masalah yang umum terjadi dan orang yang mengalaminya harus memiliki pengetahuan yang baik tentang pencegahan sakit kepala migrain. Ada banyak jenis migrain, dan tidak semua sakit kepala adalah migrain. Kami akan membahas semua masalah ini dan mendiskusikan beberapa obat yang mungkin untuk mengobati migrain Anda. Fakta Migrain Tidak masalah jika Anda pernah mengalami migrain, atau jika Anda tahu cara membedakan antara sakit kepala biasa dan sakit kepala yang berhubungan dengan migrain, kebanyakan orang dapat...

  • Apa Saja Gejala dan Pemicu Migrain yang Umum Terjadi? Penderita migrain memiliki pengalaman yang berbeda-beda. Hal ini terdengar sederhana, tetapi mengejutkan betapa banyak orang yang menganggap bahwa migrain adalah migrain. Hal ini sama sekali tidak benar. Gangguan migrain seseorang mungkin bersifat individual seperti halnya orang yang menderitanya. Banyak orang yang menderita sakit kepala migrain. Migrain kronis dapat menjadi sangat melemahkan jika terjadi lebih sering. Pertama, migrain kronis dapat sangat melemahkan karena rasa sakitnya akan semakin memburuk dari waktu ke waktu jika tidak ditangani. Gejala Anda mungkin juga mengalami mual dan bengkak. Anda dapat hidup normal dengan mempelajari tentang migrain...

Artikulli paraprakBagaimana cara mengobati Migrain saya di Rumah?
Artikulli tjetërApakah Ada Pengobatan Rumahan yang Aman Untuk Sakit Tenggorokan?

ARTIKEL TERKAITDARI PENULIS