Adakah cara untuk menghilangkan sakit kepala dan migrain secara normal, atau biasanya kita ditakdirkan untuk mengonsumsi obat pereda rasa tidak nyaman selamanya? Meskipun obat pereda nyeri terlihat sangat membantu dalam mengobati migrain dan ketidaknyamanan kepala lainnya, namun obat ini memiliki sisi negatif yang signifikan. Semua obat memiliki efek yang tidak diinginkan, dan beberapa di antaranya berbahaya. Tampaknya tidak masuk akal untuk membiarkan mereka mengedukasi kita tentang produk atau metode pengobatan alami.
Kesehatan Alami
Tidak banyak keuntungan yang didapat dari produk kesehatan alami. Dan, jika sebagian besar dari kita membaik, mereka tidak akan menghasilkan uang sama sekali. Banyak, atau bahkan semua, penelitian tentang pengobatan disponsori oleh bisnis obat hanya karena mereka memiliki terlalu banyak keuntungan secara finansial. Mungkin mereka bahkan tidak benar-benar ingin kita sembuh. Siapa yang membeli produk mereka? Paling tidak, obat-obatan mengobati gejala.
Tanda dan gejala, seperti sakit kepala atau ketidaknyamanan pada punggung, terjadi karena beberapa alasan. Kita tidak akan merasa sakit kecuali ada penyebabnya. Penyebabnya bisa jadi karena sesuatu yang kita konsumsi, cara kita duduk atau tidur, cara kita berbicara di telepon, obat yang kita konsumsi, atau tulang kaki kita.
Pemicu
Ada beberapa "pemicu" (alasan atau penyebab) migrain dan sakit kepala. Tugas kita adalah menemukan apa yang menyebabkan ketidaknyamanan kita. Ketika kita tahu betul apa yang menyebabkan gejala-gejala tersebut, kita dapat melakukan sesuatu. Jika kita tidak melakukan sesuatu, tidak ada yang berubah. Jika kita mengelola kesehatan kita sendiri, dan mendiagnosa keadaan kita secara medis dengan benar, kita bisa bebas dari rasa sakit. Sekarang, jangan salah paham.
Saya bersyukur bahwa orang-orang memiliki pilihan yang terkadang termasuk obat-obatan. Kadang-kadang obat benar-benar menjadi penyelamat. Dan, kadang-kadang justru memberikan efek sebaliknya. Untuk menghilangkan sakit kepala atau migrain Anda secara normal, di bawah ini ada beberapa pertanyaan yang dapat Anda jawab untuk mulai mempertimbangkan penyebabnya.
Pertanyaan
Kapan sakit kepala Anda dimulai? Apa yang sebenarnya Anda lakukan setelah itu? Beberapa makanan atau bahan tambahan makanan menyebabkan sakit kepala atau migrain, dan biasanya muncul dalam waktu singkat setelah memakannya. Mungkin Anda pernah merasakan sakit kepala setelah makan? Di bagian mana yang terasa sakit? Bagian samping? Batang tengkorak Anda? Apakah sakit kepala Anda hanya di satu sisi? Mungkinkah selalu pada aspek yang sama?
Menjawab pertanyaan-pertanyaan ini, dan memperhatikan di mana, kapan dan bagaimana biasanya rasa sakit Anda muncul dapat membantu Anda menemukan faktor-faktor di balik rasa sakit Anda. Secara kebetulan, apakah Anda menyadari bahwa dua pertanyaan terakhir terkait dengan jaringan otot dan postur tubuh?
Ingat
Posisi dan otot Anda adalah dua faktor utama di balik sakit kepala, dan tidak memerlukan obat atau prosedur bedah untuk mengatasinya. Setelah Anda mengetahui penyebab sakit kepala atau migrain, Anda dapat mengambil langkah-langkah untuk menghilangkannya secara alami. Jika Anda menyingkirkan hal-hal yang memicu rasa sakit pada pikiran Anda, Anda mungkin akan terbebas dari rasa sakit.
