Molti soffrono di emicrania. A volte, i pazienti non si rendono conto di avere la condizione. Molte persone credono erroneamente che i mal di testa pulsanti che sperimentano siano normali. Se il mal di testa è così forte che si ripresenta ripetutamente e frequentemente, allora il paziente concluderà che soffre di emicrania.
Rilievo
Non c'è un sollievo immediato dall'emicrania. Anche se ci sono antidolorifici temporanei e a breve termine, la condizione non andrà via. Ci sono alcuni rimedi popolari che possono essere usati per alleviare il dolore dell'emicrania. Gli impacchi di ghiaccio sono il rimedio casalingo più popolare per l'emicrania. Gli impacchi di ghiaccio che si possono comprare nei negozi di alimentari e nei negozi di droga sono progettati principalmente per alleviare il mal di testa. Metti l'oggetto nel collo della vittima dell'emicrania o sulla fronte.
Puoi anche usare un asciugamano bagnato. Metti l'asciugamano piegato in acqua calda e lascialo asciugare per qualche minuto. Poi avvolgi l'asciugamano congelato intorno alla testa e agli occhi finché il dolore non cessa. Anche i cibi salati sono efficaci nel prevenire l'insorgere di attacchi di emicrania. Puoi mangiare patatine Fritos, patatine fritte salate o altri cibi salati se senti che stai vivendo un attacco di emicrania. I pazienti che hanno provato questo rimedio possono testimoniare il fatto che potrebbe prevenire un attacco interamente o ritardarlo di qualche ora.
Freddo e caldo
Questo dà abbastanza tempo per preparare altri rimedi come impacchi di ghiaccio o asciugamani congelati. Un bagno caldo è un altro rimedio per l'emicrania. Puoi anche sederti su una sedia durante un attacco di emicrania dolorosa. Metti una vasca calda sotto la sedia. Poi, metti i piedi sulla vasca. Puoi anche applicare dei cubetti di ghiaccio sulla nuca con un impacco freddo o un asciugamano. Entro pochi minuti, dovresti sentire il dolore diminuire gradualmente ma sicuramente.
Questa attività funziona concentrando il sangue nei piedi, invece di costringere la testa. La pressione nella testa si riduce e il mal di testa diminuisce. Alcune persone trovano che dormire è sufficiente per alleviare il dolore degli episodi di emicrania. Gli esperti consigliano che la prevenzione è il miglior trattamento per l'emicrania. Secondo studi scientifici, ci sono modi in cui un paziente può evitare questa condizione dolorosa.
Prevenzione
Sarebbe di grande aiuto identificare i fattori scatenanti del mal di testa per sviluppare strategie di prevenzione. Per chi soffre di emicrania, è una buona idea evitare certi cibi, bevande alcoliche e caffeina. Ci possono essere altri trattamenti per l'emicrania che la tua famiglia ha usato in passato. Un atteggiamento positivo verso la condizione è una grande cosa.
