L'alito cattivo è causato dai batteri nella bocca. Tuttavia, ci sono anche altri fattori che possono causare l'alito cattivo. Carie, gengivite, malattia parodontale e gengivite sono tutte possibili cause. Altre cause includono problemi all'apparato digerente e infezioni delle vie respiratorie superiori.
Rimedi casalinghi
La gente ha inventato molti rimedi casalinghi per combattere l'alito cattivo, nonostante il fatto che ci siano così tante cause. Sorprendentemente, molti di questi rimedi domestici funzionano. Il miglior rimedio casalingo è praticare una buona igiene orale. Questo significa pulire la bocca dopo aver mangiato. Questo impedirà ai batteri di moltiplicarsi nella bocca ed è molto efficace. Questo rimedio non riguarda la pulizia di ciò che la tua bocca ha mangiato. Ci sono altri rimedi che puoi usare per pulire la tua bocca.
Cosa fare?
- Per esempio, le foglie di menta possono essere usate per rinfrescare l'alito. Un altro modo per rinfrescare l'alito è quello di masticare semi di girasole e bere un bicchiere d'acqua dopo averli mangiati.
- Un altro consiglio che è stato ripetuto tante volte è questo: Per eliminare gli odori persistenti dopo un pasto delizioso, una volta si serviva un piccolo pezzo di prezzemolo sul piatto. Noterete una differenza nel sapore del prezzemolo se lo mangiate dopo il pasto.
- Il chiodo di garofano è un'altra opzione, che è molto potente contro l'alito cattivo. Puoi anche provare altri metodi, come usare un limone per i gargarismi.
- Anche il tè verde non zuccherato è molto efficace.
- Il tè fatto con semi di methi o fieno greco può anche essere molto efficace per combattere l'alito cattivo.
- Si dice anche che il succo d'ananas può essere benefico.
- Poiché può eliminare i batteri dell'alito cattivo, le mele possono essere mangiate ogni giorno.
- Puoi anche masticare il seme di cardamomo, che emana un aroma piacevole e aromatico al tuo respiro.
Suggerimento finale
Ci sono altri rimedi per l'alito cattivo oltre agli alimenti. Una pasta fatta di acqua e bicarbonato di sodio può essere mescolata con un normale dentifricio o usata da sola per pulire la superficie della lingua. Un'alta assunzione di zinco può anche aiutare a ridurre la crescita dei batteri nella bocca. Il perossido di idrogeno può anche essere usato come un potente pulitore della lingua. Il miglior rimedio casalingo è una buona igiene dentale.
