L'ipercolesterolemia, nota anche come colesterolo alto, è una condizione che comporta un eccesso di colesterolo nel sangue. Il colesterolo, una sostanza simile alla cera che si trova nelle pareti cellulari e nelle membrane di tutto l'organismo, è chiamato ipercolesterolo. Il colesterolo presente nel cuore, nel cervello, nel fegato e nella pelle, oltre che nell'intestino, è necessario per il corretto funzionamento degli ormoni, degli acidi biliari e della vitamina D.
Lo sapevi?
La quantità di colesterolo necessaria a questo scopo è molto bassa. L'eccesso di colesterolo nel sangue può accumularsi nelle arterie principali, come le arterie coronarie, le arterie carotidee e cerebrali e le arterie che trasportano il sangue alle gambe. Questo può portare a un restringimento o a un'ostruzione del passaggio e a una riduzione dell'apporto di sangue.
Angina, dolore toracico e infarto possono essere causati dall'ostruzione delle arterie coronarie. Questo è causato dall'accumulo di colesterolo sulle pareti delle arterie e dalla privazione di ossigeno ai muscoli cardiaci. L'accumulo di depositi di colesterolo nella vena carotidea può causare un ictus cerebrale. Inoltre, l'ostruzione delle arterie che forniscono sangue alle gambe può causare claudicatio e dolore durante la deambulazione.
Essere consapevoli
Le donne dopo la menopausa e gli uomini al di sotto dei 55 anni sono a rischio di sviluppare ipercolesterolemia. I livelli di colesterolo totale dell'organismo sono composti da LDL (colesterolo cattivo), HDL (colesterolo buono) e trigliceridi. Il colesterolo alto può essere pericoloso perché non causa sintomi. Il colesterolo alto può causare affanno, stanchezza, sudorazione eccessiva, respiro pesante e ingiallimento del torace.
Trattamenti
- Il consumo di succo di cipolla può ridurre in larga misura i livelli di colesterolo.
- Bere 8-10 bicchieri d'acqua al giorno può ridurre il colesterolo e consentirne la corretta escrezione.
- Gli alti livelli di isoflavoni contenuti nei prodotti di soia possono aiutare a regolare i livelli di colesterolo.
- Gli infusi possono essere preparati facendo bollire 2 cucchiai di semi di coriandolo in un bicchiere d'acqua. Si consiglia di consumarlo tre volte al giorno.
- I semi di girasole possono anche contribuire a ridurre i livelli di colesterolo.
- È possibile far bollire 10 bastoncini di cannella in 6 tazze d'acqua. Aggiungete un cucchiaio di miele alla soluzione e lasciate riscaldare. Questo rimedio casalingo è ottimo per ridurre il colesterolo.
- Un buon modo per ridurre il colesterolo è bere ogni mattina un bicchiere d'acqua con un cucchiaino di succo di lime e un cucchiaio di miele.
- Il consumo di semi di fieno greco permette di controllare i livelli elevati di colesterolo nel siero.
- Gli estratti di bedellium indiano contengono agenti ipocolesterolemizzanti.
- I livelli di colesterolo possono essere ridotti mangiando mandorle e noci.
- Una dieta ricca di fibre può contribuire a ridurre il colesterolo.
