È importante innanzitutto capire la causa del mal di testa da sinusite. La maggior parte dei casi è causata dall'infiammazione dei seni paranasali o delle fosse nasali, nota anche come sinusite. Le allergie sono la seconda causa principale di cefalea sinusale. Possono essere causati anche da allergie, polipi nasali, tumori e molte altre condizioni. Esistono sei semplici modi per trattare la sinusite, che è la più comune.

Mal di testa da seno

Questi disturbi possono essere trattati con un antidolorifico o un decongestionante da banco. Gli antidolorifici da banco più comuni includono acetaminofene, naprossene, acetaminofene, aspirina e naprossene. Molte persone affette da sinusite e mal di testa hanno trovato sollievo utilizzando i decongestionanti. Gli antistaminici sono un'altra opzione per il mal di testa da sinusite.

Rimedi casalinghi

Esistono semplici rimedi casalinghi per la sinusite e il mal di testa che possono essere utilizzati insieme ai farmaci da banco. L'inalazione di vapore tre o quattro volte al giorno è il più semplice. Si può far bollire l'acqua in una bacinella e inalare il vapore. Oppure si può andare in bagno e far scorrere l'acqua calda nella doccia.

In alternativa, si può provare un vaporizzatore o un umidificatore a nebbia fredda. Può sembrare assurdo, ma alcune persone hanno scoperto che possono liberarsi del mal di testa da sinusite semplicemente mangiando un peperoncino jalapeno. Alcune persone trovano sollievo mangiando cibi piccanti messicani, tailandesi o cajun. I seni paranasali si svuotano grazie ai cibi piccanti, il che può prevenire il mal di testa da sinusite.

Un modo semplice e naturale per trattare il mal di testa da sinusite consiste nell'immergere un piccolo asciugamano in acqua fredda, sciacquarlo e applicarlo sulla fronte. Una volta che l'asciugamano è caldo, è possibile girarlo o immergerlo nuovamente in acqua fredda. È possibile alternare impacchi caldi e freddi o combinare gli impacchi freddi con un pediluvio caldo. Si può trovare sollievo anche con uno spray salino o un'irrigazione nasale. Esistono molti prodotti a base di soluzione salina che possono essere utilizzati per trattare le irritazioni nasali, come SinuCleanse e NeilMed Sinus Rinse.

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Suggerimento finale

Si può risparmiare preparando la propria soluzione. Aggiungere da 1/2 cucchiaino a 1 cucchiaino di sale non iodato a una tazza d'acqua. Per utilizzare questa soluzione per l'irrigazione nasale, è sufficiente riempire una bottiglia da spremere con la soluzione e posizionarla su una bacinella. Quindi, spruzzare la soluzione in una narice alla volta. La sinusite non causa mal di testa.

 

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