L'obesità è una malattia metabolica molto diffusa nelle società moderne. La maggiore presenza nella nostra dieta di zuccheri aggiunti e di grassi saturi e idrogenati ha fatto sì che la percentuale di persone affette da questa patologia sia aumentata notevolmente negli ultimi anni, risultando particolarmente preoccupante nei bambini e nei giovani. Se...

Perdere peso senza l'effetto yo-yo e mantenere il peso desiderato senza riprendere peso dopo la dieta? Questo è il sogno di molte persone che hanno seguito numerose diete senza successo. Delislim può davvero essere la soluzione? Almeno questo è quanto pubblicizza il produttore. Una domanda che volevamo assolutamente...

La maggior parte degli uomini si trova ad affrontare un calo della libido in qualche momento della propria vita. Ci sono molte ragioni per cui l'organo maschile di un uomo'non è semplicemente in vena. Può trattarsi dell'età, di qualcosa di fisico, di problemi di salute psicologici, di problemi relazionali e di molte altre circostanze della vita che sembrano spegnere...

Avete problemi di acne, diradamento dei capelli, attacchi di ulcera o frequenti mal di testa? Oppure avete la sensazione di essere costantemente sotto stress? Probabilmente la causa più probabile di ognuna di queste situazioni potrebbe essere l'insonnia, o l'insonnia e il riposo. Oggi parliamo di come affrontare l'insonnia. Per...

Esiste una cura sicura, provata e naturale per il mal di testa? Chiunque abbia provato il disagio accecante di un'emicrania o di un mal di testa da stress sa bene quanto questa malattia possa essere paralizzante. Il National Headache Basis afferma che 45 milioni di americani hanno problemi di mal di testa cronici e ricorrenti. L'emicrania, che...

Modificare lentamente le proprie abitudini alimentari è il modo migliore per cambiare. Sarà difficile mantenere i cambiamenti se si cerca di fare tutto in una volta. Cambiate una cosa alla volta. Forse vi piace bere una tazza di caffè al mattino. Potete decidere di...

Il mio bambino di otto anni soffre di emicrania. Il centro medico di zona ci ha consigliato di eliminare dalla sua dieta il cioccolato, il formaggio, la cola e l'estratto di lievito. L'abbiamo fatto subito, ma nonostante ciò ha mal di testa circa due volte al mese. Gli antidolorifici lo aiutano, ma mi chiedo se l'osteopatia craniale possa...

Forse conoscete il termine obiettivi SMART. SMART è un acronimo utilizzato nel settore del fitness e altrove per consolidare obiettivi e traguardi. Chiaramente, la definizione di obiettivi SMART vi aiuterà a capire i vostri obiettivi e il modo in cui possono essere raggiunti. Si potrà comprendere meglio...

A volte il mal di testa guarisce in poche ore, ma a volte ci vuole tempo per guarire. Per le persone che soffrono di mal di testa molto spesso, la sensazione migliore è quella di non poterne fare a meno. In realtà finiscono per essere afflitti da cefalee croniche e devono affrontarle in modo continuativo. Questi...