Mi sono lamentata con un amico del fatto che dall'inizio dell'anno ho problemi di mal di testa, dolori al corpo, nausea e letargia e flatulenza per tutto il periodo mestruale. Non ho mai sofferto di gravi sintomi della sindrome premestruale prima d'ora. Anche questa sensazione non mi piaceva...

I nutrienti più importanti del corpo sono gli enzimi. Sono responsabili di tutte le reazioni che permettono di vivere, come pensare, muoversi, respirare e così via. Gli alimenti crudi contengono enzimi che vengono distrutti dal calore. Aumentare e conservare gli enzimi vi farà vivere più a lungo e in salute, e può anche...

Le ricette per abbassare il colesterolo sono facili da trovare e da seguire se si vuole ridurre il colesterolo. Possono essere una deliziosa alternativa ai cibi grassi. È importante capire quali sono gli alimenti a basso contenuto di colesterolo e quali metodi di cottura possono essere utilizzati per mantenere il cibo sano. Ci sono molti...