Rimedi naturali

Il ghiaccio è usato per trattare le lesioni acute dei tessuti molli e può essere utilizzato anche per la riabilitazione delle lesioni croniche. Il ghiaccio può essere applicato immediatamente dopo uno stiramento, uno strappo o una distorsione per ridurre il gonfiore e il dolore. Questo accelera il recupero e previene ulteriori lesioni. Le prime 24-48 ore...