In forma

Il nostro mondo ha un nemico che miete continuamente vittime a un ritmo allarmante e nessuno sembra preoccuparsene. Un atto di terrore può far girare il mondo per anni, mentre una minaccia molto più grande continua a uccidere proprio alle nostre porte. Questi...
Keto Burn, un integratore alimentare, favorisce la chetosi. La chetosi si verifica quando l'organismo trae energia dai grassi, anziché dal glucosio. Lo stato di chetosi, in altre parole, si basa sulla perdita di riserve di zucchero nel corpo. Questo costringe il nostro metabolismo a cercare l'energia di cui abbiamo bisogno nel...
Reduslim è una formulazione in capsule progettata per eliminare l'eccesso di peso corporeo senza esercizi faticosi o diete speciali. Tutti gli ingredienti sono di origine esclusivamente naturale. La combinazione di ingredienti naturali è selezionata in modo da massimizzare il metabolismo, il processo di bruciare i grassi senza conseguenze negative per il corpo. Un persistente...
Mentre è ovvio che l'esercizio è importante per mantenere uno stile di vita sano, il modo in cui lo si fa può essere molto diverso. Ci sono molte ragioni per abbandonare la palestra e iniziare un allenamento a casa. Ecco cinque motivi per allenarsi nel comfort della propria casa. È...
La vita moderna ha molti vantaggi, ma c'è un grosso inconveniente. Il problema a cui mi riferisco è che la nostra conoscenza secondaria ci impedisce di essere certi di molte cose. Nietzsche la chiamava "conoscenza primaria", che è il tipo di conoscenza originale. È la conoscenza che...
Questa settimana segna l'inizio del nuovo anno. Con esso arrivano anche i nuovi propositi. Se volete perdere peso, il vostro proposito è quello di iscrivervi in palestra e di allenarvi vigorosamente per una settimana. Pensate che questi propositi funzionino? Spesso le persone fanno dei propositi per eccitazione...
Modificare lentamente le proprie abitudini alimentari è il modo migliore per cambiare. Sarà difficile mantenere i cambiamenti se si cerca di fare tutto in una volta. Cambiate una cosa alla volta. Forse vi piace bere una tazza di caffè al mattino. Potete decidere di...
Siamo così concentrati sul raggiungimento di uno stile di vita migliore che dimentichiamo ciò che conta davvero. Ho visto molte persone obese che sono ricche ma non hanno alcun controllo su ciò che mangiano. Sembrano molto depresse per questo. Ho anche scoperto che la maggior parte di loro era sola, quindi la loro depressione...
Gli anziani si preoccupano della loro salute e della loro forma fisica, spesso perché hanno passato decenni a trascurare questi argomenti. Se siete tra questi, quando avete deciso che la vostra forma fisica non era una priorità? Di solito non è troppo tardi per iniziare a migliorare la propria salute e la propria forma fisica. Sempre più persone...
Ammettiamolo: uomini e donne sono molto diversi. Essendo fisicamente diversi, le loro esigenze nutrizionali e di forma fisica sono diverse. L'esercizio fisico regolare e una dieta sana sono utili sia per gli uomini che per le donne. Tuttavia, il corpo maschile risponde meglio a determinati tipi di alimenti. Il corpo maschile ha...