Dormire bene

La scienza sta dimostrando che ci sono molte cose che possiamo fare per rallentare il processo di invecchiamento. Molti pensano che costosi interventi chirurgici e opzioni cosmetiche lo faranno sparire, ma c'è una cosa che si può fare per mantenere la propria giovinezza. Oggi sappiamo che non invecchiamo...
Sono molte le ragioni per cui si può avere mal di testa dopo aver fatto attività fisica. Ecco alcune delle cause più comuni e cosa si può fare. La disidratazione, il riscaldamento eccessivo, le cattive condizioni di sonno e i movimenti scorretti sono alcune delle cause più comuni del mal di testa dopo l'attività fisica. Vediamo...
Evitare il mal di testa - Perché a volte mi sveglio con il mal di testa? È davvero fastidioso andare a letto sentendosi perfettamente a posto, ma svegliarsi la sera o la mattina con il mal di testa. C'è un motivo! Ci si sveglia con il collo teso; si ha un mal di testa sordo...
Sul mercato stanno comparendo molti nuovi rimedi per l'emicrania, che si dichiarano efficaci e sicuri. Inoltre, esistono trattamenti naturali che tendono a essere più economici e sicuri di questi farmaci. Si possono trovare casi in cui questi farmaci biologici possono alleviare...
Molti soffrono di emicrania. Tuttavia, gli effetti, come la frequenza, l'intensità e la durata, possono essere ridotti o eliminati modificando le proprie abitudini di sonno. La serotonina, la sostanza chimica del cervello che fa stare bene, è direttamente influenzata dal sonno. Le persone che non dormono abbastanza hanno meno probabilità di soffrire di emicrania. Questo è...
È molto probabile che abbiate sperimentato almeno un mal di testa nella vostra vita. Per quanto riguarda il dolore, il comune e diffuso mal di testa non ha nulla da invidiare all'emicrania. Ho attraversato un periodo di giovinezza in cui soffrivo di emicrania circa ogni mese. Non...
L'emicrania compare solo perché qualcosa ha scatenato il disturbo. Non compare all'improvviso senza alcuna causa. Alcune delle cause dell'emicrania saranno probabilmente il lavoro, i figli e il cane dei vicini. Pensate che i fattori scatenanti l'emicrania possono essere trovati e cinque...
Circa 60% di individui su scala globale hanno regolarmente problemi di emicrania. Molte persone sembrano pensare che non c'è'molto che sono in grado di fare, quindi scelgono di avere bisogno di alcuni antidolorifici, prima che il prossimo faccia un'esistenza. La realtà è che...
L'emicrania è un disturbo molto diffuso nella società attuale, che colpisce oltre 30 milioni di cittadini statunitensi, e le donne sono generalmente più soggette ai suoi sintomi rispetto agli uomini. L’obiettivo di questo contenuto è fornire una breve analisi del disturbo; le cause, i segni e i sintomi, le cause e i sintomi...
Il mal di testa può essere molto fastidioso, ma non siete gli unici a soffrirne. Milioni di persone, giovani e meno giovani, soffrono di mal di testa ogni settimana. Può trattarsi di una condizione cronica che può condizionare la vita per anni, oppure di una condizione temporanea che non provoca...