Auto aiuto per lo stress

La cefalea tensiva è il tipo di mal di testa più comune. Il dolore alla testa che si irradia dalla testa, dal collo o dalla schiena è qualcosa che la maggior parte delle persone ha sperimentato. Queste "cefalee di tipo tensivo (TTH) possono essere episodiche o continue. Di solito sono episodiche e durano meno di 15 giorni al mese....
Molte persone sperimentano regolarmente il mal di testa. Possono causare disagio e dolore. Questo articolo evidenzierà alcune cause comuni di mal di testa, in modo da poter trovare la soluzione migliore per voi. Disidratazione, tensione muscolare e allineamento spinale sono le cause più comuni del mal di testa che ho visto. In...
Il mal di testa può essere da fastidioso a debilitante. Molte persone afferrano il flacone di aspirina non appena inizia il mal di testa. La maggior parte dei mal di testa non sono'gravi, ma alcuni potrebbero esserlo. Tuttavia, per chi soffre di mal di testa ricorrenti, ci sono 3 cose da sapere prima di consumare un'aspirina....
Solo negli Stati Uniti, ogni anno migliaia o addirittura milioni di persone soffrono di emicrania, sia lieve che grave. L'emicrania è una condizione neurologica ben nota che può causare forti mal di testa. La maggior parte di coloro che ne soffrono non si rivolge al proprio medico perché le costose cure mediche possono rendere difficile...
Molte persone hanno uno stile di vita molto stressante. La gente deve lavorare molto duramente solo per sbarcare il lunario e sfamarsi. Senza considerare lo stress che deriva dall'avere una famiglia. Non c'è da stupirsi che si continuino a vedere pubblicità di farmaci per il mal di testa...
Il motivo del mal di testa può essere diverso, e comprende anche diverse sensazioni di dolore. Quasi 90% della maggior parte delle cefalee sono di tipo tensivo: Queste cefalee sono dovute allo stress, alla malattia o all'affaticamento dei muscoli per un certo periodo. Luoghi diversi: Il mal di testa può manifestarsi in diversi punti della mente. Avere un...
Chiamata anche impotenza, la disfunzione erettile è una condizione estremamente comune nella vita di un uomo'e quindi, a un certo punto della sua vita, ogni ragazzo dovrà avere un problema con questo (qualunque sia la sua fascia di età). La disfunzione erettile è, infatti, un tipo di salute sessuale...
Ho scoperto che molte persone che soffrono di emicrania e di crisi epilettiche non comprendono appieno che i danni cerebrali possono verificarsi anche quando non hanno mal di testa o crisi epilettiche. Esistono molti modi comprovati per proteggere il cervello da queste condizioni pericolose. Non è raro che la medicina tradizionale prescriva farmaci che...
Mal di testa dopo l'esercizio fisico: più grave di quanto si pensi? È abbastanza comune. Si fa esercizio fisico, tutto va bene, poi all'improvviso viene il mal di testa! A volte capita di avere mal di testa durante l'attività fisica. Si tratta di un piccolo inconveniente? Potrebbe essere un segnale di qualcosa di più serio? Non...
Milioni di persone soffrono di emicrania. La maggior parte di coloro che soffrono di emicrania è in grado di riconoscerla entro pochi minuti dalla sua comparsa. I sintomi possono durare da alcune ore a diverse settimane. Per ridurre la sofferenza, l'emicrania deve essere sempre trattata il prima possibile. In questo modo si previene l'emicrania...