Sono pochi i tipi di dolore che possono essere così forti come l'emicrania. Il dolore può essere così forte da causare gravi interruzioni nella vita quotidiana. Anche se l'emicrania può essere difficile da gestire, esistono modi semplici per ridurne l'intensità e talvolta...

Il ghiaccio è usato per trattare le lesioni acute dei tessuti molli e può essere utilizzato anche per la riabilitazione delle lesioni croniche. Il ghiaccio può essere applicato immediatamente dopo uno stiramento, uno strappo o una distorsione per ridurre il gonfiore e il dolore. Questo accelera il recupero e previene ulteriori lesioni. Le prime 24-48 ore...