Chi soffre di emicrania noterà una differenza rispetto a ciò che gli altri chiamano mal di testa. L'emicrania può essere grave o lieve, ma anche molto invalidante. Le ricerche hanno dimostrato che quasi 30 milioni di americani soffrono di emicrania. Questi mal di testa debilitanti possono rendere difficile tollerare la luce, il rumore e gli odori.
Cause dell'emicrania
Le ricerche sulle cause dell'emicrania sono state numerose, data la natura diffusa di questa patologia. L'emicrania può essere molto individuale, poiché i fattori scatenanti di ogni episodio sono diversi. L'emicrania può essere grave se non viene trattata rapidamente. Può provocare nausea, vomito, alterazioni della vista o addirittura la completa inabilità.
Per prevenire ed eliminare l'emicrania, è importante identificare le cause più significative per ogni persona. La ricerca continua a dimostrare che l'emicrania è causata dall'ingrossamento dei vasi sanguigni del cervello. Anche se possono esserci altre cause, il dolore provato da chi soffre di emicrania è spesso lo stesso.
Infiammazione
Questa infiammazione può anche causare irritazioni ad altre parti del corpo, tra cui il sistema nervoso centrale o l'apparato digerente. Sebbene le cause dell'emicrania possano variare da persona a persona, i ricercatori hanno identificato i fattori scatenanti più comuni. Tra questi vi sono il sonno insufficiente, l'eccesso di caffeina e di stress, il fumo, il vino rosso, le fluttuazioni ormonali e alcuni alimenti come quelli contenenti conservanti.
Esistono trattamenti medici che possono aiutare ad alleviare e persino a prevenire l'emicrania. Le persone che soffrono di emicranie gravi possono assumere i farmaci prescritti dal medico. Questo può fare la differenza tra vivere con l'emicrania o meno. Alcune persone hanno scoperto che la comprensione dei fattori scatenanti dell'emicrania le ha aiutate a evitare l'emicrania.
Tenere un diario
Si consiglia di tenere un diario per diverse settimane o mesi per aiutarsi a individuare la causa delle emicranie. Questo diario può essere estremamente utile. Se decidete di recarvi da un medico, potete fornire un'anamnesi dettagliata dell'emicrania che aiuterà il medico a prescrivere il piano di trattamento migliore per voi. Un diario dell'emicrania può aiutare a identificare le cause dell'emicrania e a evitarle in futuro.
