ペニスサイズの悩みは、ペニスの胴回りよりもペニスの長さに注目しがちです。ペニスが長いことは、ペニスの大きさほど重要ではありません。しかし、パートナーを刺激するのに最適な方法となりえます。女性が短いペニスよりも長いペニス（長さの意味で）を魅力的に感じることは否定しません。しかし、男性は、ペニスが胴回りより長い方が、自信と男らしさを感じるものです。本講座では、手だけで張りを出す基本的なペニスストレッチの正しいやり方を学びます。
ストレッチ・エクササイズ
このストレッチは、ペニスの根元にある2つの靭帯を長くすることを目的としています。これらの靭帯は、眼底靭帯と懸垂靭帯とも呼ばれ、ペニスの解剖学に魅力的な影響を与えます。これらの靭帯は、ペニスの軸の数インチを体の中に閉じ込め、鍵をかけているのです。これらの靭帯を長くすることで、ペニスの長さを徐々に長くすることができます。これによって、1～2インチを伸ばすことができます。これらは、これがインチキな「ヤラセ」の解決策だと思うのであれば、考慮すべきいくつかのポイントに過ぎません。
まず、ペニスの長さ調整手術も同じ原理で行われます。手術による長さ調整では、靭帯を伸ばすのではなく、メスで切るのです。一見、答えのように聞こえますが、実際には全く逆です。手術の問題点は、手術後にできる内部の瘢痕組織が、ペニスの長さ調節を阻害する偽の靭帯を形成してしまうという事実です。このため、患者の平均的な増加幅はわずか4分の1インチにとどまるのです。
知っておいて損はない
2つ目の重要なポイントは、ペニスエクステンダーデバイスが非常に効果的であるということです。これらは、手動のストレッチ運動と同じ原理で機能します。過去10年間の様々な医学論文によると、ペニスの牽引は、4ヶ月から6ヶ月の間使用すると、約25～30％長さを増加させることができることが示されています。牽引装置は効果的にペニスを長くすることができますが、手動による手のストレッチ体操も長さを伸ばすことができます。これらのペニスストレッチエクササイズは、初心者に最適です。
ペニスを物理的なストレスに慣らすと同時に、怪我を最小限に抑えるために十分な負荷をかけています。数週間後、成長を助けるために、より強いエクササイズに移行することができます。もしペニスに痛みや変色を感じたら、すぐに中止してください。ペニスに永久的な損傷を与えることは難しいでしょうが、念には念を入れておいたほうがよいでしょう。このエクササイズを始める前に、ペニスが十分に「温まっている」ことを確認してください。お湯に浸したフランネルをペニスと睾丸に巻いて、「しなやかさ」を感じることができるようにします。
テイクノート
ペニスが完全に弛緩した状態（ぐったりしている状態）で行います。
- 利き手でペニスの頭部をつかむようにします。握力は、タルクやタオルを使うと改善されるかもしれません。
- ペニスを水平にゆっくりと伸ばし、全長にわたって強く、しかし痛くない程度に引っ張られるのを感じるようにします。
- このストレッチは、10秒から15秒の間キープしてください。その後、リラックスしてください。
- 血流を回復させるには、ペニスの先端を数秒間マッサージします。その後、繰り返し行います。
- 水平方向のストレッチは合計4回、それぞれ10秒から15秒の間で行うとよいでしょう。
- 上記のステップを段階的に繰り返していきます。まず、ペニスを上に引っ張り、次に下に引っ張ります。次に、左へ、そして右へと動かします。このように多方向のストレッチを行うことで、靭帯のすべての部分にストレスを与え、ペニスを均一に発達させることができるのです。
知っておいて損はない
多くのものが、私たちの生活の中で何らかの意味を持っています。おそらく、あなたのリビングルームの壁に掛かっているその肖像画は、親しい友人から贈られたものなので、あなたにとって事実上重要なものでしょう。その車は、あなたが苦労して貯めたお金で自分のために買ったものですから、とても大きなものでしょう。あなたが持っているとき、特定の大会で優勝したイベントで。確かに、私たちは人生の中で非常に多くのものを実質的なものと考えてきましたが、私たちが通常無視し、手遅れになるまでその重要性に気づかない項目がいくつかあります。
そのため、自分にとって何が本当に重要なのかを再確認し、それらよりももっと重要な他のものを見つけることができるかどうかをきちんと考えましょう。ペニスの大きさに問題がある男性にとって、ペニス増大製品は間違いなく重要です。それは、その問題を言ったことを笑い事ではないので、男は、彼らが "寸法 "とすべてについてのその問題を持っているかどうか、製品のこの種の重要性を知っています。これは、このようなアイテムが今日の市場で大ヒットしている理由の1つである可能性があります。
その重要性は、そのアイテムが与えてくれるパワーやチャンスによってよく理解できるはずで、それは女性との関係を失う可能性を避けるためでもある。どうですか？自分の性器の大きさに悩みを持つ男性は、不満を抱きやすい傾向にありますね。一方、このような女性や仲間の不満や失望は、徐々に大きくなっても、あっという間に閾値に達し、パートナーシップを揺るがしたままにしてしまうのです。
リメンバー
その関係が震える必要があるとすぐに、遅かれ早かれ、それは定期的な戦いにエスカレートし、非常に長い前に、あなたのいずれかがすでに離れる準備ができていることでしょう。最悪の要因は、あなた方の両方がお互いを離れる準備ができている場合です。多くの恋愛関係が苦しみながら終わり、何組かのカップルがそういった理由で別れています。どういうわけか、この「サイズ」の心配が実は有害であることを表明しておくのが無難です。
