痛風は、ヨーロッパでは人口の約1%が罹患する慢性疾患である。男性（40歳以降）では最も一般的な炎症性リュウマチで、女性では65歳以降に発症します。
痛風は、血液中の尿酸値が異常に高い状態（高尿酸血症）であることが特徴です。この値が血液1リットルあたり60mg（360μmol/L）になると、関節や関節周囲の軟部組織に結晶ができ、これが痛風発作となります。
症状：痛風発作の有無はどうやってわかるの？
尿酸ナトリウムの結晶が沈着して炎症を起こした関節が:
- 非常に痛い：刺すような痛みで、眠れなくなることもある（不眠）。
- 腫れている。
- 赤色、あるいは紫色を帯びている。
- 触ると熱い。
- 知っておいて損はない痛風発作は母趾に起こることが多いのですが（初回発作時の56%～78%）、足（足首）、手（手首、指）、肘、膝の他の関節に起こることもあります。
痛風発作：危険因子は何ですか？
痛風の家族歴がある方はもちろん、高血圧、糖尿病（1型、2型）、肥満、循環器系の疾患（心筋梗塞、脳卒中など）をお持ちの方は、痛風発作を起こしやすいと言われています。
痛風発作は、以下のような様々な要因で起こります。
- 局所外傷：きつすぎる靴を履いているなど。
- 肉体的・精神的ストレス：外科手術の後など。
- プリン体を多く含む食事：赤身の肉、ビール（ノンアルコールも）、強いアルコール類、清涼飲料水など。
- アスピリンなど、特定の薬を服用中。
- 脱水症状：激しい運動や長時間の絶食の後など。
痛風を治すには？
痛風は慢性疾患であり、放置しておくと多かれ少なかれ発作が起こり、2回の発作の間隔は平均2年と言われています。
痛風発作を起こしたことのある人は、関節（通常は母趾）がしびれ、動きが制限され、不快感や痛みを感じるなどの "警告サイン "を認識することができます...
痛風発作の治療には、コルヒチン、抗炎症剤、コルチゾン（浸潤剤または錠剤）などがあります。これらの薬は、痛風発作の最初の兆候で服用することができます。
最も安全な方法は、確かに自然療法を使用することです。ここでは、痛風のための最高の自然療法を見つけることができます。 痛風のホームレメディー.
痛風治療に「Fyron G1＋G2」はどうでしょうか？
クルクマとボスウェリアは、最高の植物として知られています。ファイロンは、それらの植物を使った画期的な製品を作りました。メーカーサイトで直接購入できるので、品質も確かです。
ターメリックとボスウェリアは、その数々の薬効により、痛風の優れた自然療法となります。
ここでは、ウコンが痛風の予防や治療に活用できる方法をご紹介します。
尿酸値の低減
痛風発作は、血中尿酸の増加によって引き起こされます。 ターメリックとボスウェリア は、血中尿酸値を下げ、排尿時の排泄量を増やすことができます。 一日のうちで、水を多めに飲むこともお忘れなく
ウコンとボスウェリアは、尿酸の輸送に関与するタンパク質の活性を制御することでこれを達成します。 また、特定の生化学的経路を阻害し、その結果、腎臓の機能が改善されます。
これらの作用により、尿酸の排泄が促進され、尿酸が蓄積される可能性が低くなります。
炎症の軽減
痛風は炎症性疾患です。ウコンやボスウェリアは抗炎症作用がある。 しかし、他の抗炎症剤とは異なる働きをします。
従来の抗炎症剤は、1つの炎症酵素をターゲットにしているだけでした。 ターメリックとボスウェリアが、複数の炎症酵素や炎症経路に影響を与える可能性があります。 そのため、それらの植物は、他の治療法よりも効果的なのです。
ある研究では、ウコンが30の分子標的を調節することができ、体内の炎症を抑えることができることが示されました。
ペインリリーフ
ターメリックとボスウェリアは、炎症や腫れを抑えることができる強力な鎮痛剤です。 その効果は、アスピリンなどの一般的な鎮痛剤と比較することができる、という研究結果もあります。
従来の鎮痛剤の代わりにターメリックとボスウェリアを使用して痛みを和らげることが可能です。あなたの体は、他の治療薬に対するような耐性を持つことはないでしょう。
また、ウコンやボスウェリアも痛みを和らげるのに非常に効果的です。 ある研究では、痛風に悩む患者がウコンとボスウェリアのサプリメントを摂取した場合、抗炎症薬を服用した場合とほぼ同じ速さで緩和されたことが示されています。 わずか24時間で、これらの患者さんは痛みが大幅に減少したのです。
体重減少の増加
肥満や過体重は、尿酸値が高くなるリスクを高めます。 そのため、痛風発作を起こすリスクが高くなります。
健康的な食事や運動習慣と組み合わせることで、ウコンやボスウェリアが体重や体脂肪全体の減少に非常に効果的であることが証明されています。 痩せるためにはまだまだ努力が必要ですが、ウコンが少し後押ししてくれるでしょう。
メタボリックヘルスを改善する
ウコンとボスウェリアは、ダイエットや痛み、炎症に効果があるだけではありません。 また、代謝の改善や以下のような機能の向上も期待できます。
- コレステロールを低下させる
- 血圧を下げる
- 心臓を保護する
- メタボリックシンドロームの症状を緩和する
これらの代謝を改善することで、尿酸の蓄積を抑え、将来痛風発作を起こす可能性を減らすことができるのです。
副作用
従来の鎮痛剤ではなく、クルクミンやボスウェリアを鎮痛に使用する大きな理由は、副作用があまりないことです（たとえあったとしても）。
これは、従来の疼痛治療には当てはまりません。 イブプロフェンなどのNSAIDsを含むこれらの薬の多くは、酸逆流、胃潰瘍、胃炎（腸の炎症）などの問題を引き起こすリスクを高めることが示されています。
これらの問題は、ウコンやボスウェリアが原因ではありませんが、予防することは可能です。 ウコンとボスウェリアには胃腸を保護する作用があるため、単独で服用しても安全ですし、念のため他の鎮痛剤と一緒に服用しても問題ありません。確かなことは、ウコンとボスウェリアは他の鎮痛剤に比べて副作用が少ないということです。
痛風の方は、予防のためにウコンやボスウェリアのサプリメントを摂取するとよいでしょう。 毎日同じ時間に摂取することで、ルーティンを確立しやすくなり、毎日の生活の一部とすることができます。 痛風発作が起きていて、痛みの緩和や炎症を抑える必要がある場合は、ウコンやボスウェリアのサプリメントを摂取するのもよいでしょう。 サプリメントは食事と一緒に摂るのが基本で、特に脂肪分を多く摂っている場合は注意が必要です。 ウコンやボスウェリアの抗炎症成分は脂溶性です。 サプリメントを水と一緒に飲んでも同じ効果は得られません。 ココナッツミルクやココナッツオイルを使ったターメリックラテを見かけることがあります。脂肪がより効果を発揮してくれます。 ウコンとボスウェリアによる痛風治療は、一長一短です。 あなたの年齢、体重、服用している薬などはすべて、ウコンの摂取量に影響します。 多くの研究で、ウコンやボスウェリアによる治療を受けている患者は、1日2回500mgを含むサプリメントを使用していることがわかりました。 ウコンとボスウェリアは、ほとんどの人が安全に使用できます。これらの植物を使用することで、軽い副作用が出た人もいるようです。 これらは、ウコンの副作用の中でも特に多く報告されているものです。 授乳中の女性や妊娠中の方は、ウコンのサプリメントを摂取しないでください。 血液サラサラ薬や糖尿病薬を服用している人は、ウコンやボスウェリアのサプリメントは避けたほうがよいでしょう。 ウコンをサプリメントに加える場合、アンジェリカや高麗人参のような血液凝固作用のあるハーブにも副作用が出ることがあります。 ウコンが痛風に使われるとなると、いろいろな選択肢がありますね。 また、お好きな料理にスパイスを加えても良いでしょう。 ココナッツミルクにティースプーン1杯のターメリックを加え、新鮮な生姜と蜂蜜を加えれば、ターメリックラテが出来上がります。 ウコンのサプリメントも人気があります。これらのカプセルや錠剤にはウコンが含まれています。 これらのサプリメントには、ボスウェリアなど、ウコンの効果を高める他の成分が含まれていることが多いようです。 ウコン製品は、ウコンの味が苦手な方にもおすすめです。 また、お気に入りのレシピをウコン入りに変更するよりも、毎日ビタミンを摂ることを忘れない方が簡単です。 ボスウェリアセラータは、ボスウェリック酸（アセチル-11-ケト-b-ボスウェリック酸）のような有効成分を持ち、実際に炎症性の白血球が損傷組織に入るのを防ぐ、超強力な抗炎症剤なので、天然の鎮痛剤と言えます。 炎症が起きている関節の血流を増加させ、炎症や痛風発作による損傷の修復を助けるのです。 関節の炎症、関節炎、痛風などの痛みを和らげる効果があることが知られています。 また、滑液包炎や腱鞘炎、線維筋痛症だけでなく、クローン病、クローン症候群、手根管症候群、乾燥肌やひび割れなどの治療にも使用することができます。 ボスウェリアを使ってお香や化粧品、スキンケア用品を作ることができるんです しかし、最も一般的な使用方法は、変形性関節症や痛風などの関節炎を治療するための決定的なものです。ウコンとボスウェリアのサプリメントをどう使うか？
ウコンやボスウェリアはどの程度摂取すればよいのでしょうか？
ウコンやボスウェリアの使用を控えた方が良い人は？
痛風を治療するためにウコンを使うには？
ボスウェリアは何に使われるの？