親であるあなたは、子供の健康を心配しています。子どもが不調を訴えたとき、あるいは調子が悪いとき、元気になってほしいと思いますよね。もし、お子さんが同じような不調を何度も訴えたらどうなるのでしょうか？あなたの子供が慢性的な頭痛を持っている場合、あなたは非常に心配する必要があります。
原因
夜更かしや日焼け、直射日光に当たりすぎるなど、さまざまなことが原因で頭痛を引き起こすことがあります。通常、心配することはありません。お子さんが頻繁に頭痛を訴える場合は、何か問題があるサインです。まず、かかりつけの医師に電話してください。小児科医は、頭痛の程度に応じて、予約を取るように勧めます。
すぐに予約できない場合があります。電話をしてから2週間ほどかかることもあります。小児科医の診察を待っている間に、頭痛日誌をつけることができます。小児科を受診するまでの間、毎日詳しく記録しておくとよいでしょう。
健康的なライフスタイル
子供が食べたもの、接触した動物、毎日の活動、前の晩に何時間眠ったかなどを記録しておくとよいでしょう。些細なことに思えるかもしれませんが、日記に記録した情報は、小児科医にとって非常に有益な情報となります。子供の頭痛に伴う副作用に注意することも大切です。吐き気、嘔吐、皮膚の発疹、しびれなどの副作用があれば、子供の頭痛日誌に書いておくとよいでしょう。
また、歩行困難やめまいがあるかどうか、お子さんの状態を観察する必要があります。これらの症状はすべて、医師がお子さんを診断するのに役立ちます。お子様の頭痛のために、ご家庭でできることはたくさんあります。
どうすればいいのか？
まず、家の中の静かな場所で、暗くて涼しい部屋で、お子さんを横にさせてあげてください。また、深呼吸をさせて、目を閉じるように言うことで、お子さまはリラックスすることができます。親の額に冷たい布を当ててあげると、子どもはよりリラックスすることができます。
子供が頭痛になったときは、休ませてあげることが大切です。多くの子どもは、少し昼寝をすると気分がよくなります。頭痛について具体的な質問をするのは、子どもの体調がよくなってからにしましょう。子どもはあなたの質問で不安になることはありませんし、よりよい答えを出せば、興奮したりストレスを感じたりすることはありません。
結論
このような頭痛は心配になりますが、心配することはないと思われます。他の疾患を除外し、お子さまの頭痛の原因を特定するために、医師に相談することが重要です。原因がわかれば、医師はお子さまの頭痛を和らげるための治療法を提案してくれるはずです。
