オートブラン

便秘は、腸の中で老廃物を動かす不随意運動である蠕動運動が弱まる、または存在しないために、排便の頻度が少なくなったり、困難になったりする状態です。このような状態になると、腸の中を老廃物が通過する時間が急激に長くなります。考慮すべきこと ベジタリアンや...