この夏、ビーチに行く前に素早くスリムになるための5つの秘訣をご紹介します。ダイエットに適した方法を見つけるのは難しいものです。あるものは即効性を約束しますが、リバウンドについては語られません。また、複雑な成分を含むため、実行するのが難しいものもあります。