과도한 발한은 민망하고 영구적으로 고칠 수 없는 지속적인 골칫거리일 수 있습니다. 땀을 많이 흘리면 악취가 날 수 있기 때문에 발한 억제 스프레이나 롤온을 여러 개 사용하기도 합니다. 이는 과도한 발한에 대한 영구적인 해결책은 아니지만 일시적으로 문제를 해결하는 데 도움이 될 수 있습니다.

원인

과도한 발한 문제는 스트레스, 불안, 우울증과 같은 심리적 장애로 인해 발생할 수 있는 경우가 많습니다. 의사는 일반적으로 발한 문제에 도움이 되는 항우울제를 처방합니다. 매운 음식이나 향이 강한 음식은 피하세요. 이러한 음식은 땀을 멈추게 하지는 못하지만 악취를 줄일 수 있습니다. 다한증 문제가 겨드랑이 부위에 집중되어 있다면 겨드랑이를 자주 면도하여 악취를 줄이는 것이 좋습니다.

박테리아

겨드랑이 냄새는 겨드랑이 아래에서 박테리아가 번식하고 박테리아가 땀을 먹기 때문에 발생합니다. 20% 염화 알루미늄 용액으로 치료하는 것도 땀을 멈추는 또 다른 입증된 방법입니다. 이 용액은 땀샘에 도달하여 땀샘을 부풀게 합니다. 이렇게 하면 땀이 피부의 최상층에 도달하는 것을 방지할 수 있습니다. 이 치료를 계속하면 땀샘이 줄어들게 됩니다. 이것은 앞으로 땀을 덜 흘릴 것임을 의미합니다. 몇 가지 식이요법을 통해 과도한 발한을 극복할 수 있습니다.

유용한 팁

  • 포도와 신선한 포도 주스는 과도한 발한을 멈추는 좋은 방법이 될 수 있습니다. 이 과일은 몸을 식히고 땀을 멈추게 합니다.
  • 가정 요법으로 매일 버터밀크를 마실 수도 있습니다.
  • 일주일 동안 매일 토마토 주스 한 컵을 마시면 발한에 도움이 될 수 있습니다. 후속 요법으로 두 번째 주 동안 매일 같은 컵을 계속 마실 수 있습니다.
  • 목욕물에 라임 주스와 식초를 반씩 넣어 땀이 나는 피부를 유발하는 박테리아를 죽이세요. 이렇게 하면 데오도란트를 사용할 필요성이 줄어들고 박테리아 박멸에도 도움이 됩니다.
  • 땀에 젖은 피부를 치료하는 데 사용할 수 있는 악취에 대한 가정 요법은 탈지면 패드에 물과 베이킹 소다 가루를 적셔 사용하는 것입니다. 이 용액은 겨드랑이 청소에 사용할 수 있습니다. 땀과 악취를 예방하기 위해 겨드랑이에 사과 사이다 식초를 바를 수도 있습니다.
  • 카모마일 오일은 땀을 멈추고 체취를 줄이는 데 사용할 수 있습니다.
  • 실크, 울, 면과 같은 천연 섬유는 땀을 많이 흘리지 않도록 도와줍니다. 이러한 원단은 공기 순환이 잘 되어 땀을 크게 줄여줍니다.
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