건강한 사람은 하루 종일 하는 일을 당연하게 여기지만, 많은 사람은 간단한 일에도 어려움을 겪습니다. 특히 혼자 있는 경우 더욱 그렇습니다. 이를 일상 생활 활동(ADL)이라고 하며 다음을 수행하기 위해 반드시 완료해야 하는 필수 작업입니다.