충치는 가당 음료, 사탕, 페이스트리, 정제 탄수화물 등 과도한 당분 섭취로 인해 발생합니다. 과도한 설탕 섭취를 줄이면 충치를 줄일 수 있습니다. 박테리아는 설탕을 산으로 분해하여 에나멜의 칼슘과 결합하여 부패를 일으킬 수 있습니다.

참고 사항

  • 올바른 칫솔질은 충치와 그에 따른 치통을 예방하는 데 필수적입니다. 좋은 칫솔을 사용하여 원을 그리며 치아의 모든 표면을 닦아주세요. 부드럽고 오래된 칫솔을 사용합니다. 혈액 순환을 개선하려면 잇몸을 가볍게 닦아주세요.
  • 건강한 식단은 충치, 뼈 손실 및 감염을 예방할 수 있습니다. 과일, 채소, 통곡물 빵, 통곡물을 충분히 섭취하면 당분 섭취를 조절할 수 있습니다.
  • 금송화나 타라곤과 같은 천연 허브는 통증을 완화하는 데 사용할 수 있습니다. 이러한 허브는 치과 의사를 만날 때까지 매우 도움이 될 수 있습니다.
  • 마늘 한 쪽과 약간의 암염을 감염된 치아에 올려두면 통증을 줄일 수 있습니다. 매일 아침 마늘 한 쪽을 씹을 수 있습니다.
  • 생 양파를 약 3-4분간 씹으면 세균을 죽이고 다른 문제로부터 치아를 보호할 수 있습니다.
  • 라임은 충치, 치아 이완, 잇몸 출혈, 충치 예방을 위한 훌륭한 가정 요법입니다.
  • 밀싹 주스는 충치를 치료하고 치통을 자연적으로 치료할 수 있는 훌륭한 구강 세정제입니다. 잇몸에서 모든 독소를 제거하고 박테리아 성장을 방지합니다.
  • 치통은 레몬 주스와 아사 포에 티다의 혼합물 인 아사 포에 티다로 치료합니다. 통증을 빠르게 완화하려면 아소 포에 티다와 레몬 주스의 혼합물을 가열하십시오.
  • 베이 베리 껍질과 식초의 혼합물을 감염된 부위에 바르면 통증을 완화하고 잇몸을 강화할 수 있습니다.
  • 충치가 생긴 치아 구멍에 정향 오일을 바릅니다.
  • 후추 한 꼬집과 일반 소금 1/4 티스푼은 충치, 구취, 잇몸 출혈 및 치통을 예방할 수 있습니다.
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