Dauguma žmonių kada nors gyvenime patiria galvos skausmą. Anksčiau skausmui numalšinti žmonės griebdavosi analgetikų. Tai ne visada geriausias pasirinkimas. Vis daugiau žmonių supranta, kokių nuostabių rezultatų gali duoti natūralus migrenos galvos skausmo gydymas.

Natūralus gydymas

Natūralus galvos skausmo gydymas skirtas galvos skausmo priežasčiai gydyti (nes nėra vaistų nuo galvos skausmo). Dažnai galite sumažinti patiriamų migrenų skaičių, jei nustatysite jas sukeliančią priežastį ir ją gydysite.

  • Masažas yra puikus būdas sumažinti įtampą ir galvos skausmus, susijusius su stresu. Metodas: Pradėkite nuo ausų pagrindo ir judėkite aukštyn iki kaktos. Tada pirštų galiukais masažuokite likusią galvos odos dalį. Terapiją baigkite švelniai trindami kaklą, pečius ir žandikaulio sritį. Ši terapija tampa vis populiaresnė, nes gydytojai įgijo patirties gydant galvos skausmą akupunktūra. Ji naudojama įtampos, klasterinio galvos skausmo ir migrenos gydymui.
  • Įrodyta, kad akupunktūra gali sumažinti galvos skausmo stiprumą ir dažnumą, taip pat vaistų nuo skausmo kiekį, reikalingą galvos skausmui malšinti. Teorija: Tradicinės kinų medicinos specialistai mano, kad galvos skausmą sukelia kūno disharmonija. Skausmas nesiliaus, jei nebus pašalinta jo priežastis. Gydymas pritaikomas pagal kiekvieno paciento individualias aplinkybes. Ši natūrali terapija naudoja spaudimą tam tikroms kūno vietoms, pavyzdžiui, pėdoms, gydyti. Ji taip pat veikia per nervų galūnes.
  • Galvos skausmui malšinti galite naudoti refleksoterapiją spausdami mėsingą vietą tarp nykščio ir rodomojo piršto. Tada skausmas išnyks. Masažuokite kiekvieną pirštą lengvu masažiniu aliejumi, jei skauda galvą dėl sinusų ar alergijos simptomų.
  • Migreninio galvos skausmo malšinimui gali būti labai naudingas chiropraktikos įvertinimas. Taip yra todėl, kad galvos skausmą gali sukelti neteisingas kaklo ir viršutinės nugaros dalies kaulų išsidėstymas. Galvos skausmą gali sukelti neteisingas stuburo paslankumas ir ribota judesių amplitudė. Chiropraktikas gali padėti jums gydyti migreną, iš naujo sureguliuodamas kaklo ir viršutinės nugaros dalies kaulus. Tai paprastas ir neinvazinis būdas sumažinti skausmą.
  • Populiarus pasirinkimas - levandų aliejus. Norėdami jį pasigaminti, įlašinkite vieną lašą į pusę arbatinio šaukštelio simondsijų aliejaus (arba kito aliejaus nešėjo). Masažuojamaisiais pirštais tepkite aliejų ant smilkinių ir švelniai judėkite palei plaukų liniją. Užtenka vieno lašo aliejaus, kad poveikis būtų pastebimas.
  Ar yra gerų vaistų nuo blogo burnos kvapo?

  Ką reikia žinoti apie namų gynimo priemones nuo spuogų?
Ankstesnis straipsnisAr Feverfew lapai gali padėti išvengti migreninio galvos skausmo?
Kitas straipsnisAr magnetinė terapija migrenai gydyti veikia?