Tie, kurie nėra sirgę migrena, tikrai neįsivaizduoja, kiek skausmo ir kančių sukelia šis galvos skausmas. Pykinimas ir vėmimas yra migrenos kamuojamo žmogaus gyvenimo dalis, kai reikia užsidaryti tamsiame kambaryje. Tačiau yra vilties. Migreną dažniau patiria moterys nei vyrai. Epizodai paprastai trunka nuo 4 iki 72 valandų, todėl jiems būdingi stiprūs vienpusiai pulsuojantys galvos skausmai, pykinimas, vėmimas ir stiprus jautrumas šviesai bei garsui.

Diagnozė

Jei tokia yra jūsų patirtis ir jums nebuvo tinkamai nustatyta diagnozė, galbūt norėsite kreiptis specializuotos pagalbos. Standartinių vaistų nuo skausmo vartojimas nėra paprasčiausias būdas įveikti migreną. Keletas farmacinių vaistų vis dažniau vartojami kaip migrenos prevencinės priemonės. Tai vaistai nuo padidėjusio kraujospūdžio ir depresijos.

Vaistai gali turėti netikėtą poveikį jūsų organizmui, kaip žinome, su nepageidaujamu poveikiu, tačiau toks prevencinis gydymas suteikia tam tikrų užuominų apie tam tikrų asmenų migrenos šaltinius. Nereikia nė sakyti, kad įvairiose pasaulio dalyse galite rasti specialiai paskirtų vaistų, kurie gali būti įvairių pavadinimų.

Šalutinis poveikis

Gydytojas aptars tai su jumis. Ši vaistų grupė retai sukelia nepageidaujamą poveikį. Kafenas sukelia arterijų kraujagyslių išsiplėtimą ir kai kuriems palengvina būklę, kaip ir naicinas - vitaminas B3. Tai tinka kai kuriems žmonėms per migrenos pradžią. Kava yra malonesnė, nes Naikino išsiskyrimas gali būti nemalonus. Šokoladas netinka, nes aminai skatina migreną, kaip ir keliuose sūriuose esantis tiraminas.

  Kas yra priešmenstruacinis sindromas?

Puikią reputaciją turi vaistažolės karštligė ir miškinis betonas. Man jos lengviausiai praverčia kaip profilaktinė priemonė. Gali būti naudinga palaikyti gerą cukraus kiekį kraujyje reguliariai valgant nedidelį maistą. Cukraus gausus maistas nepadės. Scenar ir Enar procedūros gali būti labai veiksmingos; norint rasti vietinį gydytoją, teks paieškoti Google.

Detoksikacija

Tai kartu su veiksmingu lėtu žarnyno ir kepenų detoksikacijos procesu yra sėkmingiausias protokolas, kurį radau klinikoje. Pirmiausia iš žarnyno pašalinamos klaidos, tada išstumiamos gerosios klaidos, o po to išvalomos kepenys. Ši metodika trunka 4-6 savaites ir nesukelia jokio šalutinio poveikio. Jums reikės natūropato rekomendacijų, o ne pasikliauti detoksikacija dėžutėje iš vietinės sveikatos parduotuvės. Jei klausiate manęs, tai iš tikrųjų yra įdomiausia sritis, kurią reikia ištirti.

Taip jūsų kūno energija grįžta į rankas. Tai būtina, kad galėtumėte aiškiai suprasti savo migrenos dėsningumus ir trigerius. Turėsite vesti išsamų migrenos dienoraštį. Paprasčiausias būdas - naudoti didelį mažą popieriaus lapą, suskirstytą dienomis. Turėtumėte žymėtis mitybos, darbo, streso, kelionių ir bet kokius dalykus, kurie galiausiai jus nuolat kamuoja. Nereikia nė sakyti, kad jūsų migrenos dienos neabejotinai bus išvardytos. Gerai, kad tai tikrai šiek tiek darbo, tačiau jūs turite tapti migrenos privačiu tyrėju.

Išvada

Kai jį laikysite mėnesį ar du, apsvarstykite ankstesnes dienas iki migrenos. Ieškokite dėsningumų. Tai gali būti paprasti dalykai, pavyzdžiui, maisto pasirinkimas. padidėjęs darbo krūvis arba padidėjęs stresas, pavyzdžiui, lankytojai. Tai gali būti sudėtinga įvykių grupė, kuriai nustatyti reikia laiko. Štai kodėl jums reikia diagramos. Galite nustatyti kelis dėsningumus. Tai gana daug pastangų, bet galiu jus patikinti, kad jei pavyks sumažinti savo migrenos dažnį, tikrai verta. Dar vienas patarimas - paprašykite, kad jūsų diagramą peržiūrėtų kas nors kitas ar du. Jie galėtų greitai nustatyti modelį, kuris jums nepavyko pastebėti.

  Kas yra skrandžio migrena?

 

Ankstesnis straipsnisAr yra natūralių būdų atsikratyti galvos skausmo?
Kitas straipsnisAr yra neįprastų migrenos tipų?