Darbas su žmonėmis leido man į viską pažvelgti kitaip. Tai viena iš daugelio mano privilegijų ir iššūkių. Iš tikrųjų jie pasikliauja mano gebėjimu tiksliai matyti dalykus. Turiu įžvelgti, kur jie slėpė tiesą. Privalau matyti jų skausmą, net jei jie stengiasi jį nuslėpti. Taip pat turiu matyti jų stipriąsias puses, kai jie jų nemato. Šis gebėjimas aiškiai ir aiškiai matyti yra kertinis bet kokio išgydymo akmuo. Žodinė pirmoji pagalba yra ypatingu būdu paremta šiuo gebėjimu.

Svarbūs dalykai

Kartais tai labai paprasta - švelniai priminti žmonėms svarbius dalykus, kuriuos jie kažkada žinojo arba intuityviai jautė jaunystėje. Tačiau per įtemptą, verslu paremtą gyvenimą jie tai pamiršo. Mokslas keičiasi. Turbūt niekur kitur tai nėra taip akivaizdu kaip ligų ir žmogaus kūno supratime ir gydyme. Pirma, būkime aiškūs: mes nesame tokie, kokie manome esą. Daugelis iš mūsų gyvena manydami, kad mūsų darbas, banko sąskaitos ir įvaizdis (kaip atrodome, ko trokštame ir kokia mūsų socialinė sėkmė) yra mūsų tapatybė.

Mes elgiamės taip, tarsi mūsų kūnai būtų atsitiktinės molekulės, besivejančios kokį nors žalvarinį žiedą. Kartais susiduriame su kitais kūnais, kai kurie mums patinka ir kurį laiką judame kartu, o kai kurie mus atstumia. Naujausi epigenetiniai tyrimai ir labiau nusistovėję kvantinės fizikos principai rodo, kad esame daugiau nei "masė" ir "medžiaga". Esame sudėtingos ir sudėtingai tarpusavyje susijusios būtybės, sudarytos iš energijos. Esame nuolat besivystančios minties apraiškos ir esame ne tik jos veikiami.

Žmogaus genomas

Didžiausias šios krypties šalininkas yra Bruce'as Liptonas, ląstelių biologas, įrodęs, kad žmogaus genomas gali prisitaikyti ir kad mūsų mintys (vaizdiniai arba idėjos) daro mums įtaką pačiu svarbiausiu mūsų egzistencijos lygmeniu. Biologai nuo šeštojo dešimtmečio tiki, kad DNR "valdo" ląstelės gyvenimą. Tačiau Liptono tyrimai atskleidė, kad ląstelės gali išgyventi mėnesius be savo branduolio. Jos ir toliau reagavo į aplinką ir elgėsi kaip anksčiau. Jei tai nebuvo genai, tuomet kas kontroliavo ląstelių elgesį ir elgseną?

Jis padarė išvadą, kad DNR reaguoja į aplinką ir renkasi pagal tai, ką suvokia. Tai reiškia, kad vaizdiniai ir įsitikinimai, kuriuos puoselėjame savo mintyse ir giliausiose mūsų esybės dalyse, daro įtaką tam, kaip mes gydomės. Tai turi įtakos ne tik tam, kaip jaučiamės emociškai, bet ir tam, kaip elgiasi mūsų ląstelės, ar jos prisitaiko, ar tampa nelanksčios ir deformuotos. Liptonas teigia, kad genai patys savaime negali būti įjungti arba išjungti. Būtent mūsų socialinė ir asmeninė aplinka signalizuoja, kad reikia pokyčių. Stresas ir baimė signalizuoja, kad reikia "apsisaugoti", ir mūsų genai į tai reaguoja. Mūsų genetinis suvokimas atspindi tai, kaip mes suvokiame savo fizinę ir emocinę sveikatą.

  Ar dauguma galvos skausmų ir migrenų yra išgydomi?

Įsitikinimai

Įvaizdžiai ir įsitikinimai yra tiesiogiai perkeliami į mūsų genetiką. Taip mes kuriame savo likimą. Šis paprastas, bet stulbinantis mokslinis faktas yra priežastis, kodėl taip gerai veikia žodinė pirmoji pagalba, t. y. terapinis žodžių naudojimas fiziniam gydymui. Tai ypač svarbu vaikams, kurie dar tik mokosi būti laisvi nuo socialinių lūkesčių. Vaikai yra atviresni galimybėms. Vaikai yra atviresni pasiūlymams. Jie gali pamatyti po lova esančią pabaisą ir įsivaizduoti, kaip ji stebuklingai pasveiksta. Arba jie gali užsukti kraujavimą mintyse vizualizuodami čiaupą.

Žodinė pirmoji pagalba gali ne tik padėti jiems ištikus tiesioginei krizei (nukritus, nudegus ar sapnuojant siaubingą košmarą), bet ir suteikti jiems išteklių, kurie išliks visą gyvenimą. Mokome vaikus, kaip pakeisti skausmo suvokimą, pakeisti imunines reakcijas ir greitai įveikti išgąstį. Tai padeda jiems išmokti savitvarkos. Žodinė pirmoji pagalba - tai metodas, kurį naudojame, kad padėtume vaikams pajusti, jog jie gali kontroliuoti savo mintis, jausmus ir tai, kaip jie jais naudojasi.

Atkreipkite dėmesį

Tai pagrindiniai dalykai, kuriuos reikia prisiminti, jei jūs ar jums artimas žmogus susižeidė, susirgo arba jam reikia operacijos.

  • Energija perkelia energiją. Jūsų ląstelės reaguoja į energiją pačiu svarbiausiu lygmeniu. Remiantis suvokimu ir mintimis, genetika gali keistis.
  • Tai, ką galvojate, yra taip pat svarbu, kaip ir tai, kas yra. Tai daugiau nei tik gražių aforizmų kartojimas veidrodyje. Tai yra pamatinė įsitikinimų sistema. Tai jūsų operacinė sistema arba pagrindinis programavimas.
  • Jūsų žodžiai gali pakeisti kitų gijimo būdą. Yra abu dalykai, kuriuos galite padaryti, kad padėtumėte žmogui, kuris yra sužeistas ar išsigandęs.
  Kaip kovoti su dažnomis migrenomis?

ABC

Žodinė pirmoji pagalba nėra sudėtinga. (Žr. "Blogiausia baigėsi", Acosta/Prager), tačiau svarbiausia yra užmegzti ryšį. Terapinio bendravimo ABC yra labai svarbūs norint užmegzti ryšį su žmogumi, kuris jums rūpi (nesvarbu, ar tai trumpalaikis, ar ilgalaikis ryšys).

  • Institucija: Kuo turėtume vadovautis, jei reikia pabėgti iš degančio pastato? Ugniagesio. Natūralus instinktas yra sekti žmogumi, kuris yra neinformuotas ir kuris, mūsų manymu, žino, ką daro. Kad kas nors galėtų sekti paskui mus (mūsų žodžius), link ramesnės ir labiau gydančios būsenos, svarbu į juos kreiptis su tam tikru autoritetu.
  • Įtikinamumas: Turime tikėti tuo, ką sakome. Tai nereiškia, kad turime sakyti žmogui, jog procedūra jam pakenks arba kad jis yra pasmerktas. Tačiau tai reiškia, kad reikia pripažinti, kur šiuo metu žmogus yra. Mūsų patikimumas sumažėja iki nulio, kai sakome "viskas gerai", nors akivaizdu, kad ne viskas gerai.
  • Užuojauta: Mūsų užuojautą galima palyginti su garso banga, skleidžiančia melodiją. Mūsų pranešimai apie gydymą ir pasiūlymai priimami, nes žmogus, su kuriuo kalbamės, mato, kad jis mums rūpi. Žmonės seks paskui tuos, kuriems iš tiesų rūpi jų gerovė. Užmezgę ryšį, galite pradėti siūlyti gydomuosius pasiūlymus. Tai ne konkrečios situacijos, o bendri pavyzdžiai. Kai mūsų kūnai sutrinka, kai susižeidžiame ar susergame, kai mums tenka atlikti operaciją ar "procedūras", iš žmonių dažnai girdžiu du dalykus:
  • Šokas - kaip jums tai galėjo nutikti?
  • Kas, jei jis niekada nesibaigs?
  • Ar taip bus ir man?

Atrodo, kad visi patenka į tuos pačius spąstus. Nepaisant visos mūsų patirties ir pasveikimo, pamirštame, kad jau anksčiau sirgome ir pasveikome. Nepaisant visų mūsų žinių, pamirštame, kad mūsų kūnas nėra vienintelis dalykas, kurį turime, ir kad turime dvasinių ir konkrečių išteklių.

Išvada

Pamatysite kai ką labai svarbaus ir netikėto: Gydymas yra norma, o ne išimtis. Dauguma žmonių gana gerai pasveiksta po daugelio sužeidimų ir ligų, nepaisant to, kad mes visi laikinai keliaujame po puolusią visatą. Tam tikri dalykai yra neišvengiami, jei tik yra tinkamos sąlygos. Saulė kyla ir leidžiasi. Vėjas pučia ir šakos lankstosi. Galite susitelkti į vieną dalyką ir pamiršti kitą. Gerai pažinodami žmogų galite nesunkiai prisiminti atvejus, kai jis manė, kad daugiau niekada nedarys ir nejaus "x", jei gerai jį pažįstate. Visos metaforos ir pasiūlymai dėl gydymo geriausiai veikia, kai juos galima pritaikyti konkrečiam asmeniui ir situacijai. Jas galima naudoti kaip priminimus sau ir kitiems, kad jos bet kada jums padėtų.

  Ar yra saugus vaistas nuo galvos skausmo?

 

Ankstesnis straipsnisKodėl verta gerai maitintis, sportuoti ir būti pozityviai nusiteikus?
Kitas straipsnisKokios yra ramunėlių gydomosios savybės?