Daugiau

    Kaip atsipalaiduoti nuo migrenos?

    Lėtinės migrenos tikrai yra baisi problema patirti. Dėl daugybės simptomų, kurie gali pasireikšti bet kuriuo metu, pasaulis gali atrodyti taip, tarsi aplink jus griūtų. geras ir prisilietimas gali būti nepakeliamas. Pykinimas ar vėmimas, galvos svaigimas ir vėmimas neleis jums atsiklaupti ant kelių, kol galvos skausmas vyks savo treniruočių eigą. Ar tai skamba pažįstamai? Galbūt išbandėte receptus, žoleles, šiltus kompresus, spaudimą, masažą, šnypščiantį dušą, vėsų dušą, izoliaciją ir dar daugiau. Ir vis dėlto galvos skausmas tęsiasi.

    Gydymas

    Farmacinė intervencija vis dar yra populiariausia migrenos gydymo priemonė. Sukūrus naujesnių preparatų ir jų derinių receptų, gydytojai galėjo suteikti patogumą didesniam skaičiui kenčiančiųjų. Tačiau kai kurie pacientai pastebi, kad receptai tik šiek tiek palengvina pasekmes, o kiti iš jų negauna jokios naudos! Ar visa tai susiję su nesugebėjimu sukurti labai veiksmingą vaistą? Aš taip nemanau. Supraskite, kad dauguma vaistų skirti tik išoriniams simptomams maskuoti, o ne priežasčiai šalinti.

    Aš pastebėjau, kad nė vienas iš šių kitų paslaugų teikėjų nesistengė išsiaiškinti pagrindinės priežasties arba kodėl galvos skausmai tęsiasi. Turbūt paprasčiausia analogija - galvos skausmai prasideda nuo streso. Fizinis, cheminis ar emocinis stresas. Laikui bėgant, jei galvos skausmai nėra tinkamai kontroliuojami, nervų programa pradės transformuotis ir "persitvarkyti", o tai gali įtvirtinti problemą. Šis metodas vadinamas neuroplastiškumu, o tokiais atvejais kaip šis jis reiškia prastą smegenų ir nervų programos susidorojimo mechanizmą.

    Geros naujienos

    Vis dėlto gera žinia yra ta, kad daugeliui pacientų šią ydingą rutiną galima sustabdyti ir pakeisti. Norint pasiekti sėkmingų rezultatų gydant lėtinį galvos skausmą, svarbiausias veiksnys yra atskleisti pagrindinį (-ius) įtampos šaltinį (-ius). Kai šie elementai sumažinami arba pašalinami, tada galima pradėti tiesiog dirbti teigiamai "perjungiant" žmogaus smegenis ir nervų sistemą. Tai jau padaryta!

    Neuromokslas įtikinamai įrodė, kad jūsų smegenys nuolat kinta ir keičiasi pagal patiriamus dirgiklius. Jei šias sąvokas pritaikysite migrenai, turėsite puikią galimybę kartą ir visiems laikams ją įveikti. Atrodo, kad žmogaus smegenys ir jų vidinis veikimas yra viena iš "paskutinių technologijų ribų".

      Kas sukelia galvos skausmus?

    Tačiau gydytojai vis dar turi daugybę duomenų ir žinių, kurias panaudos formuodami veiksmingas lėtinio galvos skausmo gydymo strategijas. Kai jau esate prislėgti šios baisios būklės, ieškokite atsakymų, stumkite pirmyn, o ne sutikite su dažnai girdimu vertinimu "nieko daugiau negalima padaryti". Jūs galite nugalėti lėtinę migreną. Ir susigrąžinsite savo kasdienį gyvenimą.

    Vaikų migrena

    Ar vaikams gali pasireikšti migreninis galvos skausmas? Migrenos priepuoliai gali ištikti bet kurį žmogų, nesvarbu, kokio amžiaus, turtinės padėties, gyvenamosios vietos ar mitybos įpročių. Migrena dažniausiai pasireiškia nuo 20 iki 55 metų amžiaus ir dažniau kamuoja moteris. Tačiau jos taip pat gali kamuoti mažus vaikus ir pagyvenusius žmones. Daugelis vaikų galvos skausmų gali būti atmetami kaip pasiteisinimas praleisti mokyklą ar darbą. Vaikų migrenos yra labai dažnos. Nors trys iš keturių suaugusiųjų kenčia nuo migrenos, ji dažniau pasireiškia moterims nei vyrams, vaikai ją patiria vienodai.

    Migrenos priepuoliai dažniau ištinka vaikus, kurių šeimos nariai serga šiuo sutrikimu. Vaikas, kurio vienas iš tėvų serga migrena, taip pat turi 40-50% tikimybę susirgti šiuo sutrikimu. Vaikas, kurio abu tėvai serga migrena, turi 75% tikimybę susirgti. Migrena gali sirgti ir tolimas giminaitis, pavyzdžiui, dėdė. Dukterėčia ar sūnėnas, kuris yra paveiktas, turės 20% tikimybę jomis susirgti.

    Migrenos simptomai

    Vaikų migrenos simptomai būna tokie patys, kaip ir suaugusiųjų. Pirmasis yra skausmas. Jis bus panašus į lengvą ar stiprų pulsuojantį pojūtį, tačiau jis bus ne vienoje pusėje, kaip daugumai suaugusiųjų. Vietoj to jis bus jaučiamas kaktos viduryje arba galvoje. Vaikams taip pat gali atsirasti tamsūs ratilai arba išnykti veido spalva. Nors dauguma vaikų yra aktyvūs ir sveiki, dėl migrenos jie gali būti nejautrūs arba negalėti judėti. Jie nenori keltis ir judėti, nes tai tik sustiprins skausmą. Vaikai dažnai patiria pykinimą ir vėmimą, kurie yra migrenos požymis. Dėl to jie gali nevalgyti tiek daug, kiek įprastai.

      Ar cigunas gali padėti išvengti galvos skausmo?

    Vaikams dažnai pasireiškia tokie migrenos simptomai kaip pykinimas, vėmimas ir pilvo skausmas. Tikėtina, kad šie simptomai yra tikri, o ne apsimestiniai. Kiti simptomai: neryškus matymas, ryškūs šviesų blyksniai, zigzago formos ir neryškus regėjimas. Jie gali būti jautresni šviesai, kvapams ir garsiems garsams. Jie taip pat gali atrodyti sumišę psichiškai. Migrenos priepuoliai gali būti dažna tiek vaikų, tiek suaugusiųjų problema. Šiais modeliais galima patvirtinti, kad vaikams pasireiškia migrena.

    Migrenos priepuolis

    Migrenos priepuolis, trunkantis kelias valandas ir vėliau išnykstantis, yra tipiškas šio tipo priepuolio pavyzdys. Migrenos priepuolis gali sugrįžti po kelių savaičių ar dienų. Migrenos priepuolį gali išprovokuoti modelis, ypač jei jis kamuoja šeimos narius. Kai jūsų vaiką kankina migrena, geriausia, ką galite padaryti dėl jo, tai leisti jam miegoti tamsioje, ramioje vietoje. Kartais to pakanka, kad migrena atslūgtų. Šildymas vonioje arba šalto kompreso uždėjimas ant kaklo pagrindo gali padėti sumažinti kraujotaką ir palengvinti skausmą.

    Alergijos sukeltas galvos skausmas

    Ar mano migrena iš tikrųjų yra alerginė reakcija? Nors alergijos sukeltas galvos skausmas medicinoje vertinamas prieštaringai, daugelis žmonių vis dar mano, kad migreną gali sukelti alergija maistui. Tikra alerginė reakcija gali sukelti histamino išsiskyrimą, niežulį ir patinimą. Tai reiškia, kad reakcija į maistą nelaikoma alergija, jei tai tik migrena. Bet man užgulė nosį?

    Tai dažniausia pastaba, kurią girdžiu iš pacientų apie jų migreną. Peržiūrėkite savo migrenos simptomus, kad lengviau suprastumėte savo būklę. Turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju, jei dėl alergijos žiedadulkėms, gyvūnų plaukams ir kitiems alergenams užgulta nosis. Tai gali sukelti sunkias alergines reakcijas, tokias kaip gerklės ir lūpų patinimas. Vis dėlto sunkias alergines reakcijas gali sukelti vėžiagyviai, tačiau dauguma atvejų nėra rimti.

      Ką žinoti apie alkoholio sukeltus galvos skausmus?

     

    Susiję straipsniai