Ekspertai turi sprendimą, kaip įveikti skausmingus galvos skausmus dėl ledų. Neseniai atliktas smegenų kraujotakos tyrimas atskleidė, kad stiprių galvos skausmų, kuriuos galima pajusti beveik iš karto suvalgius ledų arba išgėrus ledų pripildytų gėrimų, priežastis buvo nežinoma. Staigūs kraujotakos svyravimai gali būti atsakingi už daugelio rūšių galvos skausmus, įskaitant ir "smegenų užšalimą".
Ar žinojote?
Ekspertai taip pat pripažįsta, kad migrena sergantys žmonės yra labiau linkę į "smegenų sustingimo" tipo galvos skausmą. Šie du galvos skausmo tipai gali turėti kai ką bendro. Tyrėjai, naudodami diagnostinę vaizdinę medžiagą, stebėjo 13 sveikų savanorių, kurie gėrė ledinį vandenį per šiaudelį, pridėtą prie viršutinio gomurio, smegenų kraujotaką. Taip buvo siekiama sukelti smegenų užšalimą.
Tiriamieji pakėlė rankas, kai pajuto stiprėjantį skausmą, ir vėl pakėlė rankas, kai skausmas atslūgo. Tyrėjai nustatė, kad išgėrus vandens staiga padidėdavo kraujo tekėjimas į pagrindinę smegenų arteriją. Tuomet prasidėjo persekiojantis galvos skausmas.
Išgyvenimo mechanizmas
Mokslininkai spėja, kad smegenų užšalimas gali būti seniai susiformavusio išgyvenimo mechanizmo dalis. Smegenys yra vienas svarbiausių mūsų kūno organų, todėl gali būti jautrios temperatūrai. Kad jos būtų pakankamai šiltos, kraujas gali būti perkeliamas į audinius, reaguojančius į staigų atšalimą. Smegenys yra uždarytos kaukolėje, o tai reiškia, kad bet koks staigus kraujospūdžio padidėjimas sukeltų skausmą.
Ekspertai mano, kad vaistai, reguliuojantys smegenų kraujotaką, galėtų padėti sumažinti smegenų sustandėjimą ir kitus ilgai trunkančius galvos skausmus, jei būsimi tyrimai patvirtins šias išvadas. Šiuos galvos skausmus sunku tirti, nes niekas nežino, kada jie pasireikš, o tyrėjai dažnai nepastebi fiziologinių pokyčių, vykstančių prasidėjus galvos skausmui. Smegenų užšalimo tipo galvos skausmas taip pat gali būti užuomina apie kitų tipų galvos skausmus.
Išvada
Nors jums nereikės atsisakyti mėgstamų ledų, yra keletas dalykų, kuriuos galite padaryti, kad išvengtumėte smegenų sušalimo. Šaltą maistą laikykite atokiau nuo burnos. Vietoj to ledus ir šaltus gėrimus pirmiausia sušildykite ant liežuvio. Taip pat galite greitai sušildyti burnos stogą (arba gomurį), spausdami prie jo nykštį arba iškištą liežuvį. Tai padės sustabdyti smegenų užšalimą. Padėti gali ir šilti gėrimai, taip pat rankomis pasidarykite kaukę, kuri uždengtų nosį ir burną. Tada galite pradėti šildyti burną greitai įkvėpdami.
