Šilumos smūgis yra viena iš galimų mano migrenos priežasčių. Kai galvos skausmai prasidėjo pirmą kartą, man buvo išrašyta daug depresantų, kurie neva galėjo padėti. Po netinkamų vaistų mano problemos dar labiau paaštrėjo, todėl turėjau poreikį ieškoti galimybių; Kad neutralizuočiau sumažėjusią galią ir stresą, kurį patyriau dėl netinkamų vaistų.

Alternatyvūs gydymo būdai

Kai ieškojau alternatyvių gydymo būdų, sužinojau daug daugiau nei maniau, kad sužinosiu apie natūralias galimybes ir apie tai, kas veikia, o kas paprastai neveikia. Labai svarbu nepamiršti, kad kiekvienas žmogus yra skirtingas ir turi investuoti laiko į tyrimus, kad gautų tai, kas jam ar jai tinka.

Geriausia, jei įmanoma, viską išbandyti prižiūrint sveikatos priežiūros specialistui. Galiausiai sužinosite, kokie daiktai ar gydymo būdai veikia asmeniškai. Iš tikrųjų mintis apie žolelių terapiją neturi nieko bendro su pačiomis žolelėmis. Ji paremta paprasta mityba.

Gydymas vaistažolėmis

Vaistažolių gydymas veikia dėl specifinių maistinių medžiagų, esančių kiekvienoje žolėje. Šios konkrečios maistinės medžiagos, esančios kiekvienoje konkrečioje žolėje, šalina tam tikrus mitybos trūkumus jūsų organizme. Tačiau reikia įspėti, kad pasirinkus netinkamas vaistažoles poveikis nebus joks, kol nerasite tinkamų vaistažolių, kurių reikia organizmui.

Nesupratau, kodėl, kol nesužinojau visko apie pagrindinius mitybos principus. Pavyzdžiui, B grupės vitaminai yra svarbūs sveikai smegenų veiklai. Daugelyje vaistažolių yra didesnė B grupės vitaminų koncentracija, kur kas didesnė nei vidutiniuose maisto produktuose. Kai 1-ąjį kartą buvau išleistas į mitybos sveikatą, sužinojau, kad man reikia nustoti vartoti baltąjį cukrų ir atrasti palengvinimą nuo skausmo.

  "MindBooster": Kaip rūpintis smegenų sveikata?

Chiropraktikos priežiūra

Be to, aš išmokau pamiršti savo baimę chiropraktikams naudodamasis bičiuliu, kuris man atliko specialisto kaklo korekciją (niekada neleiskite, kad jūsų kaklą koreguotų kas nors, kas nėra gerai apmokytas). Galia, kurią įgijau po kaklo koregavimo, padėjo man aplankyti daugybę galimybių ekologiškos sveikatos srityje. Dėl esminės mąstysenos, kuri man buvo įdiegta per išsilavinimą, aš paprastai norėjau žinoti "tikrovę ir tik tikrovę".

Tuomet pradėjau tyrinėti natūralių pakaitalų galimybes. Prireikė daug laiko, kol iš tiesų radau veiksmingų vaistažolių alternatyvų. Paprastai aš negalėjau būti pasirengęs rasti atsikratyti per naktį. Dalis priežasčių yra tai, kad receptiniai vaistai su savimi atneša daugybę nepageidaujamų poveikių. Todėl migreną kentėjau ne šiaip sau. Be to, turėjau susidoroti su pykinimu, kartais atrasdavau, kad vaistai man laikinai padeda, tačiau tai tikrai sudėtingas procesas, o kartais galvos skausmai vis sugrįždavo.

Išvada

Tuomet tektų ieškoti naujų vaistų, kurie padėtų spręsti problemas iš kitokios perspektyvos. Vis dėlto negaliu pakankamai gerai pabrėžti, kaip svarbu atlikti asmeninius tyrimus, kad sužinotumėte, ko reikia jūsų organizmui. Jei uoliai vykdysite savo paieškas, galbūt galėsite rasti laisvę nuo savo galvos skausmų ir neutralizuoti medikamentų šalutinį poveikį, kurį sukelia depresantai ir kiti receptiniai vaistai.

 

 

Ankstesnis straipsnisKaip kovoti su antriniais galvos skausmais?
Kitas straipsnisKaip sumažinti migreninį galvos skausmą?