Podagra yra lėtinė liga, kuria serga apie 1% Europos gyventojų. Tai dažniausias uždegiminis reumatas vyrams (po 40 metų amžiaus); moterims podagra pasireiškia vėliau (po 65 metų amžiaus).

Podagrai būdingas neįprastai didelis šlapimo rūgšties kiekis kraujyje, vadinamas hiperurikemija. Kai šis kiekis pasiekia (arba viršija) 60 mg/l kraujo (t. y. 360 µmol/l), sąnariuose ir aplink sąnarius esančiuose minkštuosiuose audiniuose susidaro kristalai: tuomet ištinka podagros priepuolis.

Simptomai: kaip sužinoti, ar jus ištiko podagros priepuolis?

Dėl mononatrio šlapalo kristalų nuosėdų uždegimo uždegtas sąnarys yra :

  • Labai skausmingas: skausmas yra duriantis ir gali trukdyti užmigti (nemiga),
  • Patinsta,
  • Raudonos ar net violetinės spalvos,
  • Karšta liesti.
  • Verta žinoti. Nors podagros priepuolis dažniausiai ištinka didįjį kojos pirštą (nuo 56% iki 78% atvejų pirmojo priepuolio metu), jis taip pat gali pasireikšti kituose pėdos (čiurnos), plaštakos (riešo, pirštų), alkūnės ar kelio sąnariuose.

Podagros priepuolis: kokie yra rizikos veiksniai?

Didesnė tikimybė susirgti podagra yra žmonėms, kurių šeimoje yra sirgusių podagra, taip pat tiems, kurie serga aukštu kraujospūdžiu, diabetu (1 arba 2 tipo), nutukimu arba turi širdies ir kraujagyslių ligų (yra patyrę miokardo infarktą, insultą ir kt.).

podagra

Podagros priepuolį gali sukelti keletas veiksnių, pvz.

  • Vietos traumos: pavyzdžiui, per ankštų batų nešiojimas,
  • Fizinis ar psichologinis stresas, pavyzdžiui, po chirurginės operacijos,
  • Maistas, kuriame gausu purinų: raudona mėsa, alus (net ir nealkoholinis), stiprūs alkoholiniai gėrimai, gaivieji gėrimai ir kt.
  • Vartojate tam tikrus vaistus, pvz., aspiriną,
  • Dehidratacija: pavyzdžiui, po intensyvaus fizinio krūvio arba ilgo badavimo.

Kaip gydyti podagrą?

Podagra yra lėtinė liga: tai reiškia, kad negydoma ji dažniau ar rečiau patiria priepuolius - specialistų vertinimu, vidutinis laikas tarp dviejų priepuolių yra maždaug 2 metai.

Taigi žmonės, kurie jau patyrė podagros priepuolį, gali atpažinti "įspėjamuosius ženklus": atitinkamas sąnarys (dažniausiai didysis kojos pirštas) dilgčioja, gali būti ribotas judrumas, jaučiamas diskomfortas ar net skausmas...

Podagros priepuoliai gydomi specifiniais vaistais: kolchicinu, priešuždegiminiais vaistais arba kortizonu (infiltracijomis arba tabletėmis). Šiuos vaistus galima vartoti atsiradus pirmiesiems podagros priepuolio požymiams.

Saugiausias būdas - naudoti natūralias priemones. Čia rasite geriausias natūralias priemones nuo podagros: Podagra Home Remedies.

Ką apie "Fyron G1 + G2" podagrai gydyti?

Kurkumos ir bosvelijos yra geriausi augalai. Fyronas sukūrė revoliucinį produktą iš šių augalų. Kad būtumėte tikri dėl kokybės, galite jį įsigyti tiesiogiai gamintojo svetainėje:

FyronG1+G2

Kurkuminas ir bosvelija

Ciberžolė ir bosvelija yra puikios natūralios priemonės nuo podagros dėl daugybės gydomųjų savybių.

Štai keletas būdų, kaip ciberžolė gali būti naudojama podagros profilaktikai ir gydymui.

Sumažėjęs šlapimo rūgšties kiekis

Podagros priepuolius sukelia padidėjęs šlapimo rūgšties kiekis kraujyje. Ciberžolė ir bosvelija gali sumažinti šlapalo kiekį kraujyje ir padidinti jo išsiskyrimą šlapinantis. Nepamirškite visą dieną gerti daugiau vandens!

Ciberžolė ir bosvelija tai pasiekia kontroliuodamos šlapimo rūgščių pernašoje dalyvaujančių baltymų aktyvumą. Jie taip pat slopina tam tikrus biocheminius kelius, todėl pagerėja inkstų funkcija.

Šie veiksmai didina šlapimo rūgščių išsiskyrimą ir mažina šlapimo rūgšties kaupimosi tikimybę.

Sumažėjęs uždegimas

Podagra yra uždegiminė liga. Ciberžolė ir bosvelija yra priešuždegiminės medžiagos. Tačiau jis veikia kitaip nei kiti priešuždegiminiai preparatai.

Įprastiniai priešuždegiminiai vaistai veikia tik vieną uždegimo fermentą. Ciberžolė ir bosvelijatačiau gali turėti įtakos daugeliui uždegimo fermentų ir uždegimo kelių. Dėl to šie augalai yra veiksmingesni už kitus gydymo būdus.

podagra

Vienas tyrimas parodė, kad ciberžolė gali moduliuoti 30 molekulinių taikinių, kurie gali padėti sumažinti uždegimą organizme.

Skausmo malšinimas

Ciberžolė ir bosvelija yra stiprūs skausmą malšinantys vaistai, kurie taip pat gali sumažinti uždegimą ir patinimą. Tyrimų duomenimis, jo poveikį galima palyginti su populiariais skausmą malšinančiais vaistais, pavyzdžiui, aspirinu.

Vietoj tradicinių nuskausminamųjų vaistų galima naudoti ciberžolę ir bosveliją skausmui malšinti. Jūsų organizmas neišsiugdys tolerancijos, kaip tai atsitinka kitoms priemonėms.

Ciberžolė ir bosvelija taip pat labai veiksmingai malšina skausmą. Vienas tyrimas parodė, kad nuo podagros kenčiantys pacientai, kurie vartojo ciberžolės ir bosvelijos papildą, pajuto palengvėjimą beveik taip pat greitai, kaip ir vartodami priešuždegiminius vaistus. Vos per 24 valandas šiems pacientams labai sumažėjo skausmas.

  Kuo ypatingas "Fyron Men's"?

Padidėjęs svorio kritimas

Nutukimas ir antsvoris didina didelio šlapimo rūgšties kiekio riziką. Tai padidina podagros priepuolio riziką.

Įrodyta, kad kartu su sveika mityba ir fiziniais pratimais ciberžolė arba bosvelija labai veiksmingai mažina kūno svorį ir bendrą kūno riebalų kiekį. Nors norint numesti svorio vis dar reikia sunkiai dirbti, ciberžolė gali šiek tiek paskatinti.

Geresnė medžiagų apykaitos sveikata

Ciberžolė ir bosvelija yra naudingos ne tik svorio metimo, skausmo ir uždegimo atvejais. Jie taip pat gali pagerinti medžiagų apykaitos sveikatą ir šias funkcijas:

  • Mažina cholesterolio kiekį kraujyje
  • Mažesnis kraujospūdis
  • Saugo širdį
  • Palengvina metabolinio sindromo simptomus

Šiuos medžiagų apykaitos procesus galima pagerinti, kad sumažėtų šlapimo rūgšties kaupimosi tikimybė ir tikimybė ateityje patirti podagros priepuolį.

Šalutinis poveikis

Puiki priežastis naudoti kurkuminą ir bosveliją skausmui malšinti, o ne tradicinius vaistus nuo skausmo, yra ta, kad jie neturi daug šalutinių poveikių, jei iš viso jų yra.

Tai negalioja tradiciniam skausmo gydymui. Įrodyta, kad daugelis šių vaistų, įskaitant NVNU, pvz., ibuprofeną, didina tokių problemų, kaip rūgšties refliuksas, skrandžio opa ar gastritas (žarnyno uždegimas), atsiradimo riziką. 

Šių problemų ciberžolė ar bosvelija nesukelia, tačiau jų galima išvengti. Dėl gastroprotekcinių savybių ciberžolę ir bosveliją galima vartoti atskirai arba atsargumo sumetimais kartu su kitais skausmą malšinančiais vaistais. Žinoma, kad ciberžolė ir bosvelija turi mažiau šalutinio poveikio nei kiti vaistai nuo skausmo.

podagra

Fyron G1 + G2

Kaip vartoti ciberžolės ir bosvelijos papildus?

Sergantieji podagra gali vartoti ciberžolės ir bosvelijos papildus kaip profilaktines priemones.

Galite juos vartoti kasdien tuo pačiu metu, kad būtų lengviau nusistatyti rutiną ir įtraukti juos į savo kasdienę dienotvarkę.

Jei patiriate podagros priepuolius ir jums reikia malšinti skausmą arba mažinti uždegimą, taip pat galite vartoti ciberžolės ir bosvelijos papildų.

Papildai turėtų būti vartojami su maistu, ypač jei valgote daug riebalų.

Ciberžolės ir bosvelijos priešuždegiminiai junginiai tirpsta riebaluose. Tokios naudos negausite, jei papildus užgersite vandeniu. Pamatysite ciberžolės latte, pagamintą iš kokosų pieno ir kokosų aliejaus. Riebalai suteikia daugiau naudos.

Kiek ciberžolės arba bosvelijos reikia vartoti?

Podagros gydymas ciberžole ir bosvelija nėra universalus. Jūsų amžius, svoris ir vartojami vaistai turi įtakos ciberžolės kiekiui, kurį reikia vartoti.

Daugelis tyrimų parodė, kad ciberžole ir (arba) bosvelija gydomi pacientai vartojo maisto papildus, kurių sudėtyje buvo 500 mg du kartus per parą.

Kas neturėtų vartoti ciberžolės ar bosvelijos?

Daugumai žmonių ciberžolė ir bosvelija yra saugūs; tik skai kuriems žmonėms šie augalai sukėlė lengvą šalutinį poveikį.

Tai yra keletas dažniausiai pasitaikančių ciberžolės šalutinių poveikių:

  • Pykinimas
  • Galvos svaigimas
  • Skrandžio sutrikimai

Žindančioms ar nėščioms moterims ciberžolės papildų vartoti negalima. Žmonėms, vartojantiems kraują skystinančius vaistus arba vaistus nuo diabeto, geriausia vengti ciberžolės arba bosvelijos papildų.

Kai ciberžolės pridedama prie papildų, gali pasireikšti nepageidaujamos reakcijos į kraujo krešėjimą skatinančias žoleles, pavyzdžiui, angliuką ar ženšenį.

Kaip naudoti ciberžolę podagrai gydyti?

Ciberžolė gali būti vartojama nuo podagros.

Prieskonio taip pat galite dėti į mėgstamus patiekalus. Ciberžolės latte galima pasigaminti į kokosų pieną įdėjus šaukštelį ciberžolės, šviežio imbiero ir šiek tiek medaus.

Taip pat populiarūs ciberžolės papildai. Šių kapsulių ir tablečių sudėtyje yra ciberžolės. Dažnai šių papildų sudėtyje yra kitų ciberžolės poveikį stiprinančių ingredientų, pavyzdžiui, bosvelijos.

Ciberžolės produktai yra puikus pasirinkimas tiems, kurie nemėgsta ciberžolės skonio.

Be to, lengviau prisiminti, kad kasdien reikia vartoti vitaminus, nei keisti mėgstamus receptus, kad į juos būtų įtraukta ciberžolė.

Kam vartojama bosvelija?

Bosvelija serrata yra natūralus skausmą malšinantis vaistas, nes jo sudėtyje yra tokių veikliųjų medžiagų kaip bosvelio rūgštys (acetil-11-keto-b-bosvelio rūgštis), kurios yra labai galingos priešuždegiminės medžiagos, neleidžiančios uždegiminėms baltosioms ląstelėms patekti į pažeistą audinį. Jie didina kraujo pritekėjimą į uždegimo pažeistus sąnarius, o tai padeda atkurti uždegimo ar podagros priepuolių padarytą žalą.

Yra žinoma, kad jis malšina sąnarių uždegimo, artrito ir podagros skausmą. Juo taip pat galima gydyti bursitą ir tendonitą, fibromialgiją, Krono ligą, Krono sindromą, riešo kanalo sindromą ir sausą ar suskilinėjusią odą. Iš bosvelijų galite pasigaminti smilkalų, kosmetikos ir odos priežiūros priemonių!

  Ar yra veiksmingas podagros gydymas?

Tačiau dažniausiai vartojamas artritui, pavyzdžiui, osteoartritui ir podagrai, gydyti.

Kas yra podagra?

Podagra yra skausminga būklė, kurią sukelia per didelis šlapimo rūgšties kiekis kraujyje. Podagrą gali sukelti genetika, nutukimas, švino poveikis ir maisto produktų, kuriuose yra daug purinų, vartojimas. Podagra gali būti kontroliuojama vengiant daug purino turinčio maisto. Tai padaryti gali būti sunku. Tačiau iš savo mitybos raciono galima pašalinti kai kuriuos maisto produktus, kuriuose yra daug purinų.

Kodėl purinai kenkia podagrai?

Kodėl jie yra viena iš pagrindinių podagros priežasčių? Purinai yra cheminiai junginiai, kurių yra mūsų ląstelėse ir maiste, kurį valgome. Kadangi šlapimo rūgštys padeda apsaugoti mūsų kraujagyslių dangalus nuo pažeidimų, purinai turi būti suskaidyti į šlapimą.

Tačiau per didelis šlapimo rūgšties kiekis gali sukelti rimtų sveikatos problemų. Podagrinį artritą sukelia šlapimo rūgšties kristalizacija ir jos nusėdimas sąnariuose, inkstuose ir kituose organuose.

Ar mums reikia purinų?

Purinai yra būtini mūsų sveikatai. Tačiau turime užtikrinti, kad jie netaptų podagrinio artrito priežastimi. Tačiau ne visi purinai yra vienodi ir negalima teigti, kad kiekvienas valgomas maistas sukelia podagrą.

Podagrą dažniausiai sukelia mėsoje, žuvyje ir daržovėse esantys purinai. Manoma, kad pieno produktuose esantys purinai nėra podagros priežastis. Tiesą sakant, jie gali padėti jos išvengti. Jei įtariama, kad podagros priežastis yra žmogaus mityba, jam patariama valgyti mažai purinų turinčią dietą. Jei žmogaus būklė jau sunki, prašoma sumažinti purinų suvartojimą iki 100-150 miligramų per parą.

Kokie maisto produktai sukelia podagrą?

Turėtumėte žinoti, kad 3,5 uncijos ančiuvių ir skumbrių, midijų, inkstų, kepenų ar kitų mėsos produktų porcijoje gali būti iki 1000 mg purinų.

Podagrą taip pat gali sukelti ankštinės daržovės (žalieji ir džiovinti žirniai, lęšiai ir pupelės) ir kiti maisto produktai, pavyzdžiui, šparagai, brokoliai, špinatai, kviečių sėlenos ir kviečių gemalai. Alus taip pat gali sukelti podagrą, nes jo sudėtyje yra mielių. Sergantieji podagra turi prisiminti, kad daug riebalų ir baltymų turinti mityba yra viena pagrindinių podagros priežasčių.

Kaip atrodo tinkama podagros dieta?

Geriausia vengti riebios baltos mėsos, jautienos ir keptos vištienos. Sergantieji podagra turėtų valgyti dietą, kurioje būtų mažai riebalų ir baltymų ir daug sudėtinių angliavandenių. Šarminis maistas neutralizuoja didelį šlapimo rūgšties kiekį. Šarminiams maisto produktams priskiriami bananai, bulvės ir apelsinai, taip pat figos, kiaulpienių lapai ir šokoladas. Šie maisto produktai neturėtų kenkti jokioms kitoms asmens sveikatos būklėms.

Kaip gydyti podagros skausmą?

Podagra dažnai gydoma receptiniais vaistais. Tačiau daugelis žmonių nerimauja dėl šių vaistų šalutinio poveikio. Galbūt jums būtų geriau pasidomėti natūraliomis priemonėmis nuo podagros, nes šie vaistai gali sukelti nenormalių reakcijų jūsų organizme. Pavyzdžiui, nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo (NVNU) gali padidinti insulto ar širdies priepuolio riziką, jei vartojami didelėmis dozėmis arba ilgą laiką.

Podagros priepuolius galima kontroliuoti NVNU. Šis vaistas taip pat gali sumažinti organizmo apsaugą nuo infekcijos, nes sumažėja kraujo ląstelių skaičius. Alupurinolis taip pat gali sumažinti kraujospūdį, o tai labai kenkia nėščioms moterims. Alupurinolio negalima vartoti žmonėms, sergantiems kepenų, inkstų ligomis ar diabetu.

Kodėl natūraliai gydyti podagra?

Natūralios priemonės nuo podagros yra geresnė galimybė valdyti ligą, kaip rodo visos pirmiau nurodytos priežastys. Podagrą galima gydyti natūraliai. Prieš išbandydami bet kurią iš jų, pasitarkite su gydytoju. Vengti daug puriinų turinčio maisto, pavyzdžiui, alaus, sardinių, silkės ar silkės, yra viena geriausių natūralių podagros gydymo priemonių. Šie maisto produktai didina šlapimo rūgšties kiekį.

Ar epsomo druskos gali būti naudojamos podagrai gydyti?

Šiltos Epsomo druskos gali būti naudojamos podagros priepuolio sukeltam skausmui malšinti. Epsomo druskų sudėtyje yra magnio, kuris padeda pagerinti kraujotaką ir išplauti toksinus.

Šį metodą išbandę žmonės teigia, kad Epsomo druskos vonelės kojoms yra viena geriausių natūralių priemonių nuo podagros.

Kokie yra puikūs patarimai, kaip gydyti podagros simptomus?

Sergantieji podagra taip pat gali kramtyti česnaką, kuris mažina šlapimo rūgšties kiekį. Podagra taip pat gali būti gydoma aktyvintąja anglimi. Norėdami pasidaryti kompresą, sumaišykite pusę puodelio aktyvuotos anglies su dviem šaukštais linų sėmenų ir šiltu vandeniu. Pažeistą vietą apvyniokite plastiku arba audiniu ir uždėkite ant patinusių sąnarių. Užtepkite jį naktį, tačiau visą dieną keiskite kas keturias valandas. Vitaminas C taip pat įtrauktas į mūsų natūralias priemones nuo podagros. Valgykite daug daržovių ir vaisių arba vartokite

Ar turėtumėte išbandyti velnio nagus kaip podagros gydymo priemonę?

Klinikinė analizė rodo, kad velnio nagas gali būti naudingas užkertant kelią podagrai - kartu su skausmo malšinimu, be to, jis mažina cholesterolio kiekį serume ir kristalų kiekį. Jis pirmiausia naudingas sergant inkstų akmenlige, šlapimo takų bakterinėmis infekcijomis, reumatu ir podagra.

Tai diuretikas, padedantis sumažinti kristalų kiekį. Priešuždegiminės savybės naudingos malšinant skausmą ir dirginimą, susijusį su artritu. Viduramžių Europoje jis buvo naudojamas diuretikams ir skausmui gydyti. Kuris liečiantis dirgina odą. Jei dilgėlės liečiasi su jau skaudama vieta, cheminės medžiagos gali ją sumažinti.

Kaip valgyti nuo podagros?

Šviežios, jaunos kiaulpienės turi daug papildų A ir C straipsnių. Valgomos natūralios salotose, jos padeda organizmui atkurti pažeistas ląsteles.

Manoma, kad kiaulpienių vynas taip pat turi gydomųjų savybių sergant podagra. Jei kiaulpienių vyną gaminti atrodo sudėtinga, paprastas receptas - sutrinti vieną stiklinę žiedų ir įpilti į keturias stiklines baltojo vyno. Palikite jį nusistovėti mėnesiui, tada perkoškite ir, jei reikia, pasaldinkite.

Kokias žoleles turėtumėte naudoti kovai su podagra?

Dilgėlių šaknys gali būti laikomos geru vaistu nuo podagros ir jų galima įsigyti daugelyje sveiko maisto parduotuvių.

Ciberžolė, svarbi kario miltelių sudedamoji dalis, yra artima imbiero giminaitė. Dėl stipraus priešuždegiminio poveikio ji iš tiesų naudojama medicinoje, gydant uždegimines ligas, pavyzdžiui, podagrą.

 

Ankstesnis straipsnisKaip padidinti savo varpos dydį?
Kitas straipsnisKodėl "Potencialex" toks naujoviškas?