Migrēna galvassāpes var būt ļoti nomācošas, ja esat viens no gandrīz 30 000 000 migrēnas slimniekiem ASV. Šīs spēcīgās galvassāpes bieži var izraisīt simpātisku organisma, īpaši zarnu, reakciju. Tas var izraisīt sliktu dūšu, vemšanu un caureju. Saskaņā ar WebMD datiem vairāk nekā trešdaļa cieš no spēcīgām galvassāpēm vismaz reizi mēnesī. Šī slimība ir viens no galvenajiem darba kavējumu iemesliem, kas ietekmē produktivitāti un peļņas rādītājus gan mazos un mazos veikaliņos, gan megakorporācijās visā pasaulē.

Fakti par migrēnu

Migrēnu izraisa asinsvadu paplašināšanās smadzenēs. Migrēnas biežāk sastopamas sievietēm nekā vīriešiem. Gandrīz 25% no visām sievietēm reizēm no tām cieš. Šīs spēcīgās galvassāpes var izraisīt dažādi faktori, tostarp stress, alkohola lietošana, ēdienreižu trūkums un laikapstākļi. Farmaceitiskie uzņēmumi pelna daudz naudas no migrēnas ārstēšanas. Katru gadu tiek pārdoti simtiem miljonu zāļu pret migrēnu. Cilvēki cenšas novērst migrēnu. Tomēr ne visi var gūt labumu no farmācijas produktiem un zālēm. Dažiem cilvēkiem var rasties nevēlama mijiedarbība ar vispārpieņemtajiem medikamentiem, savukārt citi var lietot medikamentus, kas var izraisīt migrēnu. Lai gan alternatīvā medicīna bieži tiek noraidīta kā New Agey huopla, arvien vairāk pētījumu liecina par augu izcelsmes līdzekļu, masāžas un akupunktūras efektivitāti.

Alternatīvā medicīna

Alternatīvā medicīna un dabiskie ārstniecības līdzekļi kļūst aizvien populārāki gan sabiedrībā, gan veselības aprūpes pakalpojumu sniedzēju vidū. Daži uzskata, ka atsevišķos gadījumos alternatīvā medicīna var būt ieteicama. Tas ir tāpēc, ka ir mazāka negatīvas reakcijas iespējamība, jo izmantotās sastāvdaļas un metodes ir dabiskas. Migrēnas galvassāpes var ārstēt ar augu izcelsmes līdzekļiem. Lielākā daļa augu izcelsmes līdzekļu iedarbojas, mazinot iekaisumu smadzenēs, kas samazina migrēnas galvassāpju rašanās risku.

  Vai ir Home Remedies par Rauga infekcija, kas darbojas?

Tāpēc ir pierādīts, ka ingvera tēja un feverfew papildinājums ir efektīvi augu aizsardzības līdzekļi. Vēl viena dabiska galvassāpju ārstēšanas metode, kuras efektivitāte ir pierādīta, ir akupunktūra. Akupunktūra var palīdzēt mazināt migrēnas sāpes, ar adatām izdarot spiedienu uz konkrētiem punktiem. Dažos gadījumos regulāra akupunktūra var palīdzēt novērst migrēnu. Migrēnas sāpju mazināšanai un novēršanai var izmantot masāžu. Masāža darbojas tāpat kā akupunktūra, atslābinot ķermeni, novēršot asinsvadu iekaisumu un atvieglojot sāpes.

Vitamīni

Ir svarīgi ar pārtiku uzņemt vajadzīgo vitamīnu un uzturvielu daudzumu, taču tas var būt sarežģīti. Vitamīni un uztura bagātinātāji ir lieliska iespēja tiem, kuri nevar iegūt vajadzīgās uzturvielas un vitamīnus ar pārtiku. Ir daudzi ražotāji, kas piedāvā vitamīnu piedevas. Tas ir liels bizness. Katru gadu tirgū tiek piedāvāti tūkstošiem uztura bagātinātāju. Klienti tērē miljardiem eiro, lai saņemtu nepieciešamos vitamīnus un uztura bagātinātājus. Pastāv trīs veidu uztura bagātinātāju piegādes sistēmas: šķidrums, kapsulas vai tabletes. Katra no tām ir lieliska pati par sevi, taču vienmēr jāizvēlas tāda, kas viegli izšķīst un neiziet cauri jūsu organismam.

Jūsu nauda tiks izšķiesta, ja organisms neuzsūks vitamīnu. Lai gan nav daudz vitamīnu vai uztura bagātinātāju, kurus var atrast šķidrā veidā, par vislabāko tiek uzskatīts šķidrums. Daži cilvēki dod priekšroku šķidrajiem, savukārt citi uzskata, ka tie garšo kā klepus sīrups. Šķidrums ir lieliska alternatīva tabletēm un kapsulām. Tabletes ir vispopulārākais uztura bagātinātāju veids. Tabletes tiek izgatavotas no organiskā cementa un pēc tam veidotas. Vienīgā problēma ir izšķīdināšana. Lai tabletes pareizi izšķīdinātu, ir nepieciešams organiskais cements. Tomēr tie var būt diezgan dārgi, tāpēc ražotāji var izlaist to pievienošanu.

  Kā ārstēt pāļi vai hemoroīdi?

Papildinājumi

Papildu tabletes ar apvalku var būt pieejamas arī zemākas klases vitamīnu un uztura bagātinātāju veikalos. Daudzi dod priekšroku vitamīnu kapsulu formai. Tās ātri izšķīst un bieži vien ir efektīvākas nekā citi piegādes veidi. Tā kā tās nav saspiestas kā tabletes, parasti nepieciešams lietot divas kapsulas, lai iegūtu tādu pašu daudzumu kā viena tablete. Vitamīnu piedevas jālieto pēc iespējas kvalitatīvākas. Vitamīnus var lietot kā pārtikā esošo uzturvielu un minerālvielu aizstājēju. Tie ir lieliski piemēroti cilvēkiem, kuri nespēj vai nevar ēst veselīgu pārtiku.

Vitamīnu piedevas ir lieliski piemērotas sportistiem un tiem, kam nepieciešama papildu enerģija. Tie nodrošina organismu ar pareizo vitamīnu daudzumu, lai tas varētu veikt intensīvas aktivitātes.

 

Iepriekšējais rakstsKādi ir lieliski dabas Migrēna ārstēšana?
Nākamais rakstsVai ir augu izcelsmes seksuālie uzlabotāji?