Liekais svars Dabas palīdzība

Mūsu ikdienas dzīvi nosaka mūsu attieksme pret svara zudumu, ķermeņa tauku procentuālo daudzumu, labu fizisko formu un labsajūtu. Tikai daži cilvēki ir apmierināti ar visām šīm lietām. Tikai daži cilvēki ir apmierināti ar to, kā izskatās viņu ķermenis. Diemžēl lielākajai daļai cilvēku trūkst apņēmības un gribasspēka, lai kaut ko mainītu. Dabas risinājumi...
Keto Burn, uztura bagātinātājs, veicina ketozi. Ketoze rodas, kad organisms enerģiju iegūst no taukiem, nevis glikozes. Citiem vārdiem sakot, ketozes stāvokļa pamatā ir cukura rezervju zudums organismā. Tas liek mūsu vielmaiņai meklēt nepieciešamo enerģiju no...
Mūsdienu dzīvei ir daudz priekšrocību, taču ir arī viens būtisks trūkums. Es runāju par to, ka mūsu sekundārās zināšanas neļauj mums būt pārliecinātiem par daudzām lietām. Nīče to sauca par "primārajām zināšanām", kas ir sākotnējais zināšanu veids. Tās ir zināšanas, kas...
Šonedēļ sākas jaunais gads. Līdz ar to nāk jauna apņemšanās. Ja vēlaties zaudēt svaru, jūsu apņemšanās būtu iestāties sporta zālē un nedēļu enerģiski trenēties. Vai, jūsuprāt, šādas apņemšanās darbojas? Cilvēki bieži vien pieņem rezolūcijas no aizrautības...
Labākais veids, kā panākt pārmaiņas, ir lēni mainīt ēšanas paradumus. Ja mēģināsiet visu izdarīt uzreiz, būs grūti turpināt pārmaiņas. Vienmēr mainiet vienu lietu. Iespējams, jums garšo rīta kafijas tasīte. Jūs varat nolemt...
We are so focused on achieving a better lifestyle that we forget what really matters. I've seen many obese people who are wealthy but have no control over what they eat. They seem very depressed about it. I also found that most of them were alone, so their depression...
Seniori ir nobažījušies par savu veselību un fizisko formu, bieži vien tāpēc, ka gadu desmitiem ir atstājuši šos jautājumus novārtā. Ja esat viens no viņiem, kad jūs nolēmām, ka jūsu fiziskā sagatavotība nav prioritāte? Parasti vēl nav par vēlu sākt uzlabot savu veselību un fizisko sagatavotību. Arvien vairāk cilvēku...
Although I understand that many men find it difficult to talk about their puffy nipples to anyone, even a fitness professional like myself, it is crucial for clients to do so. I can then help them to determine a course of action. It is important that the client receives...
Tas ir tas, ka punkts gadā atkal, un vairāki cilvēki mēģina iegūt uz fizisko fitnesa bandwagon. Godīgi sakot, es'nekad neesmu īsti sapratis, ka tas ir pilnīga fitnesa rezolūcija. Iespējams, tas ir'vainas apziņa no visām ballītēm, rīcības trūkums vai vienkārši parastais svara pieaugums no pēdējā...
Jums, iespējams, ir pazīstams termins SMART mērķi. SMART ir akronīms, ko izmanto fitnesa nozarē un citur, lai konsolidētu mērķus un uzdevumus. Skaidrs, ka SMART mērķu noteikšana palīdzēs jums saprast savus mērķus un to sasniegšanas iespējas. Jūs labāk sapratīsiet...