Apakšējās muguras sāpes

Tā ir bieži sastopama slimība, no kuras katru dienu cieš miljoniem cilvēku visā pasaulē. Tāpēc ir nepieciešams līdzeklis pret muguras sāpēm. Amerikas Savienotajās Valstīs no muguras sāpēm cieš 7,5 miljoni cilvēku. Astoņdesmit procentiem amerikāņu ir arī hroniskas muguras sāpes. Visi šie...
Mugura ir kā mājas pamats jūsu ķermenim. Ja mugurai ir problēmas, viss ķermenis vai visa ēka ir apdraudēta. Pajautājiet par šo jautājumu jebkuram arhitektam vai būvinženierim, un viņi visi jums pateiks vienu un to pašu. Jūsu mugura ir...
Lumbago, kas pazīstams arī kā sāpes muguras lejasdaļā vai muguras sāpes, ir bieži sastopama slimība, kas ietekmē mūsu muskuļus un skeletu. Lumbago tā nosaukts tāpēc, ka galvenā sāpju zona atrodas starp ribām, gūžas kauliem (jostasvietas) Vikipēdija norāda, ka aptuveni 80% cilvēku reiz cietuši no šiem traucējumiem.....
Apakšējā muguras diskomforts ir traucējošs un nomācošs, jo tas neļauj jums piedalīties ikdienas aktivitātēs. Jums ir jāatpūšas pozīcijās, kas palīdz atvieglot jūsu stāvokli. Viena no labākajām iespējām ir gulēšana uz muguras ar izstieptām kājām un rokām pie sevis. Lai...