Vai jūs ticētu kādam, kurš jums teiktu, ka varat zaudēt svaru, neprasot upurus vai atsakoties no iecienītākajiem ēdieniem? Tas ir postoši, ja jums ir liekais svars un jums ir jāēd, jājūtas slikti un jāveic fiziski vingrinājumi, bet rezultāti nav redzami. Cilvēki var nejusties labi, bet ir risinājums. Tas ir...

Ja jums ir problēmas ar biežām vai nopietnām migrēnām, vislabākais ārstēšanas veids ir censties no tām izvairīties. Ir daudzas darbības, ko varat veikt, lai mazinātu migrēnas smaguma pakāpi un biežumu. Veidojiet galvassāpju dienasgrāmatu. Lai gan neviens nezina precīzus faktorus...