Lai gan es saprotu, ka daudziem vīriešiem ir grūti runāt par saviem uzpampušajiem sprauslām ar jebkuru, pat ar tādu fitnesa speciālistu kā es, klientiem ir ļoti svarīgi to darīt. Tad es varu palīdzēt viņiem noteikt turpmāko rīcību. Ir svarīgi, lai klients saņemtu profesionālu diagnozi. Jebkurš padoms un iedrošinājums no manis ir ne tikai noderīgs, bet arī nepieciešams. Lai gan, iespējams, esmu neobjektīvs, otra lieta, kas cilvēkam ir jādara, ir jāapmeklē fitnesa profesionālis.

Labas ziņas

Labā ziņa tiem vīriešu dzimuma pusaudžiem, kuriem ir šī problēma, ir tā, ka 93% no viņiem tā izzudīs trīs gadu laikā, tiklīdz hormoni norims. Atlikušo 7% gadījumu ārsts varēs noteikt cēloni. Iespējams, ka ir medicīniskas vai dzīvesveida izmaiņas, kas var palīdzēt novērst hormonālo nelīdzsvarotību, kas ir uzpampušo krūšu sprauslu pamatā. Androgēns (feminizējošais hormons) un estrogēns (vīrišķais hormons) ir divi iesaistītie hormoni. Estrogēns ir izplatītāks par androgēnu hormonu.

Ir traucēts normāls hormonu līdzsvars. Hormonālo nelīdzsvarotību var izraisīt medikamenti vai citu slimību ārstēšanai izrakstītas zāles. To var izlabot ārsts. Tas pats attiecas uz anaboliskajiem steroīdiem. Es ieteiktu nelietot nekādus anaboliskos steroīdus, lai ātri iegūtu muskuļus. Tāpat neklausiet savus vienaudžus, kuri var jums teikt, ka tas ir labi. Daudziem kultūristiem ir nācies veikt operācijas, lai noņemtu liekos dziedzera audus, un viņiem ir izveidojušies uzpampuši sprauslas.

Marihuāna

Marihuānas lietošana var izraisīt arī hormonālo nelīdzsvarotību, kā rezultātā krūšu audi izskatās sievišķīgāki, īpaši zem areolām. Tiem nedaudzajiem cilvēkiem, kuri ir smēķējuši marihuānu, mans padoms ir bijis meklēt palīdzību. Apvienotajā Karalistē ir daudz cilvēku, kas var palīdzēt. To vidū ir ārsti, konsultanti un speciālisti. Visās rietumu valstīs ir daudz palīdzības. Mana pieredze liecina, ka regulāra vingrojumu programma var ievērojami mazināt vēlmi smēķēt marihuānu. Ķermenis pats ražo endorfīnus, kas palīdz novērst abstinences simptomus.

Problēmas rada arī pārmērīgs alkohola patēriņš. Kas ir pārmērīgs daudzums? Droša robeža vīriešiem ir 25 vienības nedēļā. Vienība ir puspinta alus/lageru vai neliela vīna glāze. Izbaudiet dzērienu, bet ne pārāk daudz! Ginekomastija var rasties hormonālā līdzsvara traucējumu dēļ novecošanās procesa rezultātā. Visiem cilvēkiem, kas vecāki par 60 gadiem, ir jāapzinās šis fakts un jāpārliecinās, ka viņi nezaudē svaru, nelieto pārāk daudz alkohola un regulāri veic sirds un asinsvadu un pretestības vingrinājumus.

  Vai masturbācija man ir izdevīga?

Labi zināt

Daudzi fitnesa centri senioriem piedāvā samazinātas cenas, tāpēc izmantojiet šo iespēju! Ir burtiski desmitiem un desmitiem ražotāju, kas ražo šādu apakšveļu. Jums ir iespēja pašiem to izgatavot, bet es iesaku šos apģērbus uzskatīt par pagaidu apģērbu. Pārliecinieties, ka apģērbam izmantotais audums ir trīsdimensiju elastīgs.

Lai apģērbs būtu ērts un mīksts, pārliecinieties, ka tas ir izgatavots no "lycrasoft" vai "tactel" maisījumiem. Audumam jābūt elpojošam, kas ļauj iztvaikot mitrumam un iekļūt gaisam. Audumā ir iekļauti pretmikrobu elementi, lai novērstu baktēriju, pelējuma un pelējuma augšanu un izplatīšanos. Jānodrošina, lai apģērbi izturētu vismaz 30 mazgāšanas reizes.

Vīriešu krūtis

Būt ļoti objektīvs par daudzām ārstniecisko līdzekļu, lai kā tieši paveikt vīriešu krūšu samazināšanos, man ir jāļauj jums zināt, ka es nekad neesmu mēģinājis ārstēšanu uzskaitītās kā tieši zaudēt krūšu tauku. Tomēr, ir patiešām pensionēts veselības aprūpes speciālists, es tiešām jūtu, es varu sniegt jums savu viedokli par to, ko katrs no izārstēt apgalvo veikt un to spēju var vai nevar saprātīgi sasniegt savus mērķus. Sakarā ar to, es nejūtos pieredzējis, lai pāriet kā uz viņu solījumiem, ja tie ir ērtības aspekts vai rezultātu garantija.

Citi var apgalvot, "burvju tableti", lai saņemtu atbildes par to, kā tieši zaudēt krūšu tauku, Personīgi es domāju, ka starp procesiem, kā iegūt prom puisis krūtis izceļas manā prātā un viedokli. Šī procedūra ir dabisks paņēmiens, kā tieši zaudēt Vīrietis boobs. Man šķiet, ka tas ir jūsu labākā iespēja pieejams. Mani labākie 5 faktori atstāj mani ar to, kā tieši mācīties, kā novērst Vīrietis boobs, ar lielisku viens ir ar dabīgiem līdzekļiem.

  Kā uzņemties atbildību par galvassāpēm?

Efektivitāte

Sākotnējais iemesls ir tā potenciālā efektivitāte. Dabiskais veids, kā paveikt, kā tieši zaudēt krūšu tauku pietupina, ka, lai gan neviens no paņēmieniem var garantēt, ka jūs saņemsiet precīzus rezultātus, ko vēlaties, bet tie piedāvā jums vispārējas zināšanas par procesu, kas var nodrošināt, ka jūs pamanīsiet rezultātus, un labus veidus, kas. Dabas metode izskaidro, kā tieši viegli izpildīt savu vajadzību zaudēt krūšu tauku. Piepildījums ir otrais iemesls. Tā kā jums, iespējams, ir bijis, lai tiktu galā ar Vīrietis boobs visu savu dzīvi, Personīgi es domāju, ērti, ka, koncentrējoties uz to, cik grūti ir sasniegt zaudējumu puisis boobs, jūs varētu justies apmierināti ar dabas pieeja norāda, viņi var parādīt jums, kā tieši zaudēt Vīrietis boobs.

Galu galā jūs, iespējams, meklējat apmierinātību. Trešais iemesls var būt ekonomiskums organisko pieeju, kā novērst vīrietis boobs. Ļoti daudzas citas iespējas, piemēram, piemēram, operācijas, kas maksā tūkstošiem tikai par operācijas vien papildus rehabilitācijas izdevumiem utt. Ne tikai ķirurģija, bet zāles ir vēl viena joma, kurā var tērēt lielu naudu, un, iespējams, konstatēt, ka tas nevar strādāt, lai jūsu izpilde, lai novērstu Vīrietis boobs.

Cits ārstēšanas veids

Tas tikai noved pie jums meklēt citu ārstēšanu, tādējādi atkārtojot rutīnas, kas var vai nevar strādāt. Ceturtais iemesls ir riska faktors. Lai gan tas var būt reti, ķirurģiska procedūra, iespējams, varētu būt neveiksmīga, lai novērstu Vīrietis boob, izraisot jums atpakaļ sākuma vietā. Pat zāles var būt nevēlamas sekas. Piektais un pēdējais iemesls ir jūsu pilnīga transformācija. Ja viss notiek pareizi, izmantojot dabisko metodi, jūs izrādīsies piemērotāks un veselīgāks pietiekami ilgā laikā, kas bija nepieciešams, lai iegūtu šos neatlaidīgos pilskalnus no jūsu krūtīm. Tas ir iespējams, lai parādītos kā svaigu jūs, kas kļuvuši boob-free bezmaksas un jūtas labāk par to, kā jūs parādās un justies. Kā jau minēju iepriekš, galu galā ir teikts un darīts, izpratne par to, kā novērst Vīrietis boobs ar dabīgiem līdzekļiem ir stratēģija, lai izmantotu.

  Kādi ir vēdera migrēnas simptomi?

 

Iepriekšējais rakstsVai ir fitnesa veiksmes padomi?
Nākamais rakstsKas jāzina par ajūrvēdas augu ārstēšanu?