Miljoniem cilvēku cieš no , which can cause congestion, pain, and fatigue. Sinus headaches and migraines often share similar symptoms, so it can be difficult to tell which one you have. If possible, natural sinus treatment is the best option. If you have tried home remedies such as saline to relieve your , headaches, or chronic sinus infections, you may be able to try Shiatsu treatments to stop the infection.

Shiatsu ārstēšana

Vispirms nekavējoties jāveic sinusa dobumu apūdeņošana. Pēc tam, kad sinusa dobumi ir apūdeņoti, jūs varat palīdzēt galvassāpēm izzust. Var paiet ilgāks laiks, līdz kad tā ir kļuvusi smaga. Ja jūtat, ka sāk sāpēt galva, vai ja jūtat, ka galva pulsē, jums jāsāk strādāt ar savu .

Shiatsu, a traditional Japanese -type therapy that is based on anatomy and physiologicallogy, is licensed by the Ministry of Health and Welfare of Japan. Shiatsu can be used for pain relief. It can be used to pressure the energy pathways called meridians. The sinus cavities that are affected will determine the location of your headache. There are four sets.

Četri komplekti

Jums ir četri komplekti. Šīs procedūras var izmantot pat tad, ja jums nav galvassāpju, lai mazinātu sāpes vai atvērtu deguna blakusdobumus un deguna eju.

  • Ar rādītājpirkstu maigi nospiediet spilventiņus zem iekšējās uzacs. Dažas sekundes turpiniet viegli spiest un atlaist.
  • Ja galvassāpes izraisa , atrodiet tīmekli starp īkšķi un rādītājpirkstu. Turiet to vietā vienu līdz divas minūtes. Pēc tam atlaidiet spiedienu un turpiniet saspiest. Lielajam īkšķim jāatrodas augšpusē. Ja esat grūtniece, neizmantojiet šo metodi.
  • Atrodiet Shiatsu punktu tieši zem vaigu kaula. Tam jābūt vienā līmenī ar acu zīlīti. Dažas sekundes viegli nospiediet uz augšu. Tas palīdzēs samazināt acu spiedienu un sastrēgumus, kas varētu būt galvassāpju cēlonis.
  • Ja jums ir galvassāpes, ko izraisa frontālā , izmēriet viena pirksta platumu no uzacs, lai izlīdzinātu savu skolēnu. Pēc tam ar īkšķiem piespiediet pie pieres.
  • Viens no vienkāršākajiem veidiem, kā to izdarīt, ir uz dažām sekundēm piespiest rādītājpirkstu uz deguna, tā spraugās.

Metodes

These 5 therapy methods can be used even if you don’t have sinus headaches. As your first line of defense, you should try nasal irrigation. Then, work on relieving or stopping the pain. If you have persistent sinusitis or sinusitis that doesn’t respond to Shiatsu and irrigation and you don’t know why, then allergy to , eggs, wheat, or other gluten grains may be an option. It is possible to get rid of your sinus problems permanently. Many sinus problems have been solved by former sufferers.