Eksperti uzskata, ka migrēnu varētu izraisīt neiromediatoru nelīdzsvarotība smadzenēs un izmaiņas nervu sistēmā un asinsvados. Aura ir brīdinājuma signāls, ko migrēnas slimnieki var izjust pirms faktiskās migrēnas lēkmes. Aura var būt akli plankumi, redzes traucējumi vai tirpšanas sajūtas. Vai ir dabiski līdzekļi, kas var novērst vai ārstēt migrēnu? Saprātīgi cilvēki pēta alternatīvus šīs nogurdinošās slimības ārstēšanas veidus.
Mājas aizsardzības līdzekļi
Mājas aizsardzības līdzekļi profilaksei bieži vien ir efektīvāki nekā recepšu medikamenti, un tiem ir mazāk blakusparādību. Šeit ir četri dabiski līdzekļi migrēnas ārstēšanai, kas ir pierādījuši savu efektivitāti sāpju mazināšanā. Ir zinātniski pierādīts, ka šie uztura bagātinātāji daudziem cilvēkiem mazina migrēnas lēkmju smagumu un novērš to. Migrēnas galvassāpju ārstēšanai jau gadsimtiem ilgi tiek izmantota drudzene.
Nesen veiktie pētījumi par feverfew parādīja, ka vismaz pusei pētāmo personu tas samazināja migrēnas lēkmes ne vairāk kā par 50%. Lai gan precīzs šīs augu izcelsmes vielas iedarbības mehānisms nav zināms, rezultāti ir pārliecinoši, un brīvprātīgajiem bija ļoti maz blakusparādību. Butterbur ir vēl viens augs, ko var izmantot migrēnas lēkmju profilaksei un ārstēšanai. Tiek uzskatīts, ka tas samazina spazmas smadzeņu asinsvados. Daudzos pētījumos ir pierādīts, ka šis augs samazina migrēnas lēkmju biežumu.
CoQ10
Pazīstams arī kā ubihinons, ir būtiska vitamīniem līdzīga viela, kas nepieciešama mūsu šūnām, lai pareizi ražotu enerģiju. Jaunās teorijas liecina, ka migrēnas galvassāpes var izraisīt nervu šūnu nespēja ražot enerģiju. Pētījumu rezultāti liecina, ka migrēnas galvassāpes var samazināt uz pusi, lietojot koenzīmu Q10. Pētījuma dalībnieki ziņoja arī par ātrāku atveseļošanās laiku un mazāku sliktu dūšu.
Magnijs
Tas ir bieži nepamanīts minerāls. Lai gan visi zina par kalcija nozīmi un ieguvumiem, magnijs bieži tiek piemirsts. Zems magnija līmenis var izraisīt asinsvadu sašaurināšanos. Tas var izraisīt arī galvassāpes. Cilvēkiem ar migrēnu magnija līmenis ir zemāks nekā vidusmēra cilvēkiem. Visiem dabiskajiem līdzekļiem ir ieteicamās devas. Turklāt ir aplūkotas dzīvesveida un diētas izmaiņas migrēnas galvassāpju gadījumā.
