Multivitamīnu uzdevums ir kompensēt iespējamo mikroelementu trūkumu. Cilvēka organismam ir nepieciešamas uzturvielas, lai tas varētu funkcionēt un izdzīvot. Tradicionāli uzturvielas iedala 2 galvenajās kategorijās:
- Makrouzturvielas: olbaltumvielas, ogļhidrāti un tauki enerģijai un ķermeņa funkcijām.
- Mikroelementi: vitamīni, minerālvielas, mikroelementi.
Mikroelementi nenodrošina organismam enerģiju, bet ir būtiski šūnu darbībai, lai nodrošinātu optimālu veselību, augšanu un vielmaiņu.
Kādam nolūkam tiek izmantots multivitamīns?
Uztura papildināšanai var būt nepieciešami uztura bagātinātāji. Tāpēc īpaši interesanti ir papildināt uzturu ar multivitamīniem, lai aizpildītu vitamīnu un minerālvielu deficītu.
Mēs tikko redzējām, ka organismam ir nepieciešams pietiekami daudz makrouzturvielu un mikrouzturvielu, lai nodrošinātu tā darbību. Veselīgam, sabalansētam un daudzveidīgam uzturam jāspēj nodrošināt šīs vajadzības.
Diemžēl jau gandrīz pusgadsimtu mūsu pārtikas kvalitāte ir pasliktinājusies. Ir mainījušies arī patēriņa paradumi. Ieteicamā vitamīnu un minerālvielu deva vairs nav pietiekama, un bieži vien iedzīvotāju vidū rodas to trūkums. Šis nepietiekamais uzņemto vitamīnu daudzums var apdraudēt jūsu veselību.
Kad lietot multivitamīnus?
Multivitamīni ir iespēja, ja ar pārtiku nepietiek. Veseliem pieaugušajiem jāēd sabalansēts un daudzveidīgs uzturs. Tomēr multivitamīni var sniegt zināmu labumu, ja tos nelieto pārmērīgi.
Ja jums ir ierobežots uzturs, lietojat tikai noteiktas pārtikas produktu grupas, ja jums ir diagnosticēts deficīts vai ir veselības traucējumi, kas ietekmē uzturvielu uzsūkšanos, iespējams, ir vērts apsvērt multivitamīnu lietošanu.
Kuru multivitamīnu izvēlēties?
Pamatojoties uz plašu pētījumu un daudzu produktu testēšanu, Fyron Immune Forte ir mūsu pirmā izvēle. Tas satur būtiskus vitamīnus un minerālvielas, nesatur pildvielas, un to neatkarīgi pārbauda trešās puses. Lai novērstu iespējamos bojājumus, pudeles ir pilnībā vai daļēji bloķētas no saules.
Fyron Immun Forte var lietot ne tikai uztura deficīta gadījumā, bet arī īpašos periodos, kad nepieciešams lielāks devu patēriņš (grūtniecības, sporta vai intelektuālās sagatavošanās, zīdīšanas laikā u. c.) vai atkarībā no sezonas (pāreja uz ziemu, pavasari u. c.).
Fyron Immun Forte
Šis Šveicē ražotais uztura bagātinātājs nesatur ĢMO, lipekli, laktozi, vegānus un piedevas. Tas būs jūsu ikdienas labsajūtas sabiedrotais. Šis multivitamīnu komplekss ir ideāli piemērots, lai kompensētu uztura trūkumus, stiprinātu imūnsistēmu un atbalstītu organismu stresa un enerģijas trūkuma periodos.
Nopirkt šeit: Fyron Immun Forte
Kāds ir Fyron Immun Forte sastāvs?
Fyron Immun Forte satur minerālvielas un vitamīnus, kas ir būtiski cilvēka organisma pareizai darbībai, piemēram:
- B grupas vitamīni;
- A, C, D, E un K vitamīni;
- Kalcijs
- Magnijs
- Dzelzs
- Selēns
- Cinka
- Varš
- Mangāns
- Chrome
- Molibdēns
Atšķirībā no citiem klasiskajiem multivitamīniem un minerālvielām augstākās kvalitātes aktīvās sastāvdaļas ir bioaktīvās un patentētās formās!
Secinājums
Multivitamīnu lietošana palīdz uzlabot imūnsistēmu un rūpēties par veselību.
Tas nav maģisks produkts. Kā norāda nosaukums, tas ir uztura bagātinātājs, kas jālieto kopā ar uzturu, lai izvairītos no trūkumiem.
Apvienojot pareizu uzturu ar multivitamīnu, jūs varat ievērojami uzlabot savu veselību.
Produktu var pasūtīt tieši bez receptes no ražotāja tīmekļa vietnes un citām platformām: To var iegādāties arī dažās Vācijas, Šveices un Austrijas aptiekās. Tīmeklī pagaidām nav daudz informācijas par Fyronu Imūnu. Tomēr Fyron zīmola produkti ir ļoti plaši pārstāvēti internetā, bet galvenokārt vācu vietnēs, jo tieši Vācijā tiek ražoti šie produkti un tur tie jau vairākus gadus gūst lielus panākumus. Daudzi pazīstami portāli un žurnāli (piemēram, Stern) jau ir klasificējuši FYRON produktus kā ļoti efektīvus uztura bagātinātājus. Aktīvajām sastāvdaļām ir daudz pozitīvu iedarbību uz organismu, no kurām vissvarīgākās ir: Pateicoties kapsulu formātam, visas sastāvdaļas ir viegli lietojamas, taču ir svarīgi kapsulas uzņemt, uzdzerot pietiekami daudz šķidruma. Devas ir norādītas uz etiķetes un šajā gadījumā atbilst 2 kapsulām dienā, kuras vēlams lietot no rīta un pusdienlaikā, lai panāktu maksimālu iedarbību visas dienas garumā. Nelielais kapsulu skaits, kas jāuzņem, ir diezgan ievērojams, jo līdzīgi produkti tiek uzņemti daudz lielākā daudzumā, lai iegūtu tādu pašu uzturvērtību. Iespējams, tas ir tāpēc, ka nav tādu piedevu kā pildvielas un magnija sāļi, kas ir ievērojama priekšrocība. Tabulā ir skaidri norādīts, cik daudz svarīgu vitamīnu un minerālvielu ir uzņemts dienā. Parasti uztura bagātinātājus ieteicams lietot tieši pirms ēšanas. Jā, visi FYRON zīmola produkti ir 100% vegāni. Šim nolūkam kapsulas apvalks ir izgatavots no celulozes, savukārt daudzos uztura bagātinātājos izmanto cūkgaļas želatīnu. Tas viegli uzsūcas organismā un ir tikai augu izcelsmes. Kaut kur mūsu organismā ir mikroorganisms, kas gaida, kad varēs nodarīt postījumus, vai vēža šūna, kas gaida, kad varēs vairoties. Vīrusi un baktērijas mūs apdraud katru minūti, tāpēc olbaltumvielas, orgāni, audi un šūnas, kas veido mūsu imūnsistēmu, nepārtraukti strādā, lai mūs aizsargātu. Imūnsistēmas galvenais uzdevums ir pareizi identificēt organisma ienaidniekus un būtībā tos iznīcināt, bet, lai tas notiktu visefektīvāk, mums ir jāaizsargā un jāaizsargā sava imūnsistēma. Tomēr pēdējos aptuveni simts gadus mēs esam koncentrējušies uz uzbrukumu, nevis uz aizsardzību. Galvenais imūnsistēmas pavājināšanās cēlonis ir nepareizs uzturs, kas bieži vien ir bagāts ar cukuru, pārstrādātiem pārtikas produktiem, pārāk daudz alkohola un kofeīna. Piemēram, ja mēs ēdam pārāk daudz cukura, mums ir pārmērīgs insulīna daudzums un mazāk augšanas hormona. Turklāt, lai metabolizētu šos cukurus, mums ir jāizmanto minerālvielas un vitamīni, kas mums ir uzkrājumā, tādējādi vēl vairāk noplicinot organismam nepieciešamās vielas. Tas pakļauj mūs infekciju, autoimūno slimību un aptaukošanās riskam. Imūnsistēmu stiprina tādi pretiekaisuma līdzekļi kā svaigas zivis, sēklas, rieksti, augļi un dārzeņi. Šie pārtikas produkti papildina vitamīnus, minerālvielas un fermentus, kas palīdz aizsargāt mūs no ārējiem iebrucējiem. Tie bloķē ķīmiskās reakcijas, kas rada brīvos radikāļus, un neitralizē tos, aizsargājot organismu visdziļākajā līmenī. Smagi novājinātas imūnsistēmas gadījumā var būt nepieciešami uztura bagātinātāji. Astragulus sakne un ehināciju arī ir imūnsistēmu stiprinoši garšaugi, kas varētu būt ļoti efektīvi. Arī Japānas sēnēm ir ārkārtīgi nozīmīgi pretsēnīšu, pretvīrusu un imūnsistēmas līdzekļi. Tās palielina izturību pret vairāku veidu stresu, kā arī ilgmūžību. Daži ārsti mudina savus pacientus lietot šīs sēnes, ja viņus bieži moka saaukstēšanās vai vīrusi. Probiotikas jeb draudzīgās zarnu baktērijas ir ideāls imūnsistēmas stiprinātājs, jo tās palīdz aizsargāt organismu no visa veida svešķermeņiem. Uzturot optimālu lieliskas floras līdzsvaru, tiks nodrošināts papildu aizsardzības slānis, sākot ar gremošanas traktu. Šīs veselīgās baktērijas satur pārtikas produkti, piemēram, jogurts, kefīrs vai citi raudzēti pārtikas produkti, lai gan dažkārt vērtīgāki ir uztura bagātinātāji, jo tie parasti ir koncentrētāki. Lai uzturētu netīrumu plūsmu jūsu organismā, vienmēr jādzer daudz svaiga ūdens, jo hroniska dehidratācija ir pamats vairākām slimībām, piemēram, artrītam, astmai un hipertensijai. Ūdens palīdz arī samazināt svaru, jo tas palīdz uzturēt sāta sajūtu vēderā, lai gan tajā nav kaloriju. Stress var arī diezgan strauji mainīt imūnsistēmas reakciju. Ja mēs vienmēr esam "cīņas vai bēgšanas" režīmā, tas mūs nopietni traucē, jo izraisa iekaisumu. Vairākos pētījumos secināts, ka meditācija, tāpat kā joga un mērenas fiziskās aktivitātes, piemēram, pastaigas, peldēšana, skriešana vai riteņbraukšana, uzlabo imūnsistēmu. Atbilstošs miegs var būt noderīgs, jo tieši tad organismā notiek lielākā daļa atjaunošanās procesu. Cilvēki, kuri mazāk guļ, ir arī vairāk pakļauti depresijai un trauksmei, kas vēl vairāk apdraud imūnsistēmu. Imūnsistēma ir pirmā aizsardzības līnija pret patogēniem. Uzturiet to spēcīgu, lietojot piemērotus pārtikas produktus un uztura bagātinātājus, pietiekami daudz guļot un mācoties pārvaldīt stresu. Pretī saņemsiet vairāk enerģijas un vispārēju labsajūtu. Ir dažas lietas, ko varat darīt, lai saglabātu spēcīgu imūnsistēmu. Ēdiet svaigus augļus un dārzeņus ar nelielu daudzumu olbaltumvielu. Paprikā ir daudz C vitamīna, patiesībā paprikā ir trīs reizes vairāk C vitamīna nekā svaigos apelsīnos. Burkānos ir daudz beta-karotīna (vēl viens A vitamīna avots). Ziedkāpostos ir detoksikējoši savienojumi, ko dēvē par izotiocianātiem. Greipfrūtos ir 120 procenti dienā nepieciešamā C vitamīna 1 glāzē. Kivi satur par 20 procentiem vairāk C vitamīna nekā apelsīns. Sēnēs ir daudz imūnsistēmu stiprinošu komplekso ogļhidrātu polisaharīdu. Persikosos ir C vitamīns, antioksidants beta-karotīns un kālijs. Zemenēs ir visvairāk C vitamīna no visām bieži lietotajām ogām. Dzeriet daudz ūdens. Ūdens atšķaida toksīnus no organisma un palīdz organismam tos ātri izvadīt. Ūdens ir īpaši svarīgs gripas gadījumā. Gripas laikā bieži sastopama svīšana un vai šķidruma trūkums caurejas dēļ. Aizstājiet organismā izvadītos šķidrumus, dzerot daudz ūdens. Pievienojiet citronu, lai vēl vairāk uzmundrinātu organismu. Treniņi palīdz limfātiskajai sistēmai attīrīt visu ķermeni no toksīniem. Uzbrieduši limfdziedzeri signalizē, ka organismā ir toksīni, no kuriem tam vajadzētu atbrīvoties. Kas jādara, ja ir gripa. Atpūtieties un dzeriet daudz šķidruma, īpaši ūdens. Ļaujiet ķermenim svīst, pat veiciniet to. Ar sviedriem organisms izvada toksīnus. Pārliecinieties, ka slapjš apģērbs un palagi tiek nomainīti, pirms tie izžūst.Kur var iegādāties Fyron Immun?
Kā ir ar Fīronu Imūnu tīmeklī?
Kā darbojas Fyron Immun sastāvdaļas?
Kā lietot Fyron Multivitamīnu?
Vai Fyron Immun ir vegāns?
Kāpēc ir svarīgi uzturēt veselīgu imūnsistēmu?
Kāds ir imūnsistēmas galvenais uzdevums?
Kas izraisa imūnsistēmas pavājināšanos?
Kādi pārtikas produkti stiprina imūnsistēmu?
Kādi ir garšaugi, kas stiprina imūnsistēmu?
Kāpēc veselībai nepieciešams lietot vairāk probiotiku?
Kāpēc ir svarīgi dzert daudz ūdens?
Vai stress var ietekmēt jūsu imūnsistēmu?
kāpēc imūnsistēmai ir svarīgi labi gulēt?
Kāpēc jūsu imūnsistēma ir tik svarīga?
Kā saglabāt spēcīgu imūnsistēmu?
Kādi ir pārtikas produkti, kas satur c vitamīnu imūnsistēmai?
Vai hidratācija uzlabo jūsu imūnsistēmu?
Kā palīdzēt limfātiskajai sistēmai?
