Lielākā daļa sieviešu kādā dzīves posmā piedzīvo menstruāciju krampjus. Gandrīz visas sievietes kādā dzīves posmā piedzīvo menstruāciju krampjus. Šīs iekšējās muskuļu spazmas var būt nepatīkamas un dažkārt pat sāpīgas. Ir daudz bezrecepšu un recepšu pretkrampju zāļu.
Dabas veidi
Tomēr var rasties blakusparādības, tostarp asiņojošas čūlas vai aknu bojājumi. Lielākajai daļai sieviešu nav iespējams visu laiku saņemt medikamentus. Daudzās pasaules daļās ne visur ir aptiekas. Kādi mājas līdzekļi ir pieejami menstruāciju krampju ārstēšanai? Kādi pierādījumi apstiprina to efektivitāti?
- aveņu lapu tēja. Šai tējai ir nomierinoša iedarbība uz uturu muskuļiem. Pētījumā, kurā izmantots OPC, dabisks savienojums, kas iegūts no aveņu augiem, konstatēts, ka vairāk nekā 60% sieviešu, kuras lietoja 200 mg divas reizes dienā, jutās atvieglotas krampju un menstruāciju sāpes. Aveņu lapu tēja ir lieliska alternatīva OPC tabletēm, kas var būt dārgas un grūti pieejamas.
- Kava Kava ir vēl viens dabisks līdzeklis pret menstruāciju krampjiem. Doktors Alberts Leungs (Albert Leung) stāsta, ka Kava Kava satur divus savienojumus, kurus var izmantot sāpju mazināšanai. Lai gan tā ir vislabāk pazīstama ar savām prettrauksmes īpašībām, ir pierādīts, ka dzīvniekiem tā atslābina muskuļus. Ikviens, kas cieš no menstruāciju krampjiem, var izmantot šo augu gan garīgā stresa mazināšanai, gan muskuļu sāpju mazināšanai.
- Baltais vītols ir dabas aspirīns. Tas satur ķīmisku vielu salicīnu, kas ir līdzīga aspirīna aktīvās vielas sastāvā esošajai salicilskābei. Baltais vītols darbojas kā NPL, kas mazina sāpes un iekaisumu. Tas var mazināt sāpes, kas saistītas ar menstruāciju krampjiem, līdzīgi kā aspirīns. Brīdinājums: baltais vītols var izraisīt iedzimtus defektus, ja to lieto grūtniecības laikā. Lai gan ne visi dabiskie līdzekļi menstruāciju problēmu ārstēšanai ir piemēroti ikvienam, daudzi pētījumi un pētījumi liecina, ka tie ir efektīvi menstruāciju sāpju mazināšanai un menstruāciju krampju apturēšanai.
Secinājums
Šiem augiem var būt nopietnas blakusparādības, kas var būt bīstamas gan bērnam, gan mātei. Šie dabiskie līdzekļi parasti ir drošāki nekā bezrecepšu medikamenti, taču tie nav pilnīgi nekaitīgi. Šos dabiskos līdzekļus drīkst lietot tikai ārsta uzraudzībā.
