Viens fakts ir skaidrs: sekss ir neatņemama cilvēka dzīves sastāvdaļa. Ārējie dzimumorgāni var būt iemesls tam, ka vīrieši sāk domāt par seksu vēl pirms pubertātes. Tā ir pirmatnēja doma, kas turpināsies līdz pat viņu pēdējam elpas vilcienam. Seksuālās veselības (SH) nozīme ir svarīga veselīga dzīvesveida sastāvdaļa. Vai SH ir tikai hormonu izraisīta funkcija, ko cilvēki izmanto sugas saglabāšanai? Vai arī tas ir kas vairāk? Vai dzimumlocekļa veselība ir vienīgā nepieciešamība?

Jautājumi

Kādas citas priekšrocības tas sniedz vīriešiem un kā SH ietekmē viņus? Vai libido un erekcijas traucējumi ir vienīgās prasības seksuāli veseliem vīriešiem? Vai SH ir definēts kā erekcijas traucējumu (ED) neesamība? Aplūkosim SH un redzēsim, cik sarežģīta tā ir. Kas ir seksuālā veselība? SH attiecas uz veselības vai labklājības stāvokli, kas ļauj vīrietim brīvi baudīt un piedalīties seksuālās aktivitātēs.

Tas ietver daudzus faktorus, piemēram, psiholoģiskos, sociālos un starppersonu faktorus. SH nenozīmē dzimumlocekļa veselību. Lai gan dzimumlocekļa veselība ir svarīga, tas nav vienīgais SH aspekts. Sāksim ar svarīgāko SH ietekmējošo faktoru - fizisko veselību.

Faktori

Ir daudz faktoru, kas var ietekmēt cilvēka seksuālo funkciju, taču ir bezgalīgi daudz stratēģiju, kā to uzlabot.

  • Sirds slimības - tā kā erekciju galvenokārt veicina asins plūsma, tādas slimības kā insults, augsts asinsspiediens un augsts holesterīna līmenis var izbeigt jautrus piektdienas vakarus.
  • Aptaukošanās - Aptaukošanās bieži ir diabēta un sirds slimību blakusparādība, kas mūsdienās ir nāvējošākās slimības. Aptaukošanās var ietekmēt arī izturību, spējas un psiholoģisko ietekmi, kas tiks aplūkota nākamajā sadaļā. Tas var ietekmēt arī cilvēka auglību.
  • Diabēts - vīriešiem ar 2. tipa diabētu ir lielāks risks saslimt ar erektilās disfunkcijas (ED) traucējumiem nervu un asinsvadu bojājumu dēļ. Erekciju var būt grūtāk panākt un uzturēt.
  • Vēzis - prostatas vai sēklinieku vēzis var izraisīt smagu pietūkumu, kas apgrūtina vai padara sāpīgu erekciju. ED var izraisīt arī daži medikamenti, ko lieto vēža ārstēšanai. Neauglību var izraisīt sēklinieku vēzis, ja ir nepieciešams izņemt vienu vai abus sēkliniekus.
  • Peinija slimība - dzimumlocekļa rētas var rasties vīriešiem, kuri ir cietuši no lielas dzimumlocekļa traumas. Ja rētaudi ir pārāk biezi, dzimumloceklis kļūst sāpīgi saliekts. Vīrietim var būt Peinronija slimība, ja izliekums ir lielāks par 15%. Tas var apgrūtināt vīrieša erekciju vai padarīt to pārāk sāpīgu.
  • Zems testosterona līmenis - ar vecumu vīriešiem samazinās testosterona līmenis, kas var izraisīt libido un spermatozoīdu skaita samazināšanos. Ar testu var viegli noteikt, vai testosterona līmenis ir zems.
  Kā ārstēt psoriāzi dzimumlocekļa rajonā?

Secinājums

Lai nodrošinātu labu seksuālo veselību, vīriešiem jāizmanto dažādas stratēģijas, tostarp regulāras pārbaudes, veselīgi ēšanas paradumi un fiziskās aktivitātes. Uzmanīgi sekojiet līdzi jebkādiem jauniem izciļņiem, bulciņām vai sāpēm. Padziļinātām sarunām pirms dzimumakta gan ar jaunajiem, gan esošajiem partneriem ir obligāta prasība. Lai veidotu atbalstošu, gādīgu un informētu draugu loku, ir jāveido un jāuztur veselīgas sociālās attiecības. Lai nodrošinātu, ka jūsu dzimumloceklis ir vesels, ir jāievieš ikdienas dzimumlocekļa kopšanas plāns. Tam jāietver daudz laika atpūtai ārā un rutīna, kas ietver ikdienas kopšanu, piemēram, nelielu manikīru un mazgāšanu.

 

Iepriekšējais rakstsKā noteikt erektilās disfunkcijas traucējumus?
Nākamais rakstsKas ir labs erektilās disfunkcijas ārstēšana?