Jaunākie avoti liecina, ka vairāk nekā 45 miljoni amerikāņu cieš no hroniskām galvassāpēm. Apbrīnojami 28 miljoni uzskata, ka šīs galvassāpes ir migrēna. Migrēna ir līdzīga parastām galvassāpēm, taču tai raksturīgas spēcīgākas un intensīvākas sāpes. To var pavadīt arī slikta dūša, jutība pret gaismu un troksni, kā arī centrāli izvietotas sāpes (piemēram, sāpes vienā templī vai aiz vienas acs). Galvassāpes var skart jebkuru cilvēku jebkurā vecumā. Gandrīz 20% bērnu un pusaudžu cieš no galvassāpēm. Tās var būt ļoti nomācošas un nogurdinošas.
Galvassāpju veidi
Galvassāpes var būt dažāda veida, tāpēc šī problēma var būt tik nomācoša. Ir 150 veidu galvassāpes, un katru no tiem izraisa cits stresors. Visbiežāk sastopamie galvassāpju veidi ir spriedzes galvassāpes, migrēnas klastera galvassāpes, sinusa galvassāpes, hormonālās galvassāpes un klastera galvassāpes. Pastāv kopīgas iezīmes, kuras var piemērot jebkura veida galvassāpēm neatkarīgi no to veida. Visas galvassāpes izraisa sāpju signāli, ko smadzenes sūta caur asinsvadiem vai nerviem. Sāpju fizioloģiskais pamatcēlonis ir asinsvadu sašaurināšanās un paplašināšanās, kam seko noteiktu ķīmisko vielu, piemēram, serotonīna, izdalīšanās.
Galvassāpju veids nosaka, kāpēc šie sāpju signāli tiek iedarbināti. Tomēr dažos gadījumos nav skaidrs, kāpēc sāpju signāls aktivizējas. Ir divu veidu galvassāpes: akūtas un spriedzes galvassāpes. Akūtas galvassāpes rodas pēkšņi un bez brīdinājuma. Šīs galvassāpes bieži ir saistītas ar saaukstēšanos, drudzi vai infekciju. Tās var izraisīt arī deguna blakusdobumu, rīkles vai auss iekaisums.
Spriedzes galvassāpes
Spriedzes galvassāpes var izraisīt dažādi faktori, tostarp emocionāls stress, pārmērīgs alkohola patēriņš, slikti ēšanas paradumi un slikts miegs. Galvassāpes var liecināt arī par lielākām problēmām darbā. Daudzi cilvēki, kas cieš no galvassāpēm, ir vai nu klīniski nomākti, vai arī pārlieku stresaini. Galvassāpes var izraisīt daudzas lietas. Galvassāpes var izraisīt tikpat dažādi faktori kā galvassāpju veidi. Galvassāpes var izraisīt spēcīgu smaku un pasīvās smēķēšanas iedarbība.
Daži pārtikas produkti jutīgiem cilvēkiem var pat izraisīt galvassāpes. Citi vides faktori, kas var izraisīt galvassāpes, ir pārmērīgi spilgta gaisma, ekstremālas laikapstākļu izmaiņas un piesārņojums. Viegls veids, kā izraisīt lēkmi, ir pārmērīgi noslogot organismu. Sāpes var izraisīt jebkurš no šiem faktoriem - kakla vai muguras augšdaļas muskuļu sāpes vai vienkārši pārmērīga fiziskā slodze. Dažkārt galvassāpes var izraisīt traumas. Miljoniem galvassāpju slimnieku visā pasaulē labā ziņa ir tā, ka galvassāpju cēloņa diagnosticēšana ir tikai puse no veiksmes. Galvassāpes ir daudz vieglāk ārstēt, ja ārsts saprot to cēloni.
Profilakse Migrēnas
Migrēnas profilakse jeb migrēnas novēršana būtībā nozīmē atkārtotu terapiju ambulatoriem pacientiem, kuriem ir diagnosticēta migrēna. Mērķis ir novērst migrēnas pazīmju un simptomu, piemēram, galvassāpju, rašanos. Grieķu valodas izteiciens "profilakse" nozīmē "iepriekšēja aizsardzība". Migrēnas profilakse būs nepārtrauktu migrēnas vispārēju pētījumu rezultāts, lai palīdzētu lielākajai daļai iedzīvotāju, kuriem ir problēmas ar šo bieži sastopamo, bet nogurdinošo slimību.
Migrēnas profilaksei tiek izmantotas vairākas metodes. Piemēri ir pastāvīgas narkotiku medikamenti un holistiskas metodes, piemēram, piemēram, akupunktūra, galvas masāžas un karstu vai sasalstošu kompresu programma. Akupunktūra liecina par paaugstinātu efektivitātes līmeni, jo tai ir mazāk nevēlamu rezultātu. Tā ir problēma ar dažiem ārsta parakstītiem un bezrecepšu medikamentiem, ko izmanto migrēnas slimnieki. Dažādiem cilvēkiem var rasties noteikta ietekme, ja šie medikamenti tiek norīti. Dažiem var pasliktināties stāvoklis, lai gan dažiem var rasties papildu neērtības.
Blakusparādības
Iespēja saskarties ar nieru un aknu darbības traucējumiem palielinās, ja zāles tiek lietotas regulāri. Meklējot medikamentu terapiju, bieži informējiet medicīnas speciālistus par personas veselības stāvokli un esošajām saslimšanām, izņemot migrēnu, un pašreizējo dzīvesveidu. Daži no medikamentiem var traucēt citu slimību, piemēram, sirds un paaugstināta asinsspiediena problēmu, ārstēšanai izrakstītās tabletes. Tā kā migrēnas profilakse burtiski cenšas novērst migrēnas rašanos, izrakstītos medikamentus migrēnas epizožu laikā var nelietot.
Šie medikamenti nekad nebūs tikpat efektīvi, bet kam migrēnas, jo tas nav paredzēts šādā veidā. Šie medikamenti īsti neatbrīvos no simptomiem un sāpēm. Lai mazinātu galvassāpes, var izmantot papildu līdzekļus, piemēram, ibuprofēnu vai acetaminofēnu. Ja vien nav norādīts citādi, ne visiem ir jāmeklē profilakses receptes. Ja regularitāte ir reti sastopama vai migrēnas darbības smagais raksturs ir mierīgs, tad Jums nav profilaktiski jāārstē migrēna. Dažiem indivīdiem var būt vienkārši jāveic jebkāda veida relaksācijas stratēģijas, piemēram, elpošanas treniņi, stiepšanās vai vienkārši vienkārši guļot.
Izmēģiniet to!
Turklāt aukstā duša uzlabo asinsriti un mazina galvassāpes. Vienkāršāk sakot, ir abortīvās metodes, ko cilvēks var izmantot bez tablešu lietošanas. Tomēr, ja migrēnas rodas daudz biežāk nekā divas reizes nedēļā, tad ieteicams saņemt medicīnisku palīdzību. Sākotnējās vizītes pie ārsta ne vienmēr var novest pie profilakses medikamentiem. Nevar gaidīt, ka procedūra var pilnībā izārstēt cilvēku. Ciktāl medicīnas tehnoloģijas ir sasniegušas, nav zināma pilnīgi neviena vienota migrēnas ārstēšanas metode vai vakcīna.
Tas faktiski ir tas pats statuss, lai atrastu patieso iemeslu migrēnas. Migrēnas profilakse var būt priekšrocība cilvēkiem, kuri nevar viegli atbrīvoties no migrēnas izraisītājiem. Lielisks piemērs ir tie, kas strādā stresa apstākļos, piemēram, reklāmā un biržās. Tomēr, tāpat kā pārējā dabā, pastāvīga ļaunprātīga izmantošana veselībai ir kaitīga. Zāles var palīdzēt tikai tik tālu.
