Jebkuras galvassāpes jānovērtē ārstam vai hiropraktiķim. Tas ietver pilnu slimības vēsturi, asins laboratoriskos izmeklējumus, rentgenu un, iespējams, datortomogrāfiju vai magnētisko rezonansi. Galvassāpēm ir daudz cēloņu. Ir svarīgi noteikt cēloni un noteikt labāko rīcības plānu. Hroniskas galvassāpes parasti ir visgrūtāk diagnosticējamas. Nesen radušās galvassāpes prasa rūpīgāku izmeklēšanu.
Sāksim
Bieži sastopami akūti galvassāpju cēloņi ir alkohola lietošana, nogurums, miega trūkums, miega trūkums un drudzis. Ir svarīgi noteikt galvassāpju avotu, apskatot galvas zonu, kurā rodas galvassāpes. Lai gan reti, galvassāpes var izraisīt audzēji. Tās var ietekmēt arī audzēja atrašanās vieta. Lai mazinātu vai pastiprinātu galvassāpes, var mainīt galvas stāvokli.
Lai gan sākotnēji galvassāpes var būt vieglas, tās var izplatīties uz citām zonām. Šie audzēji var izraisīt galvassāpes, kas katru dienu ilgst vairākas stundas. Audzēji var būt izplatījušies uz citām jomām kā vēzis. Pacientiem ar vēzi ir jāveic aktīva izmeklēšana, lai izslēgtu metastāzes. Ir daudzi citi galvassāpju cēloņi, kas nav vēzis.
Biežākie cēloņi
- Hipertensija ir augsts asinsspiediens.
- Sinusīts, pēcnosa pilieni.
- Acu sasprindzinājums un citas acu problēmas
- TMJ (tempromandibulāro locītavu problēmas)
- Problēmas iekšējā ausī un ausī.
- Stress ir biežs muskuļu sasprindzinājuma cēlonis.
- Nervu spiediens vai vilkme uz nerviem vai nerviem kaklā.
- Galvu ietekmē asinsvadu kontrakcija vai dilatācija.
- Posttraumatiskie ievainojumi ietver kritienus, sitienus ar pātagu un sporta traumas.
- Klasteru galvassāpes ir ļoti izplatītas, un tās var būt saistītas ar stresu un histamīna izdalīšanos.
- Ģenētiska (iedzimta) tendence 16. Vides (pakļaušana ķīmisku vielu dūmu, sliktas kvalitātes gaisa un alerģiska tipa augu vai zālaugu iedarbībai).
Migrēnas galvassāpes
Migrēnas galvassāpes var būt nomācošas un ir viens no smagākajiem galvassāpju veidiem. Migrēnas ir biežāk sastopamas galvassāpes, un tās var būt saistītas ar redzes vai kuņģa un zarnu trakta (gremošanas trakta) darbības traucējumiem. Tas var izraisīt sliktu dūšu un vemšanu. Lai gan nav zināms migrēnas cēlonis, tiek uzskatīts, ka to izraisa asinsvadu sašaurināšanās vai paplašināšanās galvas asinsritē.
Pirms migrēnas bieži vien parādās gaismas uzplaiksnījumi, redzes izmaiņas, nejutīgums vai tirpšana un dažkārt pat gaismas uzplaiksnījumi. Lai gan migrēna parasti vienlaikus skar vienu galvas pusi, dažkārt to var sajust abās pusēs. Migrēnas var atkārtoties katru dienu vai katru nedēļu un var ilgt vairākas stundas, dienas vai pat dienas. Tās var pavadīt arī gaismas nepanesamība, slikta dūša, vemšana un apetītes trūkums.
Jebkurā vecumā
Migrēna var rasties jebkurā vecumā. Tās biežāk sastopamas sievietēm vecumā no 10 līdz 30 gadiem. Migrēna var izzust pēc 50 gadu vecuma. Tās parasti ir vienpusējas un skar acis, degunus, kaklu un seju. Sāpes izraisa asinsvadu paplašināšanos. Sarkanumu izraisa asinsvadu paplašināšanās. Var būt pietūkums zem acs, asarošana vai deguna tecēšana un pietūkums ap acīm. Var sašaurināties acu zīlītes. Kakla artērija (artērija uz kakla pusi) var izraisīt jutīgumu kakla pusē. Galvassāpes var būt periodiskas vai nepārtrauktas.
Bieži sastopams galvassāpju cēlonis ir muskuļu sasprindzinājums vai kakla problēmas. Nervu aizspiešanu (nervu saspiešanu) var izraisīt mugurkaula skriemeļu nepareiza izvietojuma dēļ. Tas var izraisīt spiedienu galvā. Tie var ietekmēt arī asinsvadu un muskuļu cirkulāciju. Šīs galvassāpes var ilgt vairākas dienas, nedēļas vai mēnešus. Šāda veida galvassāpes izraisa dažādi faktori, tostarp nodarbošanās.
Vai jūs zinājāt?
Īpaši uzņēmīgi ir cilvēki, kuri strādā ar atkārtotu kustību, piemēram, kravas automašīnu vadītāji, taksometru vadītāji, mašīnu operatori, kā arī tālruņa un datoru operatori. Tāpat arī higiēnisti un zobārsti, kā arī celtnieki un montāžas līniju strādnieki. Gandrīz visas profesijas ir tā vai citādi skartas. Mēs nevaram izslēgt "dīvāna kartupeļus".
Bezdarbība var izraisīt muskuļu atrofiju, kas var izraisīt muskuļu un skeleta problēmas. Ko indivīds var darīt, lai mazinātu galvassāpes, ko izraisa neaktivitāte? Viss ir atkarīgs no tā, cik apņēmīgi viņi vēlas saņemt palīdzību. Vispirms ir jāapmeklē ārsts vai hiropraktiķis, lai veiktu novērtēšanu un noteiktu diagnozi. Kad tas ir izdarīts, jānosaka ārstēšanas plāns. Diagnoze noteiks ārstēšanu. Ar audzējiem saistītām galvassāpēm var būt nepieciešama ķīmijterapija, staru terapija vai operācija. Arteriālas izcelsmes galvassāpēm var būt nepieciešama medikamentoza terapija.
Psihogēnās galvassāpes
Psihogēnām galvassāpēm var būt nepieciešama psiholoģiska iejaukšanās. Muskuloskeletālas vai arteriālas izcelsmes galvassāpju ārstēšanai vislabāk ir vērsties pie hiropraktiķa. Koriģējot mugurkaula nelīdzsvarotību, var atbrīvot saspiestus nervus un samazināt muskuļu sasprindzinājumu. Cilvēkam pašam ir jābūt atbildīgam par savu ārstēšanu. Pašaprūpe mājās var būt vissvarīgākais faktors, kas ietekmē to, vai cilvēks izjutīs vai neizjutīs galvassāpju atvieglojumu. Vienkārši līdzekļi var būt ļoti noderīgi.
Analgētiskos gelus var lietot trīs līdz četras reizes dienā kakla un muguras augšdaļas muskuļiem. Tas palīdzēs mazināt spriedzi un sāpes. Šo ārstēšanu var papildināt arī ar citu metodi. Lai atvieglotu sāpes, var izmantot vibratoru. Tas jālieto trīs līdz piecas reizes dienā. Ir svarīgi katru vakaru iet gulēt vienā un tajā pašā laikā, pat nedēļas nogalēs. Tas palīdzēs novērst nogurumu.
Ko darīt?
Izvairieties no stresa situācijām. Katru dienu atvēliet laiku un pusstundu meditācijai un pabūt vienatnē. Izvairieties no acu sasprindzinājuma un ilgstoši nelasiet vai neskatieties televizoru. Izvairieties no pārtikas produktiem, kas var izraisīt galvassāpes, un ēdiet sabalansētu, pilnvērtīgu uzturu. Šādi pārtikas produkti ir sarkanvīns, kofeīns un šokolāde. Jāizvairās no mononātrija glutamāta (MSG). Izvairieties no ilgstošas sēdēšanas. Nevajadzētu sēdēt ilgāk par stundu neatkarīgi no tā, vai runājat pa tālruni, spēlējat kārtis vai braucat ar automašīnu. Bezdarbība ir nāvējoša. Šīs ir lietas, ko indivīds var darīt, lai mazinātu galvassāpes, uzlabotu savu veselību un saņemtu atvieglojumu no sāpju simptomiem. Jūsu rīcība noteiks, kādus rezultātus jūs galu galā sasniegsiet.
