Solbrenthet kan være svært smertefullt hvis du noen gang har vært solbrent. Man kan oppleve rød, varm hud, kvalme, dehydrering og blemmer. Du kan unngå dette ved å bruke solkrem og holde deg unna direkte sollys i lengre perioder. Hvis du likevel blir solbrent på stranden eller i solen, finnes det vanlige husholdnings- og matlagingsprodukter som kan bidra til å redusere smerte, hevelse og ømhet.

Kjølig bad

Det første du bør gjøre etter å ha blitt solbrent, er å kjøle ned huden. Kroppen utstråler fortsatt varme etter at solen har brent den. Det er fare for sjokk hvis kroppen utsettes for ekstreme kuldegrader. Kjølige, ikke kalde produkter er best for å berolige huden. Kjølige bad kan trekke varmen ut av huden og berolige de berørte områdene.

Du kan også tilsette eteriske oljer som lavendel, eukalyptus eller kamille i badevannet for å rehydrere huden og kroppen.

Gjør dette!

Bakepulver og havregryn kan tilsettes i et lunkent badekar for å lindre smerten ved solbrenthet. Eddik kan også tilsettes i badekaret for å redusere svien. La huden absorbere oljene, bakepulveret/havremelet og eddiken. På denne måten får huden tilført viktige næringsstoffer og vann som kan helbrede de skadede cellene. To husholdningsprodukter som raskt kan lindre smerten ved solbrenthet, er eddik og sprit. Gni sprit på de solbrente områdene for å dempe smerten. Sprit kan imidlertid tørke raskt og dehydrere huden.

  Hvordan bli kvitt sengevæting?

Drikk rikelig med væske for å rehydrere hele kroppen. Eddik er en annen effektiv måte å lindre smerten ved solbrenthet på. Eddik virker ikke like raskt som sprit, så du har flere alternativer. Det er mulig å smøre eddik på huden, men det kan ta litt tid før det når alle områdene. Å spraye eddik på et håndkle eller bruke en sprayflaske er en bedre måte å dekke større områder på. Tørketiden er ca. 5-7 minutter. Det kan hende du må sitte eller stå mens du påfører eddiken. Det bør være borte i løpet av en time. Du kan påføre eddik på nytt hver fjerde time.

Naturlig hjelp

Du kan også bruke husholdningsprodukter for å redusere symptomene på solbrenthet. To svært usannsynlige matvarer, poteter og eggehviter, kan bidra til å redusere smerten ved solbrenthet. Skill eggeplommen fra eggehviten og smør eggehviten på det berørte området. Dette er best for halsen, ansiktet eller små solbrente områder. Det er to måter å bruke poteter på. For å redusere varmen og betennelsen kan du skjære potetene i skiver og legge dem direkte på huden. Du kan også legge potetbitene i en blender med litt vann for å gjøre dem flytende.

Gni deretter potetsaften på det berørte området og la det tørke. Dette vil trekke ut varmen fra solbrentheten. Etter at du har brukt noen av disse behandlingene, skyll huden med kaldt vann og tørk huden. Disse hjemmemedisinene virker raskt og effektivt. Men hvis symptomene ikke avtar i løpet av noen få dager, eller hvis du har vedvarende symptomer, bør du kontakte lege umiddelbart. Husk å beskytte huden mot solen når du er ute i solen.

  Finnes det naturlige kurer mot kronisk migrene?

 

Forrige artikkelHvordan behandle åreknuter hjemme?
Neste artikkelFinnes det naturlige midler mot solbrenthet?